مشاكل النوم الثلاث الأساسية وعلاجها
تختلف مشاكل النوم لدى البالغين، وتتنوع أسبابها. والأغرب أنّ تلك المشاكل تسير بطريقة معاكسة للإرادة. فمن قال إنّ كلّ من يرغب في النوم يجد سبيله إليه دائماً؟ أو إنّ النوم العميق يؤمّن الشعور بالراحة صباحاً؟
في هذا الإطار يعرض موقع قناة "أي…