بايرن يهزم فولفسبورغ.. وليفاندوفسكي يحطم رقم “الأسطورة”

حطم روبرت ليفاندوفسكي، مهاجم فريق بايرن ميونخ الألماني لكرة القدم، الرقم القياسي المسجل باسم جيرد مولر، من حيث تسجيل أكبر عدد ممكن من الأهداف في عام واحد بالدوري الألماني (بوندسليغا)، حيث سجل هدفه الـ43، أمس الجمعة. وسجل ليفاندوفسكي هدفه…

مظلوم عبدي: الوضع الداخلي لتركيا لا يسمح لها بالقيام بمغامرة عسكرية

أكد القائد العام لقوات سوريا الديمقراطية، مظلوم عبدي، أن أي عملية تفاوض مع الحكومة في دمشق لن تتم بدون مشاركة كافة مكونات شمال وشرق سوريا، مشدداً على توجيهات قيادة "قسد" بالتشاور مع الأهالي قبل التوصل إلى أي اتفاق مع الأطراف المختلفة…

ثوم وفطر وزنجبيل.. أفضل 7 أطعمة لعلاج السعال خلال الشتاء

إن السعال هو أحد الأعراض الرئيسية لمجموعة من الحالات المرضية التي تنتشر بشكل كبير خلال فصل الشتاء، مثل البرد والربو. والالتهابات الفيروسية تعتبر السبب الرئيسي للسعال خلال فصل الشتاء، وهي التي تسبب التهاب الشعب الهوائية وتؤدي إلى المعاناة من…

في مثل هذا اليوم..17 (ديسمبر) يوم العلم الكردي

يصادف اليوم السابع عشر من كانون الأول (ديسمبر) من كل عام يوم العلم الكُردي، وذلك استنادا إلى تاريخ رفعه في مدينة مهاباد عند إعلان جمهورية كُردستان المستقلة. هذا وقد رُفع العلم الكردي في 17 كانون الأول من عام 1946 في مدينة مهاباد التي تم…

من أبرز مشاريع هيئة الثقافة لعام 2022 حماية المواقع الأثرية

 عقدت هيئة الثقافة في الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا، أمس الأربعاء، اجتماعها السنوي، بحضور الرئاسات المشتركة لهيئات ولجان الثقافة، بهدف مناقشة المشاريع التي أُنجزت خلال عام 2021، وطرح مشاريع العام المقبل، إضافة إلى المعوقات والصعوبات التي…

الإدارة الذاتية تسلم 8 أطفال من عوائل تنظيم داعش إلى روسيا

سلمت دائرة العلاقات الخارجية في الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا، 8 أطفال يتامى من أسر تنظيم داعش والحاملين للجنسية الروسية إلى حكومة بلادهم. و وصل، اليوم الخميس، وفد روسي رسمي برئاسة السيدة "ماريا لفوفا بيلوفا" مفوضة رئيس روسيا…

كويكب يمر قرب الأرض اليوم.. ويتحول لكرة نارية أثناء تحطمه

يمر كويكب مكتشف حديثا قرب الكرة الأرضية، اليوم الخميس، يسمى 2021 XC6 يبلغ قطره 8 أمتار يتحرك بسرعة 10.4 كيلومتر/ثانية وسيكون في أقرب نقطة على مسافة 208,897 كيلومتر عند الساعة (08:10 صباحا بتوقيت غرينتش) وهو ليس في مسار اصطدام بكوكبنا.…

أتليتيكو مينيرو يحرز لقب كأس البرازيل ليتوج بالثنائية المحلية

أحرز أتليتيكو مينيرو لقب كأس البرازيل لكرة القدم ليتوج بالثنائية المحلية عقب تغلبه 2-1 على أتليتيكو بارانينسي الليلة الماضية و6-1 في النتيجة الإجمالية. وسبق أن فاز أتليتيكو مينيرو، الذي توج بلقب الدوري لأول مرة في 50 عاما مطلع الشهر…

إقصاء المنتخب المصري بنيران صديقة يفجر الجدل بين مشجعي الأهلي والزمالك

خرج المنتخب المصري من الدور نصف النهائي لبطولة كأس العرب بكرة القدم "قطر 2021" أمام نظيره التونسي بعد خسارته 0-1 في المباراة التي جمعتهما أمس الأربعاء على ملعب "974" في الدوحة. ولدغ منتخب "الفراعنة" بالنيران الصديقة في الوقت القاتل من عمر…

6 نصائح مجربة لإنجاح إنقاص الوزن على المدى الطويل

يمثل إنقاص الوزن الزائد تحديًا للعديد من الأشخاص ويكون التحدي الأكبر في القدرة على الحفاظ على ما تم فقده من كيلوغرامات لمدة طويلة، بحسب ما نشره موقع ""إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That. ووفقًا للخبراء، فإن السبب الرئيسي الذي يجعل البعض…

نقص فيتامين B12 يزيد من خطر إصابة كبار السن باضطراب نفسي مثير للقلق

أظهرت دراسة جديدة أجرتها كلية ترينيتي في دبلن أن انخفاض مستويات فيتامين B12 يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى كبار السن. ووجد باحثون من الدراسة الإيرلندية الطولية للشيخوخة (TILDA) في ترينيتي، على مدى أربع سنوات، أن كبار…

أسرار الحصول على جسم رشيق بعد سن الخمسين!

في كل مرحلة عمرية تتغير متطلبات الجسم واحتياجاته وخصوصاً مع التقدم بالعمر تصبح مهمة إنقاص الوزن أو حتى المحافظة عليه من المهام الشاقة بسبب بطء عملية التمثيل الغذائي أو الإصابة ببعض الأمراض، وقد تكون أحياناً عديمة الجدوى عند اتباع نظام خاطئ.…

كيف تحافظ على سلامة الطعام حال وقوع كارثة أو حالة طوارئ؟

صعب التكهّن بما يمكن أن يحدث في حال وقوع كوارث وحالات طارئة، لكن من المهم جدًا معرفة كيف تتصرف خصوصًا بالأطعمة الموضوعة في برادك أو ثلاجتك، عند الضرورة. وأوضحت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها، عبر موقعها الرسمي، كيفية…

دراسة تكشف عن اضطرابات شائعة للنوم قد تكون قاتلة

كشفت دراسة حديثة أن أولئك الذين يعانون من مجموعة من اضطرابات النوم الشائعة، يواجهون خطرا أكبر للوفاة المبكرة مقارنة بمن لا يعانون من أي من هذه الاضطرابات. وأفاد باحثو جامعة فليندرز، أن من يعانون من كل من الأرق وانقطاع النفس الانسدادي…

إيطاليا تصطدم بالأرجنتين في مباراة “فيناليسيما”

أكد الاتحاد الأوروبي لكرة القدم ونظيره في أميركا الجنوبية يوم الأربعاء، أن منتخب إيطاليا بطل أوروبا سيواجه منتخب الأرجنتين بطل كوبا أميركا في الأول من يونيو 2022 بلندن. وتمت الموافقة على إقامة المباراة، التي أُطلق عليها اسم "فيناليسيما" في…

الجزائر تتأهل إلى نهائي كأس العرب بفوز قاتل على قطر

ضرب المنتخب الجزائري موعدًا مع نظيره التونسي في نهائي كأس العرب، بعدما تغلب على منتخب قطر 2 - 1 في الوقت القاتل يوم الأربعاء خلال الدور قبل النهائي من المسابقة. وتقدم المنتخب الجزائري عن طريق جمال بن العمري في الدقيقة 59، قبل أن يدرك محمد…

أرسنال يهزم وست هام ويتقدم إلى المركز الرابع

تقدم أرسنال للمركز الرابع في ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بعدما حقق فوزا ثمينا ومستحقا 2 - صفر على ضيفه وجاره وست هام يونايتد، يوم الأربعاء، في المواجهة اللندنية التي جرت بينهما ضمن المرحلة السابعة عشرة للمسابقة. وأسفرت باقي…

الصحة العالمية تحذر: “أوميكرون” ينتشر بوتيرة غير مسبوقة

أعربت منظمة الصحة العالمية عن قلقها من تفشي المتحور أوميكرون بوتيرة غير مسبوقة في معظم الدول، داعية إلى استخدام كل الوسائل المتاحة لمكافحة الفيروس بما فيها اللقاحات والإجراءات الاحترازية. وقال المدير العام للمنظمة "تيدروس أدهانوم…

مديرية المحروقات: اعتماد نظام البطاقة الذكية سبّب تأخيراً في توزيع مازوت التدفئة

يشتكي الأهالي في مدينة قامشلو، من تأخير توزيع مادة مازوت التدفئة على بعض الأحياء، وعدم استلامهم لمستحقاتهم من المادة إلى الآن، حيث استلم بعضهم 440 لتراً، وآخرون 220 لتراً فقط، في حين لا تزال عمليات التوزيع مستمرة إلى الآن. وفي هذا…

كأس العرب.. التشكيل المتوقع لمنتخب مصر أمام تونس

تنطلق المباراة الأولى من المربع الذهبي لبطولة كأس العرب "قطر 2021" في تمام الساعة 18:00 بتوقيت موسكو ومكة المكرمة، وستجمع المنتخبين المصري والتونسي على أرضية ملعب "974". ومن المتوقع أن يخوض منتخب مصر المباراة بالتشكيلة التالية:  حراسة…

فوائد ساحرة لهذا النوع من الجبن.. بينها إنقاص الوزن

مفاجأة من العيار الثقيل كشفتها خبيرة تغذية قبل أيام عن منتج لا تخطر على بالك فوائده المدهشة على الصحة. فقد أعلنت أولغا كورابليفا أن منتجاً واحداً يؤدي تناوله كل يوم إلى تحسن حالة العظام والكبد والعضلات ويساعد على تنظيم النوم وإنقاص الوزن.…

بعد انقطاع أثر على آلاف المستخدمين.. عودة يوتيوب للعمل

أعلن موقع يوتيوب التابع لشركة "ألفابت"، اليوم الأربعاء، أنه حل مشكلة تسببت في تعذر وصول آلاف المستخدمين إلى منصته أو مواجهتهم بطئاً في الخدمات. وأوضح يوتيوب على تويتر "إذا كنتم قد واجهتم بطئاً في الخدمات عن المعتاد أو مشكلة في الدخول على…

أسبوعان فقط لبشرة مشرقة تحضيراً لاحتفالات نهاية العام

العناية المستمرة بالبشرة لا تكفي وحدها لتأمين الإشراق، إذ يجب أن يتزامن استعمال المستحضرات المناسبة مع تبني نظام غذائي غني بالمكونات المُعززة للإشراق. فهو قادر في غضون أسبوعين فقط على أن يمد البشرة بالنضارة المطلوبة. يلعب النظام الغذائي…

الذكرى السنوية الثالثة على رحيل الكاتب والصحفي الكردي سيامند إبراهيم

يصادف اليوم 15 كانون الأول (ديسمبر)، الذكرى السنوية الثالثة على رحيل الكاتب والصحفي الكردي سيامند إبراهيم، الذي توفي إثر مرض عضال عن عمرٍ ناهز 65 عاماً في أحد مشافي كولن الألمانية.  ودفن في مقبرة "قدوربك" بمدينة قامشلو.  و ولد الكاتب…

“درويش عفدي” والجذور الملحمية للقومية الكردية

الكاتب حسين جمو كان للكرد في الإسلام قادة عظام أسسوا إمارات في عهود متعاقبة، أشهرها الدولة التي شيّدتها السلالة الأيوبية بقيادة صلاح الدين. لكن رغم ذلك، لم يصبح هؤلاء القادة مصدراً للإلهام البطولي، أو جزءاً من الميثولوجية الشعبية الكردية…

بهدف دعم مادة الخبز.. الإدارة الذاتية تخسر أكثر من مليون ليرة سورية على الطن الواحد من الطحين

أصدرت هيئة الاقتصاد والزراعة في شمال وشرق سوريا، مطلع الشهر الجاري، قراراً يقضي برفع سعر ربطة الخبز المدعوم من 250 ل.س إلى 300 ل.س بوزن 1250 كغ، بعدد 9 أرغفة في الربطة الواحدة. وفي هذا السياق اعتبر "سلمان بارودو" الرئيس المشترك لهيئة…

افتتاح مركز “الشهيد إيريش” للأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة في قامشلو

افتتحت هيئة الشؤون الاجتماعية والعمل بالتعاون مع منظمة "بارت نيرز"، أمس الاثنين، مركزاً للأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة، لتأهيلهم وتعليمهم، ودمجهم في المجتمع. وبحسب المركز الإعلامي لهيئة الشؤون الاجتماعية والعمل، المركز عبارة عن ملحق…

قسد تستهدف خلية لتنظيم داعش بعملية أمنية مشتركة في دير الزور

أعلنت قوات سوريا الديمقراطية، اليوم الاثنين، عن تنفيذ وحدات مكافحة الإرهاب التابعة لها وقوات التحالف الدولي عملية أمنية مشتركة، استهدفت خلية خطيرة تابعة لتنظيم داعش في الريف الشرقي لدير الزور. وبحسب المركز الإعلامي لقسد، "تم مداهمة مكان…

قوى الأمن الداخلي (الآساييش) تلقي القبض على سارقين في إقليم الجزيرة

ألقت قوى الأمن الداخلي (الآساييش)، اليوم الاثنين، القبض على شخصين نفذا عملية سرقة في بلدة تربسبيه. وبحسب المركز الإعلامي (للآساييش)، تقدم أحد موظفي الإنشاءات ببلاغ مفاده سرقة بعض المعدات من مكان عمله، وهي(شاشات كمبيوتر، أكبال كهربائية،…

العملة التركية عند قاع جديد.. تجاوزت 14 ليرة للدولار

سجلت الليرة التركية مستويات قياسية منخفضة جديدة مقابل الدولار، بعد أن خفّضت وكالة ستاندرد أند بورز نظرتها المستقبلية للبلاد من مستقرة إلى سلبية. وهوت إلى أدنى مستوى لها على الإطلاق عند 14.75 ليرة مقابل الدولار، لتسجل تراجعات تصل إلى 30%…

بـ117 مليون إسترليني..الموعد النهائي لعقد محمد صلاح مع ليفربول قادم

تشير تقارير إنجليزية إلى أن ليفربول على وشك الاتفاق على صفقة جديدة للإبقاء على النجم المصري محمد صلاح داخل أسوار "أنفيلد"، وتم تحديد موعد نهائي لإتمام التعاقد. ذكر تقرير صادر عن موقع Football Insider أن الطرفين يبدوان أقرب من أي وقت مضى…

بايدن يعلن ولاية كنتاكي منطقة منكوبة جراء الإعصار المدمر ومخاوف من ارتفاع أعداد الضحايا

أعلن الرئيس الأمريكي، جو بايدن، ولاية كنتاكي منطقة منكوبة، بعد الإعصار المدمر الذي ضربها وعدة ولايات أمريكية أخرى، وخلف عشرات القتلى والجرحى فضلا عن عشرات المفقودين. وقال رئيس وكالة الاستجابة للكوارث الفيدرالية (FEMA) للصحفيين في وقت…

أوميكرون ينتشر بشكل أسرع من دلتا.. واللقاحات أقل فاعلية

من المرجح أن ينتشر المتحور أوميكرون من فيروس كورونا أكثر من نظيره دلتا، ويتسبب في أعراض أقل حدة ويجعل اللقاحات أقل فعالية، وفق ما أوردت الأحد منظمة الصحة العالمية التي أشارت إلى أن معطياتها لا تزال غير مكتملة. وأكدت المنظمة أن المتحور…

الشؤون الاجتماعية والعمل: قمنا بتوظيف 1820 شخص ونتحضر لافتتاح مركز لذوي الاحتياجات الخاصة

أعلنت هيئة الشؤون الاجتماعية والعمل عن المشاريع التي أنجزتها خلال العام الجاري إلى جانب مشاريعها المستقبلية لعام 2022. وقال "جميل ضاهر" نائب الرئاسة المشتركة لهيئة الشؤون الاجتماعية والعمل في إقليم الجزيرة، لـ buyer، بأن عمل الهيئة تركز…

83 قتيلاً على الأقل جراء أعاصير “تاريخية” في أميركا

قضى 83 شخصاً على الأقل في خمس ولايات في وسط الولايات المتحدة وجنوبها، أمس (السبت)، بسبب أعاصير وعواصف رأى الرئيس جو بايدن أنها «مأساة تفوق التصور». وأُحصي سبعون قتيلاً في ولاية كنتاكي وحدها. وقال حاكم كنتاكي إندي بيشير: «كنا شبه متأكدين…

بالأرقام.. تاريخ مواجهات مصر وتونس قبل الدور نصف النهائي لكأس العرب 2021

تتجه أنظار عشاق بطولة كأس العرب لكرة القدم 2021، يوم الأربعاء المقبل، صوب ملعب "974" بقطر، الذي سيكون مسرحا "للديربي المغاربي" بين المنتخبين المصري والتونسي. وحجز منتخب تونس "نسور قرطاج" مقعدا له في "المربع الذهبي" للبطولة، على حساب نظيره…

مسد والخارجية الفنلندية يبحثان سبل حل الأزمة السورية

استقبل وزير الخارجية الفنلندية، السيد بيكا هافيستو، وفد مجلس سوريا الديمقراطية في مبنى الخارجية بالعاصمة هلسنكي، أمس السبت، حيث بحثا سبل التسوية السياسية للأزمة السورية والعديد من الملفات الثنائية الأخرى. وبحسب الموقع الرسمي لمجلس سوريا…

 (الآساييش) تضبط كمية من المواد الغذائية الفاسدة في إقليم الجزيرة

ضبطت قوى الأمن الداخلي (الآساييش)، أمس السبت، كمية من المواد الغذائية المنتهية الصلاحية على أحد الحواجز الأمنية في بلدة تل براك. وقالت قوى الأمن الداخلي عبر موقعها الرسمي، اليوم الأحد، "أنه أثناء مرور إحدى المركبات من نقطة تفتيش تابعة…

الأكل الطائش والسهر.. عادات “مسائية” تعيق فقدان الوزن

أثبتت الأبحاث الحديثة وجود علاقة قوية بين الساعة البيولوجية وتوقيتات تناول الطعام ونوعية وكمية الوجبة الغذائية. لهذا يوصي اختصاصيو التغذية بالتوقف عن 5 عادات خاطئة، تحديداً بعد الخامسة مساءً، من بينها ما يسمى بـ"الأكل الطائش" والسهر لوقت…

“ناسا” تنشر صورة جديدة رائعة من المريخ

نشرت وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"، صورة جديدة رائعة لكوكب المريخ تلقتها من مسبار "برسفيرنس". والتقطت الصورة، التي تظهر نظرة أكثر شمولا على الكوكب الأحمر، بواسطة عدسات كاميرات التوجيه لمركبة "برسفيرنس"، التي وصلت لسطح المريخ كخامس مركبة…

تقنية لعلاج أعراض اضطراب الوسواس القهري قبل أن تبدأ!

يعاني حوالي واحد من كل 50 شخصًا من اضطراب الوسواس القهري OCD خلال حياتهم، وهو عبارة عن حالة يمكن أن تشمل غسل اليدين القهري والفحوصات المتكررة لإغلاق الأبواب والفرن والأفكار المقلقة المتكررة، التي يمكن عندما تتفاقم أن تجعل الشخص غير قادر على…

أخبار مخيبة.. كورونا أوميكرون يتغلب على اللقاحات حتى “المعززة”

شهادة بريطانية جاءت لتؤكد ما ذكرته سابقا المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، من أن معظم الإصابات التي سجلت في البلاد كانت لأشخاص تلقوا اللقاحات بل إن بعضهم أخذ الجرعة المعززة أيضا. وأعلنت وكالة "الأمن الصحي"…

الجزائر تهزم المغرب وتبلغ نصف نهائي كأس العرب

تأهل المنتخب الجزائري إلى الدور قبل النهائي من بطولة كأس العرب لكرة القدم المقامة حاليا في قطر، وذلك عقب فوزه، أمس السبت، على نظيره المغربي 5 -3 بضربات الترجيح عقب نهاية الوقت الأصلي والإضافي للمباراة بالتعادل 2 -2. وتقدم المنتخب…

مصر تبلغ الدور قبل النهائي لبطولة كأس العرب 2021 على حساب الأردن

حجز المنتخب المصري مقعدا له في الدور قبل النهائي لبطولة كأس العرب لكرة القدم 2021، على حساب نظيره الأردني إثر فوزه عليه (3-1) بعد تمديد اللقاء الذي جمعهما أمس السبت. ووضع المهاجم الأردني يزن النعيمات هدف منتخب "النشامى" في المقدمة بهدف…

قسد تسلم العشرات من معتقلي داعش الذين يحملون الجنسية العراقية إلى حكومة بلادهم

سلمت قوات سوريا الديمقراطية، العشرات من معتقلي تنظيم داعش ممن يحملون الجنسية العراقية والمحتجزين في سجون شمال وشرق سوريا إلى حكومة بلادهم. وقال المركز الإعلامي لقوات سوريا الديمقراطية، في بيان عبر الموقع الرسمي له، اليوم السبت، "بأنه وفق…