أطعمة يجب أن تأكلها في الخريف لتجنب نقص “فيتامين د”

فيتامين "د" هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لنظامك الغذائي. مع تقدمك في العمر، يعد "فيتامين د" ضروريًا للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. لكن ما هي الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين "د"؟ تنتج أجسامنا عادة…

هيئة الصحة لإقليم الجزيرة: اجتماع خلية الأزمة انتهى قبل قليل.. قرار الحظر سيُعلن بعد منتصف الليل

تشهد مناطق شمال شرق سوريا في الآونة الأخيرة تزايداً سريعاً في أعداد الإصابات بفيروس كورونا، كوفيد ـ19. وفي تصريح خاص، لـ Buyer، قال الرئيس المشترك لهيئة الصحة في إقليم الجزيرة مصطفى كلّش أن، أعداد الإصابات منذ بداية هذا…

11 حالة وفاة وأكثر من 290 إصابة جديدة بفيروس كورونا في شمال شرق سوريا

سجلت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية، 291 إصابة جديدة بفيروس كورونا و11حالة وفاة، في آخر حصيلة ، اليوم الأربعاء. وعليه بلغ العدد الكلي للإصابات 25579 حالة، توفي منها 863 حالة، منذ بداية تفشي الوباء في بدايات العام المنصرم.

عن تحرير مفهوم التحرّر!

هل هناك فارق، في طريقة حكم بلد ما، بين حاكم سبق أن قاوم الاستعمار ونال الاستقلال بالقوّة، وحاكمٍ لاطفَ الاستعمار حتّى عُدّ، في نظر البعض، «عميلاً للاستعمار»؟ رحيل عبد العزيز بوتفليقة، قبل أيّام، يبعث على التأمّل في بعض أحوال السياسة في…

قسد تصد هجوماً للاحتلال التركي على قرية بريف عين عيسى

أعلنت قوات سوريا الديمقراطية، تصديها لهجوم بري ومدفعي نفذه الاحتلال التركي والفصائل المسلحة الموالية له، على قرية دبس الواقعة على الطريق الدولي M4 في ناحية عين عيسى، بعد اشتباكات عنيفة استمرت لمدة ساعتين. وبحسب المركز الإعلامي لقسد، أدى…

إنتر ميلان يتصدر “الكالتشيو” بثلاثية في شباك فيورنتينا

حول إنتر ميلان تأخره بهدف أمام مضيفه فيورنتينا إلى فوز ثمين بنتيجة 3-1 في المباراة التي جمعتهما يوم الثلاثاء في افتتاح منافسات الجولة الخامسة من الدوري الإيطالي لكرة القدم. وتقدم أصحاب الأرض عن طريق ريكاردو سوتيل في الدقيقة الـ23، قبل أن…

علامتان في الفم تكشفان احتمال الإصابة بمرض السكري

يعد اكتشاف أعراض مرض السكري مبكرا أمرا صعبا للغاية إذا كنت لا تعرف العلامات التي يجب البحث عنها. ومن بين الأعراض الأكثر شيوعا لمرض السكري من النوع الثاني هو التغيير الطفيف لرائحة الأنفاس. ويقول الدكتور نيل سيكا، كبير مسؤولي طب الأسنان…

زلزال هو الأقوى منذ عشرات السنين في أستراليا يدمر 40 مبنى

أدى زلزال في أستراليا بقوة 5.9 درجة على مقياس ريختر وقع صباح اليوم الأربعاء إلى تدمير أكثر من 40 مبنى بشكل جزئي. وقالت وسائل إعلام أسترالية إن الزلزال هو الأقوى في البلاد منذ عشرات السنين. وانتشرت مقاطع فيديو تظهر الدمار الذي خلفه…

“قمر الحصادين” ظاهرة فلكية نادرة مساء اليوم

قالت المديرية العامة للأرصاد السورية إن العالم سيشهد مساء يومي الثلاثاء والأربعاء ظاهرة فلكية مميزة اسمها "قمر الحصادين" يكون القمر فيها بطور تمام البدر. وأوضحت المديرية أن القمر يكون في حالة "سطوع مميزة عن المعتاد طوال الليل لوجوده في…

الإدارة الذاتية في يوم السلام العالمي: الأمم المتحدة لا تلتزم بمعايير السلام

أصدرت الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا، اليوم الثلاثاء، بمناسبة اليوم العالمي للسلام بيان تدين فيه الأمم المتحدة التي لا تلتزم بمعايير السلام التي تتجلى بوضوح في مناطقها وفي سوريا بشكل خاص. مشيرة إلى أن عدم الالتزام هذا نابع من تقديم…

الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا ترفع رواتب الأطباء والصيادلة بنسبة 30%

أقرت هيئة المالية في الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا، اليوم الثلاثاء، رفع نسبة رواتب الأطباء والصيادلة، بنسبة 30%. ويضاف، بحسب القرار، إلى راتب الطبيب المختص زيادة 30 %، فيصبح ( 975000) ل.س، وذلك بدلاً من (750000) ل.س. كما ويضاف إلى…

الإدارة العامة للمحروقات تنفي ارتفاع سعر مادة المازوت

تداولت بعض الصفحات على مواقع التواصل الاجتماعي، في الآونة الأخيرة، خبر رفع سعر لتر المازوت إلى 410 ليرة سورية. وعليه، أوضح صادق محمد، الرئيس المشترك لإدارة المحروقات العامة، في تصريح لـbuyer، بعدم حصول أي تغيير او ارتفاع في سعر المازوت،…

البنتاغون يعلن استهداف مسؤول في تنظيم “القاعدة” شمال غرب سوريا

أعلن المتحدث باسم وزارة الدفاع الأمريكية جون كيربي، أن "القيادة المركزية الأمريكية نفذت ضربة جوية استهدفت فيها مسؤولاُ في تنظيم القاعدة شمال غرب سوريا". وقال كيربي في إفادة صحفية من البنتاغون إن الضربة الأمريكية شنت بالقرب من مدينة إدلب…

إصابات كورونا عالميا: 229 مليون إصابة وأكثر من 4.6 مليون وفاة

أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى أكثر من 229 مليون إصابة، وإجمالي الوفيات إلى أكثر من 4.6 مليون وفاة. وبحسب بيانات الجامعة بلغ إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في العالم 229.049.749،…

بسرعة 80 ألف كم/س.. كويكب ضخم يصطدم بمدار الأرض اليوم

حذرت وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" من أنه من المتوقع أن يصطدم كويكب ضخم، بحجم ساعة "بيغ بن" الشهيرة، يسافر بسرعة لا تصدق تقدر بـ 50 ألف ميل في الساعة (80,467 كم/الساعة) بمدار الأرض، اليوم الاثنين، بحسب ما ورد في صحيفة "ديلي ستار" Daily Star…

مواد غذائية لا ينصح بتناولها في حالة متلازمة ما بعد “كوفيد-19”

كشف البروفيسور ميخائيل غينسبورغ، مدير معهد سامارا لبحوث التغذية والعلاج بالتغذية، المواد الغذائية التي يجب التخلي عنها في حالة متلازمة ما بعد "كوفيد-19". ويشير الخبير في حديث لموقع Ura.ru، إلى أن هذه المتلازمة تشير إلى زيادة النشاط…

مكتب الطاقة: لا توجد حلول بديلة في حال خروج سد الفرات عن الخدمة

أكد "ولات درويش" الرئيس المشترك لمكتب الطاقة في الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا في تصريح لـbuyer: "وسطي الوارد المائي منذ بداية العام وحتى تاريخه يقدر بأقل من 300 متر مكعب في الثانية والتحسن الطفيف الذي حصل خلال الشهر الماضي كان لأيام…

إصابات كورونا تتخطى 25 ألف حالة في شمال شرق سوريا

أعلنت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية، اليوم الاثنين، تسجيل 262 إصابة جديدة بفيروس كورونا، وحالتي وفاة، سُجلت أعلاها في مدينة قامشلو، 72 حالة. وعليه بلغ العدد الكلي للإصابات في كامل المنطقة، 25018 حالة، توفي منها 842 حالة.

الجندرمة التركية تعتدي بالضرب المبرح على مجموعة من المواطنين

أقدمت الجندرمة التركية، بتاريخ 18 أيلول / ستمبر، على ضرب أربعة شبان بالقرب من الشريط الحدودي لبلدة عامودا بإقليم الجزيرة. وأفاد المركز الإعلامي لقوى الأمن الداخلي، بأنه تم نقل المصابين إلى مشفى بلدة عامودا لتلقي العلاج اللازم، وبحسب…

يوفنتوس يحقق رقما سلبيا عمره 60 عاما

تعثر يوفنتوس أمام ضيفه ميلان، بالتعادل الإيجابي (1-1)، مساء الأحد، ضمن منافسات الجولة الرابعة من الدوري الإيطالي لكرة القدم. ووفقا لشبكة "أوبتا" للإحصاءات، فإن يوفنتوس فشل في تحقيق الفوز في أول 4 مباريات بالدوري الإيطالي، لرابع مرة في…

إصابات كورونا عالميا: 228.4 مليون إصابة وأكثر من 4.6 مليون وفاة

أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى أكثر من 228 مليون إصابة، وإجمالي الوفيات إلى أكثر من 4.6 مليون وفاة. وبحسب بيانات الجامعة بلغ إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في العالم 228.493.023،…

حرس الحدود البولندي ينقذ سبعة سوريين علقوا في مستنقع على حدود بيلاروسيا

قال جهاز حرس الحدود في بولندا إن فرقه تمكنت من إنقاذ ثمانية مهاجرين غير نظاميين من مستنقع على الحدود مع بيلاروس. وأوضح في بيان أن "أفراد حرس الحدود، جنبا إلى جنب مع رجال الإطفاء وخدمة الإنقاذ الجوي والشرطة، نفذوا عملية إنقاذ لعدة ساعات في…

الصداع… أسبابه و أعراضه وطرق علاجه

يعد الصداع (Headache) من الأعراض الشائعة جداً التي يواجهها الجميع مرات متكررة في حياتهم، ويوصف بأنه الشعور بالألم وعدم الراحة في الرأس أو فروة الرأس، وقد يمتد إلى الرقبة. غالباً ما يكون ألم الصداع شديداً مما يمنع الفرد من التركيز أو…

تموين إقليم الجزيرة: تم تشميع بعض الأفران الحجرية لتلاعبهم بوزن رغيف الخبز

 أصدرت الإدارة العامة للتموين وحماية المستهلك في إقليم الجزيرة تعميماً يقضي برفع سعر رغيف الخبز الحجري الواحد إلى 500 ليرة سورية. "أحمد خليل"، الرئاسة المشتركة للإدارة العامة لحماية المستهلك والتموين في إقليم الجزيرة أوضح في تصريح…

أكثر من 200 إصابة جديدة بفيروس كورونا في شمال شرق سوريا

أعلنت هيئة الصحة، اليوم الأحد، عن تسجيل 236 إصابة جديدة بفيروس كورونا "كوفيد-19" وخمس حالات وفاة،  في ارتفاع مستمر لعدد الحالات اليومية تشهده المنطقة. ونالت مدينة قامشلو النصيب الأكبر من حيث عدد الإصابات، بتسجيلها 66 حالة. وعليه بلغ…

إدارة التموين وحماية المستهلك تحدد تسعيرة رغيف الخبز الحجري (السياحي)

أصدرت إدارة التموين وحماية المستهلك في إقليم الجزيرة القرار رقم (415)، القاضي بتحديد سعر رغيف الخبز الحجري (السياحي)، بمبلغ قدره 500 ليرة سورية. ونوه القرار جميع الافران التقيد بالسعر الوارد، وعدم التلاعب بالتسعيرة المحددة، تحت طائلة…

9 نصائح تنسف أساطير شائعة حول الأطعمة التي تؤدي للسمنة

يعد نوع الطعام أمرًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، ولكن تكمن المشكلة في أن هناك الكثير من المعلومات المتضاربة أو المضللة حول "كيفية إنقاص الوزن". بحسب ما نشره موقع Only My Health، يقول البعض إنه يمكن أن يتم إنقاص الوزن عن طريق…

قسد تحذر من مؤشرات خطيرة على تحويل المناطق المحتلة إلى بيئة آمنة للتنظيمات المتطرفة

أكد مدير المركز الإعلامي لقوات سوريا الديمقراطية (فرهاد الشامي)، "أن تمركز فصيل (هيئة تحرير الشام) المصنف على قوائم الإرهاب، في عفرين إلى جانب التقارير الدولية التي أكدت تورط جماعات أخرى مرتبطة بتركيا في تجنيد الأشخاص لتنظيم داعش كلها…

أكثر من 250 إصابة جديدة بكورونا و7 حالات وفاة في شمال شرق سوريا

في تزايد مقلق جديد... سجلت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية 283 إصابة جديدة بفيروس كورونا و7حالات وفاة خلال 24 ساعة فقط. وكان لمدينة قامشلو النصيب الأكبر في عدد حالات الإصابة بين المدن، بتسجيلها 72 حالة. وعليه، بلغت حالات الإصابة في كامل…

التحالف الدولي لقسد: نحن أقوى معاً

أكد المتحدث باسم قوات التحالف الدولي "واين ماروتو"، مجدداً التزام التحالف الدولي بالعمل المستمر مع قوات سوريا الديمقراطية لحرمان تنظيم داعش من أي فرصة للعودة. جاء هذا عبر تغريدة لـ "ماروتو" عبر حسابه الرسمي على تويتر حيث أكد مواصلة قوات…

أكثر من 500 إصابة جديدة بفيروس كورونا في شمال شرق سوريا خلال 24 ساعة

سجلت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية، اليوم الخميس، أعلى معدل إصابات ووفيات منذ بداية تفشي الوباء في المنطقة، ربيع العام الماضي، حيث تم تسجيل 508 حالات، إضافة إلى 8 حالات وفاة. وعليه، بلغ العدد الكلي للإصابات 23964 حالة، توفي منها 824…

هيئة الصحة في الإدارة الذاتية تعلن عن تمديد قبول طلبات المفاضلة للتسجيل في المعهد الصحي

أعلنت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية، صباح اليوم، تمديد فترة التقدم والتسجيل على مفاضلة المعهد الصحي بالحسكة، وذلك لغاية يوم الأثنين 20/ 9 / 2021. كما أعلنت الهيئة بصدور نتائج المفاضلة يوم الثلاثاء 21 / 9 / 2021 ويتم التقدم لامتحان القبول…

بدعوة رسمية من الخارجية الروسية… وفد من مسد والإدارة الذاتية يزور موسكو

بناءً على دعوة رسمية من روسيا.. التقى، أمس الأربعاء، وفد من مجلس سوريا الديمقراطية والإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا بممثلين عن وزارة الخارجية الروسية في موسكو. وقال المكتب الإعلامي لـ مسد، أن اللقاء اتسم بالإيجابية وتم التأكيد فيه على…

حصيلة إصابات كورونا في شمال شرق سوريا تتجاوز 23400 حالة

تشهد مناطق شمال شرق سوريا تزايداً سريعاً في معدل الإصابات اليومية بفيروس كورونا، حيث سجلت هيئة الصحة التابعة للإدارة الذاتية في آخر حصيلةٍ لها اليوم، 171 حالة، و4حالات وفاة. وبهذا تجاوز العدد الكلي للإصابات 23400حالة، منها 816 حالة وفاة،…

إلغاء كافة العقوبات الصادرة بحق الأندية واللاعبين ضمن بطولة شمال وشرق سوريا لكرة القدم

أعفت هيئة الشباب والرياضة في الإدارة الذاتية لشمال شرق سوريا مجموعة من النوادي واللاعبين الرياضيين من العقوبات التي أُصدرت بحقهم خلال بطولة أندية شمال وشرق سوريا . وخلال بيان أصدرته الهيئة أكدت فيه: "بناءً على الكتب والاعتذارات الواردة…

الآساييش تحذر من انتشار العملة الأمريكية المزورة (الدولار) في مناطق شمال شرق سوريا

حذّرت قوى الأمن الداخلي (الآساييش)، خلال بيان، من انتشار العملة الأمريكية المزورة (الدولار) في مناطق شمال شرق سوريا من قبل شبكات النصب والاحتيال، في محاولةٍ منهم الإضرار باقتصاد و موارد المنطقة، بسبب التأثير المباشر لسعر صرف الدولار…

الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا تخرج دفعة نازحين جديدة من مخيم الهول

أخرجت الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا، أمس الثلاثاء، دفعة جديدة من السوريين الراغبين بالخروج من مخيم الهول بريف الحسكة. وتعتبر هذه  الدفعة الثامنة عشرة من النازحين السوريين الراغبين بالخروج من مخيم الهول وهم من أهالي مدينة الرقة وريفها،…

لجنة البلديات والبيئة: مشروع استجرار مياه نهر الفرات سيساهم بتأمين 10 % من حاجة سكان الحسكة

يعد مشروع استجرار المياه من نهر الفرات من أهم المشاريع الحيوية التي تسعى الإدارة الذاتية لمناطق شمال وشرق سوريا لتنفيذِها، بهدف تامين المياه لمدينة الحسكة وريفها. "ماجدة أمين"، الرئاسة المشتركة للجنة البلديات والبيئة في مقاطعة الحسكة،…

إخماد حريقٍ اندلع في محلٍ لتنجيد السيارات بقامشلو

تمكن فوج إطفاء قامشلو، من إخماد حريقٍ اندلع في محلٍ لتنجيد السيارات، في وقت مبكر من صباح اليوم، في الصناعة الجديدة بمدينة قامشلو. وقال "حسين محمد" مدير فوج إطفاء مقاطعة قامشلو، في تصريح لـbuyer: بأن الحريق كان ناجماً عن تماس كهربائي،…

مكتب الطاقة والاتصالات في إقليم الجزيرة يعلن عن حدوث عطل في خط الكهرباء المغذي لمدينة الحسكة

أصدر مكتب الطاقة والاتصالات في إقليم الجزيرة، صباح اليوم، تنويهاً بحدوث عطل في خط الكهرباء 66 ك.ف، المغذي لمحطات الحسكة، وهو الخط الرابط  بين محطة البواب التي تستقبل التوتر من سد الفرات ومن قامشلو وتغذي محطة الغزل،  بسبب انقطاع أحد الفازات.…

هيئة الاقتصاد والزراعة في الإدارة الذاتية تعدل تسعيرة القطن

أصدرت هيئة الاقتصاد والزراعة في الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا، اليوم، القرار رقم 10 القاضي بتعديل سعر الكيلو غرام الواحد للقطن المحبوب إلى 2500 ل.س. "سلمان بارودو" الرئيس المشترك لهيئة الاقتصاد والزراعة في شمال شرق سوريا، أوضح في…

تسجيل أعلى نسبة وفيات بكورونا في شمال شرق سوريا

في أعلى حصيلة وفيات بمناطق شمال شرق سوريا منذ ما يقارب الخمسة أشهر، سجلت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية، 5 وفيات، و 146 إصابة جديدة بفيروس كورونا. وجاءت مدينة قامشلو، في المقدمة، حيث سجلت اعلى نسبة إصابة يومية بين المدن، والتي تجاوزت 80…

حساسية الخريف.. ما هي أعراضها و طرق الوقاية منها ؟

يعتبر فصل الخريف من الفصول التي تزداد فيها الحساسية بشكل واضح ، و لانه من الصعب تفادي التعرض لمسببات الحساسية فمن الأفضل لنا القيام ببعض الاحتياطات اللازمة التي قد تخفف من أعراض امراض الحساسية في فصل الخريف . حساسية الخريف يعاني البعض من…