“دلتا” وليس “أوميكرون” التهديد الأكبر هذا الشتاء

قال الدكتور أنتوني فاوتشي، كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة، إن من المرجح أن تكون السلالة "أوميكرون" المتحورة عن فيروس "كورونا" أقل حدة من السلالة "دلتا"، والتي تظل "المشكلة الحقيقية" للأميركيين خلال هذا الشتاء. وأوضح…

6 طرق في روتيننا اليومي قد تتسبب في تلف أدمغتنا

يرتكب الكثير منا أخطاء تؤذي الدماغ ببطء على مر السنين بسبب عادات يومية قد تكون بسيطة، ولكن يمكن تعديلها بسهولة، في معظم الحالات. وقد يكون من المفاجئ أن تسمع أن بعض الممارسات التي تقوم بها غالبا مرتبطة بأمراض مثل الخرف. ولهذا، من الضروري…

دراسة تظهر ما يمكن أن تفعل 10 دقائق فقط من الجري بدماغك!

كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الجري معتدل الشدة لمدة 10 دقائق كافية لتعزيز مزاجك ووظائفك الإدراكية، وهي النتائج التي تمنحنا فهما أفضل لكيفية ارتباط التمارين البدنية بالصحة العقلية. ونظرت الدراسة في قشرة الفص الجبهي (PFC) على وجه الخصوص، وهي…

لجنة مهجري سري كانيه: ننتظر موقفاً دولياً لإنهاء الاحتلال التركي

أكدت لجنة مهجري سري كانيه / رأس العين، في اليوم العالمي لحقوق الإنسان، خلال بيان أصدرته، أمس الجمعة، أنهم ينتظرون موقفاً سياسياً وقانونياً من المجتمع الدولي لإنهاء الاحتلال التركي وإعادة الحقوق إلى أصحابها، والنظر في شأن المهجرين القاطنين…

مجلس النواب الأمريكي يقر قانوناً يتطلب استراتيجية تجعل قوات “قسد” مكتفية ذاتياً

أقر مجلس النواب الأميركي قانوناً يطلب من إدارة الرئيس جو بايدن تقريراً لاستراتيجية أميركا في سوريا تتضمن الدبلوماسية والدفاع، خلال مدة لا تتجاوز 90 يوماً. وشمل القانون عسكرياً، تعديلاً يتطلب استراتيجية لسوريا بما في ذلك كيفية جعل قوات…

قسد تحبط محاولة تسلل للفصائل الموالية لتركيا في ريف عين عيسى

تمكنت قوات سوريا الديمقراطية، أمس الخميس، من صد هجوم للفصائل الموالية لتركيا في ريف عين عيسى. وبحسب المركز الإعلامي لقسد، أنه في تمام الساعة التاسعة والنصف من، مساء أمس الخميس، تصدت قواتها لمحاولة تسلل في قرية "صكيرو"، و أصيب عدد من…

كخطوة أولى في المنطقة.. هيئة التربية والتعليم تفتتح معهد إعداد المدرسين في الحسكة

افتتحت هيئة التربية والتعليم في إقليم الجزيرة، أمس الخميس، معهدٍ لإعداد المدرسين في مدينة الحسكة بحضور ممثليين عن الإدارة الذاتية. وفي هذا السياق قالت الرئاسة المشتركة لهيئة التربية والتعليم في إقليم الجزيرة، روهات خليل، لـ Buyer، أن هذه…

“مهدئ طبيعي” .. طريقة ‘4-7-8’ لتغفو في نوم عميق خلال دقائق!

ابتكر الدكتور أندرو ويل، طريقة 4-7-8 للنوم، التي تتضمن تقنية تنفس للمساعدة على الاسترخاء. وتتمثل الخطوة الأولى في وضع طرف اللسان على الجلد خلف الأسنان الأمامية العلوية. ومع الحفاظ على اللسان في هذا الوضع، أخرج الزفير بالكامل، واصنع صوت…

القراءة للأطفال… الوسيلة الأفضل لتطوير مهاراتهم الفكرية

أوضحت أحدث دراسة تناولت تأثير الوسائط المختلفة على تنمية الإدراك وتطوير المهارات الفكرية عند الأطفال، أن القراءة من الكتب الورقية ما زالت هي أفضل وسيلة لتعليم الأطفال وإثارة مخيلتهم أكثر من أي وسيلة قراءة إلكترونية أخرى، حتى الألعاب…