مادة غذائية مثالية للفطور لخفض مستوى ضغط الدم

أعلن علماء من أستراليا والولايات المتحدة، أن تناول الزبادي يوميا يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون منه. وتشير مجلة International Dairy Journal، إلى أن باحثين من جامعة جنوب أستراليا بالتعاون مع علماء من جامعة ولاية…

(الآساييش) تلقي القبض على سارِقين في بلدة عين عيسى

ألقت قوى الأمن الداخلي (الآساييش)، القبض على شخصين قاموا بأعمال سرقة في بلدة عين عيسى، أمس الأربعاء. وبحسب بيان لها، تمكنت قوات مكافحة الجريمة من إلقاء القبض على شابين بكمين محكم وضبط بحوزتهِما مبلغاً مالياً وقدره 420,000 ألف ليرة سورية…

اختتام أعمال الكونفرانس السابع لحركة ميزوبوتاميا للثقافة والفن

اختتمت يوم أمس (الثلاثاء) 7 كانون الأول / ديسمبر الحالي، أعمال الكونفرانس السابع لحركة ميزوبوتاميا للثقافة و الفن الديمقراطية، بانتخاب الشاعر "عدنان إبراهيم" والفنانة "سمية أحمد" كرئاسة مشتركة لحركة "ميزوبوتاميا".  وعقدت حركة ميزوبوتاميا…

ماذا يحدث لصحتك عند المداومة على تناول الهيل؟

اشتهر الهيل بفوائده الطبية منذ القدم بالإضافة لكونه أحد التوابل الأكثر شيوعًا، والهيل ذو قيم غذائية عالية ربطتها العديد من الدراسات بعدد كبير من الفوائد الصحية. أبرز فوائد الهيل الصحية: يساعد في الوقاية من السرطان في دراسة أجريت…

ضربات القلب تكشف مخاطر الإصابة بالخرف

أفاد فريق من الباحثين أن كبار السن الذين يعانون من ارتفاع معدلات ضربات القلب معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالخرف. ووفقًا لدراسة أجريت في معهد كارولنسكا، جامعة طبية في السويد، ونُشرت نتائجها في دورية Alzheimer’s & Dementia، يمكن أن…

الإدارة الذاتية تندد بأشد العبارات العدوان والتجاوز التركي على شنكال

قالت الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا، بأن استهداف القيادي مروان بدل الرئيس المشترك لمجلس الإدارة الذاتيّة في شنكال، هو استمرار لحملة الإبادة ضد الإيزيديين، ومحاولة لإعادة السيطرة على شنكال وممارسة الإرهاب بحق أهلها كما حصل في عام 2014.…

إخماد حريق اندلع بخزان وقود وإنقاذ شخصين في بلدة تل حميس

تمكن فوج الإطفاء وفرق الطوارئ بمساعدة قوات النجدة في قوى الأمن الداخلي (الآساييش)، أمس الثلاثاء، من إخماد حريق اندلع في خزان وقود في بلدة تل حميس. وقال المركز الإعلامي لقوى الأمن الداخلي (الآساييش)، عبر بيان "شاركت قواتنا بإخماد حريق…

وصفة علمية لوجبة فطور.. تبقيك نحيفاً

يحمل الجسم نوعين مختلفين من الدهون، هما الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية، ولا تعد الدهون تحت الجلد ضارة بالقدر نفسه، حيث إنها عادة ما تلعب دورًا في تنظيم الشهية وحتى حماية الأجسام من الأمراض. تتراكم الدهون مباشرة تحت الجلد وتكون في أغلب…