علماء يحددون عدد ساعات النوم المناسبة للاحتفاظ بوزن صحي!

يلعب النوم دورًا كبيرًا لتحسين الصحة بصفة عامة، ولكن الجديد هو أن دراسة، تم عرض نتائجها على المؤتمر الأوروبي حول السمنة مطلع الشهر الجاري، حددت مقدار النوم الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على وزن صحي. بحسب ما نشره موقع "Mind Your Body…

بجملة من المخرجات.. اختتام الاجتماع الثاني للجنة الطوارئ لحماية المحصول الزراعي لعام 2022

عُقد صباح أمس الثلاثاء، الاجتماع الثاني للجنة الطوارئ لحماية المحصول الزراعي لعام 2022، طُرِح خلاله جملة من المقترحات تمت مناقشتها. كما تطرق الرئيس المشترك للمجلس التنفيذي لإقليم الجزيرة ”طلعت يونس ” إلى توجيه اللجان المعنية…

بنحو 800 مليون دولار.. واشنطن تعلن عن مساعدات إنسانية لسوريا

أعلنت الخارجية الأميركية أمس الثلاثاء عن منحها أكبر مبلغ على الإطلاق للمساعدات الإنسانية لسوريا بنحو 800 مليون دولار منذ بدء الأزمة السورية. السفيرة الأميركية لدى الأمم المتحدة ليندا توماس غرينفيلد، قالت  خلال حديثها في مؤتمر بروكسل…

10 نصائح بسيطة بشكل مدهش لتحسين الحالة المزاجية

يمكن أن يمر البعض بتجربة أو حالة مزاجية سيئة من وقت لآخر، وبالطبع يتساءل الكثير منهم عن كيفية التغلب على الشعور بالضيق أو الحزن أو الإحباط، خاصة الشعور الذي يكون طويل المدى، بحسب ما نشره موقع Live Science. وتُظهر الأرقام الأخيرة، المنشورة…

ماني يبقي ليفربول في سباق الدوري الإنجليزي

أبقى فريق ليفربول على آماله المحدودة في المنافسة على لقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بفوزه الصعب على مضيفه أستون فيلا 2 -1 يوم الثلاثاء في المباراة المؤجلة من المرحلة الثالثة والثلاثين. وتقدم البرازيلي دوغلاس لويز بهدف مبكر…

برشلونة يهزم سلتا ويتمسك بالمركز الثاني

فاز فريق برشلونة على ضيفه سلتا فيغو 3 -1 خلال المباراة التي جمعتهما يوم الثلاثاء في الجولة السادسة والثلاثين من الدوري الإسباني لكرة القدم. وسجل أهداف برشلونة ممفيس ديباي في الدقيقة 30 وبيير إيمريك أوباميانغ (هدفين) في الدقيقتين 41 و48،…

دراسة.. إشعاع الهاتف المحمول قد يؤدي إلى الإصابة بمرض دماغي

اكتشف العلماء صلة بين إشعاع الهاتف المحمول ومرض الزهايمر. وتشير دراسة نشرت في مجلة Current Alzheimer Research إلى أن الاستخدام المستمر للهواتف المحمولة وأجهزة توجيه Wi-Fi يؤدي إلى زيادة الكالسيوم في الدماغ، وبالتالي يزيد من خطر…

مواقف محرجة.. لهذا السبب تنسى أسماء أشخاص تلتقيهم صدفة

واجه الكثير منا، على الأرجح، موقفا محرجا بعدم تذكر اسم شخص ما. ورغم أن هذا قد يكون طبيعيا إذا قابلت هذا الشخص لفترة زمنية قصيرة، لكنه قد يصبح مشكلة عندما يتكرر طوال الوقت. وبالنسبة للشخص المقابل، يشعر بأنك غير مبال به وبأخباره، وهذا ليس هو…

6 وجبات لذيذة للإفطار تخلصك من دهون البطن

يحلم كثير من الناس بالحصول على قوام مثالي وبطن مسطح، ومن هنا تبدأ رحلة البحث عن نظام غذائي صحي ولذيذ وفي الوقت نفسه يحقق لهم الرشاقة خاصة التخلص من دهون البطن التي عادة ما تكون سبباً لمشكلات عديدة سواء صحية أو تتعلق بالمظهر العام. بما أن…

أكثر من 350 طالب/ة سيتقدمون لامتحانات الشهادة الثانوية (التقديم الحر) في إقليم الجزيرة

 أصدرت هيئة التربية والتعليم في شمال وشرق سوريا، أمس الثلاثاء، برنامج امتحانات الطلبة الأحرار للشهادتين الإعدادية والثانوية بفرعيها العلمي والأدبي، دورة عام 2022، والتي تبدأ في الأول من يونيو / حزيران المقبل. وأوضحت "حنان عنز" إدارة…