7 نصائح للمساعدة على زيادة التركيز وتعزيز الإنتاجية

إن المعاناة من أجل التركيز، سواء كانت تجربة جديدة بالنسبة لك أو شيئًا يعاني منه منذ فترة غير قصيرة، هي أمر مزعج بل ويكون مثيرًا للقلق والخوف في بعض الأحيان. إن قلة التركيز هي مشكلة حقيقية يعاني الكثيرون منها، ولذا تم تجميع النصائح المثالية…

حل سحري لتقليل التوتر والتخلص من الاكتئاب

ترتبط الموسيقى بشكل كبير بتحسين الحالة المزاجية لكثير من الناس وتقليل التوتر لديهم، خاصة الموسيقى الهادئة التي لا تحتوي على كلمات، حسب العديد من الدراسات. وبعد إجراء تحليل شمولي لـ26 دراسة تبين أن الغناء أو العزف على آلة…

التقدمي الكردي: تجاوزنا الأزمة الداخلية بكل تداعياتها الخطيرة

أصدرت اللجنة المركزية للحزب الديمقراطي التقدمي الكردي في سوريا بياناً إلى الرأي العام أكد فيه ببدء التحضير لأعمال المؤتمر السادس عشر للحزب الذي كان مقرراً عقده نهاية العام المنصرم، وإنجاز وثائق المؤتمر واتخاذ التدابير التنظيمية اللازمة…

انطلاق فعاليات معرض الكتب الكردية الأول بمدينة قامشلو

برعاية هيئة الثقافة في إقليم الجزيرة.. تنطلق اليوم، 15 مايو / أيار، الذي يصادف يوم اللغة الكردية، فعاليات معرض الكتب الكردية الأول في مركز محمد شيخو للثقافة والفن بمدينة قامشلو. الرئاسة المشتركة لهيئة الثقافة في إقليم الجزيرة "الياس…

ليفربول يهزم تشيلسي بركلات الترجيح ويحرز كأس الاتحاد الإنجليزي

أحرز ليفربول لقب كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم بالفوز 6-5 على تشيلسي بركلات الترجيح وعقب التعادل دون أهداف يوم السبت. وبعد التعادل دون أهداف في الوقت الأصلي ثم الإضافي، في مباراة شهدت إصابة الهداف محمد صلاح، حصد…

15 مايو… يوم اللغة الكردية وصدور العدد (0) من صحيفة Buyer

يصادف اليوم 15 مايو / أيار، يوم اللغة الكردية، ويتم الاحتفال بهذا اليوم في أجزاء كردستان الأربعة. واقرّ المؤتمر القومي الكردستاني(KNK) يوم الخامس عشر من شهر مايو/ أيار في عام 2006 يوماُ للغة الكردية، والذي يصادف تاريخ صدور العدد الأول…

ابتكار يبعث الأمل لمرضى النوبات القلبية!

يمكن للناجين من النوبات القلبية أن يتمتعوا بمتوسط ​​عمر أفضل حيث طور العلماء علاجا جديدا يمكنه إصلاح أنسجة القلب التالفة. وابتكر علماء من ألمانيا والسويد وشركة الأدوية "أسترازينيكا"، علاجا جديدا باستخدام الخلايا الجذعية التي يمكنها القيام…

أسرار كورونا لا تنتهي.. 6 أسئلة بلا إجابات حتى الآن

رغم مرور أكثر من سنتين على ظهور كورونا وما حققه العلماء من إنجازات متمثلة في إنتاج لقاحات وتقديم علاجات، إلا أن للفيروس المستجد الكثير من الأسرار والألغاز، ما يثير أسئلة دون إجابات حتى الآن. فأول الأسئلة هي تلك المتعلقة بكيفية تطور…

لمن لا يفضل تناول الخضروات.. جرب هذه الأفكار لن تندم

تعتبر الخضروات من أكثر المأكولات ذات القيمة الغذائية العالية، وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في أميركا (CDC) على ثلاث حصص يوميًا، فيما يحصل أقل من 10٪ من البالغين على الحد المطلوب في كل يوم. ولكن لماذا؟.. والجواب هنا أن…

بمشاركة 139 فناناً تشكيلياً.. انطلاق فعاليات المعرض السادس للفن التشكيلي قريباً

 برعاية هيئة الثقافة في شمال وشرق سوريا وبالتعاون مع هيئة الثقافة في إقليم الجزيرة، تنطلق فعاليات المعرض السادس للفن التشكيلي، في الثامن عشر من مايو \ آيار الجاري, في مركز محمد شيخو للثقافة والفن بقامشلو. الفنان التشكيلي "منير شيخي" أحد…