أمل جديد.. اللياقة البدنية تقلل من خطر وفاة مرضى السرطان

أثبتت دراسة علمية أن تقوية العضلات والحفاظ على لياقة النظامين القلبي والتنفسي في الجسم يساعدان بشكل ملموس في إطالة عمر مرضى السرطان. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية British Journal of Sports Medicine المتخصصة في مجال الطب…

دوري الأبطال.. ما الفرق التي تأهلت إلى دور الـ16؟ ومَن فقد الفرصة؟

ضمن فريقا ليفربول الإنجليزي وبرشلونة الإسباني التأهل مباشرة إلى ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا قبل الجولة الثامنة الأخيرة المقررة يوم الأربعاء. ويتصدر ليفربول ترتيب دوري أبطال أوروبا بنظامه الجديد برصيد 21 نقطة، فيما يحل برشلونة ثانياً برصيد…

بعد 7 مباريات مع الهلال… نيمار يعود إلى سانتوس

بعد خوضه 7 مباريات فقط بقميص فريق الهلال السعودي، أنهى نجم منتخب البرازيل نيمار جونيور علاقته بالملاعب السعودية، وسط جدل كبير تزايد خلال الأشهر القليلة الماضية، حيث شهد مطالبات جماهيرية زرقاء بضرورة الاستغناء عن أشهر نجم برازيلي في الوقت…

الإدارات المحلية تعلن الانتهاء من مشروع جسر “دولاب عويص” في الحسكة

أعلنت هيئة الإدارات المحلية في الإدارة الذاتية لإقليم شمال وشرق سوريا، الانتهاء من تنفيذ مشروع جسر دولاب عويص الواصل بين الأحياء الجنوبية والشمالية في مدينة الحسكة، وسيتم افتتاح الجسر خلال الأيام القادمة. وقال أحمد محمد عبد…

استشهاد ثلاثة مدنيين من عائلة واحدة بينهم طفل وإصابة أربعة آخرين في قصف للاحتلال التركي بريف زركان

أعلنت القيادة العامة لقوى الأمن الداخلي "الآساييش"، الثلاثاء، عن استشهاد ثلاثة مدنيين بينهم طفل وإصابة أربعة آخرين بجروح متفاوتة جميعهم من عائلة واحدة، جراء قصف الاحتلال التركي على قريتهم "أم حرملة" بـ 15 قذيفة مدفعية ثقيلة، في ريف زركان…

الهجرة والجوازات السورية: البدء بإصدار جوازات سفر جديدة.. وتعديلات “قيد الدراسة”

أعلن مدير إدارة الهجرة والجوازات في وزارة الداخلية وليد عرابي، أمس الاثنين، عن بدء إصدار جوازات سفر جديدة للسوريين. وقال مدير إدارة الهجرة والجوازات، إن الإدارة الجديدة ‏بدأت بإصدار جوازات سفر جديدة بعد فتح باب التسجيل، مضيفاً…

بروكسل: تم التوصل إلى اتفاق على خريطة طريق لتخفيف العقوبات على سوريا

ناقش وزراء خارجية دول الاتحاد الأوروبي مسألة رفع العقوبات عن سوريا خلال اجتماع بروكسل أمس الاثنين، واتفقوا على "خريطة طريق" لتخفيفها. وأعلنت مسؤولة السياسة الخارجية في التكتل كايا كالاس أن الوزراء اتفقوا على "خريطة طريق" لتخفيف العقوبات…

لخسارة الوزن.. هل نتناول البيضة كاملة أم بياضها فقط؟

يعتبر البروتين اللبنة الأساسية لجسم الإنسان، فهو عنصر غذائي أساسي يلعب دوراً حاسماً في نمو الجسم ويدعم صحة المناعة ومهم لإنتاج الطاقة ويعزز الشعور بالشبع، مما يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. ويعد تضمين مصادر البروتين عالية الجودة مثل البيض…

ليستر ينهي مسلسل هزائمه ويزيد متاعب توتنهام

أنهى ليستر سيتي مسلسل يتألف من سبع هزائم في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بفوزه 2-1 على مستضيفه توتنهام هوتسبير يوم الأحد بينما تواصل الأداء المتواضع للفريق المضيف. وحقق توتنهام الآن فوزا واحدا فقط في 11 مباراة بالدوري بعد أن سجل…

برشلونة يكتسح فالنسيا بسباعية.. ويجتاز حاجز الـ100

حقق برشلونة فوزاً كبيراً بنتيجة 7-1 على نظيره فالنسيا، يوم الأحد، ضمن منافسات الجولة 21 من الدوري الإسباني لكرة القدم. وبهذا الفوز الكبير، رفع برشلونة رصيده إلى 42 نقطة في المركز الثالث، بفارق ثلاث نقاط خلف أتلتيكو مدريد صاحب المركز…