2020

يضمن فيتامين B12 التشغيل السلس لوظائف الجسم الحيوية، لذلك يمكن أن يكون لنقص B12 آثار ضارة قد تشمل اعتلال العصب البصري. ويساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم، وفي تكوين الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع الخلايا.…

توفي أسطورة كرة السلة الأمريكي كيه.سي جونز، الفائز بلقب دوري المحترفين ثماني مرات لاعبا وأربع مرات مدربا، عن عمر 88 عاما. وفي تاريخ دوري المحترفين لم يحقق ألقابا أكثر من جونز في فترة اللعب سوى زميليه في بوسطن سيلتيكس بيل راسل وسام جونز.…

احتفظ النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم نادي يوفنتوس، بصدارة هدافي الدوري الإيطالي لكرة القدم، بعد الجولة الـ14، والدوريات الأوروبية الخمسة الكبرى لعام 2020. ويتصدر رونالدو ترتيب هدافي "الكالتشيو" برصيد 12 هدفا، أحرزها خلال…

تتحكم الأطعمة، التي نتاولها بشكل يومي، في مستويات الطاقة في أجسامنا، فمنها ما يعزز نشاطنا ومنها ما يؤدي بنا إلى الخمول والكسل. وذكر موقع "ويب طب" أن شعور الإنسان بالتعب والكسل مرده في بعض الأحيان إلى الأطعمة التي تناولها، مضيفا "لذلك…

يمكن بسهولة أن يحصل الإنسان على احتياجاته من فيتامين C بشكل طبيعي إذا كان يتناول غذاءه وفقا لنظام متوازن. تحتاج النساء البالغات (غير الحوامل أو المرضعات) إلى 75 ملليغرام من فيتامين C يوميًا؛ ويحتاج الرجال 90 ملليغرام. ويفي بالغرض أن يتم…

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات صحية مهددة للحياة إذا تُرك دون علاج، حيث قد يسبب فقدان الشرايين لتمددها وتصبح متصلبة أو ضيقة، وهو شرط مسبق للإصابة بنوبة قلبية. وهناك مبادئ غذائية عامة يجب اتباعها للحفاظ على صحة قلب قوية، لكن…

استأنفت مديرية الشؤون المدنية الحكومية في الحسكة طباعة الهويات الشخصية اليوم (الخميس) بعد توقف دام نحو خمس سنوات. وكانت مديرية الشؤون المدنية قد قامت بترحيل طابعة الهويات الشخصية إلى دمشق في الشهر الخامس من عام 2015 أثناء اعتداء تنظيم…

أسعار صرف العملات مقابل الليرة السورية حسب الأسواق المالية ليوم  24/12/2020

توفي الفنان والملحن الكردي “محمد علي شاكر”، صباح اليوم (الخميس) في أحد مشافي مدينة قامشلو بعد مسيرة فنية استمرت لأكثر من خمسة عقود. وجاءت وفاة "علي شاكر" إثر إصابته بفيروس كورونا. ووري جثمانه الثرى في مقبرة شرمولا بمدينة عامودا.…

دخلت قافلة عسكرية جديدة لقوات التحالف الدولي، اليوم (الأربعاء)، عبر معبر الوليد الحدودي مع إقليم كردستان العراق، إلى أراضي شمال شرقي سوريا. ووفقا للمرصد السوري لحقوق الإنسان، تتألف القافلة من 20 شاحنة محملة بمواد عسكرية…

حددت الإدارة الذاتية، يوم السبت 26 كانون الأول (ديسمبر) عطلة رسمية، بمناسبة عيد الميلاد المجيد. واستثنى المجلس التنفيذي في الإدارة الذاتية الدوائر التي تتطلب طبيعة عملها الاستمرار بالعمل. إلى ذلك هنأ المجلس التنفيذي في…

أصدر الرئيس السوري بشار الأسد اليوم مرسوماً تشريعياً بصرف منحة مالية لمرة واحدة للعاملين المدنيين والعسكريين والمتقاعدين. ويقضي المرسوم بصرف 50 ألف ليرة سورية لمرة واحدة للعاملين المدنيين والعسكريين، ومبلغ 40 ألف للمتقاعدين. ويستفيد…

أعلنت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية اليوم (الأربعاء) 23 / 12 /2020، عن تسجيل 47 إصابة جديدة بفيروس كورونا وعشر حالات شفاء في مناطق شمال شرقي سوريا خلال 48 ساعة الماضية. في المقابل رصدت هيئة الصحة أربع وفيات لمصابين بـ كوفيد ـ 19، ليرتفع…

أسعار صرف العملات مقابل الليرة السورية حسب الأسواق المالية ليوم  23/12/2020 

سيتوقف تطبيق واتساب للتواصل الفوري، خلال الأيام القليلة المقبلة، عن العمل في ملايين الهواتف، حسب ما كشفت صحيفة "الصن "البريطانية. وقال المصدر: "يجب على الأشخاص الذين لديهم هواتف ذكية قديمة أن يعلموا أن التطبيق سيتوقف عن العمل معهم بحلول…

ألقت قوى الأمن الداخلي (الآساييش)، القبض على عدد من الأشخاص بتهمة تجارة وتهريب الآثار. وقالت (الآساييش) في بيان على موقعها الرسمي، إنها ألقت القبض على ستة أشخاص بمدينة كوباني، وبحوزتهم عدد من القطع الأثريَّة، وذلك أثناء…

قالت وزارة الخزانة الأمريكية يوم الثلاثاء، إن الولايات المتحدة فرضت عقوبات تتعلق بسوريا، استهدفت 7 أفراد و10 كيانات منها البنك المركزي السوري. وقالت الوزارة في بيان على موقعها الرسمي: "اليوم، ودعما لجهود الحكومة الأمريكية لتعزيز…

شهدت ليلة 21 ديسمبر اجتماعا لأحداث فلكية مميزة شملت "الاقتران العظيم" لكوكبي زحل والمشتري والانقلاب الشتوي، بالإضافة إلى بداية ذروة الزخات النيزكية الأخيرة لعام 2020. وتبدأ زخات شهب الدبيات في 17 ديسمبر من كل عام وتتواصل إلى غاية 25 أو…

وسط الإصابات "الكثيفة" التي يتعرض لها، عزز ليفربول الإنجليزي صفوفه بصفقة جديدة للاعب فشل في صفوف بايرن ميونيخ الألماني في السنوات الماضية. وكشفت صحيفة "الصن" البريطانية أن ليفربول الإنجليزي أتم التعاقد مع لاعب الوسط البرتغالي ريناتو…

قضت المحكمة الأوروبية لحقوق الإنسان، الثلاثاء، بضرورة اتخاذ تركيا جميع الإجراءات اللازمة لضمان الإفراج الفوري عن السياسي الكردي البارز، صلاح الدين دميرتاش، من السجن. وقالت محكمة حقوق الإنسان، إن قرارات احتجاز دميرتاش، لا تحتوي…

أعلنت قوات سوريا الديمقراطية، اليوم (الثلاثاء) مقتل 7 عناصر من الفصائل الموالية لجيش الاحتلال التركي وإصابة ثلاثة آخرين خلال اشتباكات في قرية المشيرفة بريف عين عيسى. وقال المركز الإعلامي لـ (قسد) في بيانٍ، إن جيش الاحتلال التركي…

قالت هيئة التربية والتعليم في إقليم الجزيرة، إن العاملين ضمن مؤسسات الإدارة الذاتية ممن يرسلون أبناءهم إلى المدارس الحكومية ستطبق عليهم قانون المحاسبة والعقوبات. وأكد الرئيس المشترك لهيئة التربية والتعليم في إقليم الجزيرة، محمد…

تشير أخصائية التغذية الدكتورة سفيتلانا فوس، إلى أن اليقطين هو من الخضار النشطة بيولوجيا، التي تساعد على إخراج الكوليسترول الضار من الجسم، وتحسن توازن المحلول الملحي وعمل القلب. ووفقا للخبيرة، يؤثر اليقطين إيجابيا في مستوى الرؤية، ويمنع…

ابتكر فريق من العلماء رذاذا ثوريا مضادا لشيخوخة الجلد، مصنوعا من القنب فائق القوة. وطور العلماء في شركة القنب الأسترالية Dolce Cann Global عددا من السلالات التي تتميز بمزيج من القنب بخصائص أقوى بكثير مضادة للالتهابات من الكانابيديول…

يأمل المرشح الرئاسي لنادي برشلونة جوردي فار، أن يتعاون ليونيل ميسي ونيمار في كامب نو مرة أخرى الموسم المقبل. وقال المرشح الرئاسي لبرشلونة جوردي فاري إن لم شمل نيمار مع شريكه السابق في الهجوم ليو ميسي أمر مطروح، لكن أولاً يجب على مهاجم…

شرح ليونيل ميسي هداف برشلونة عملاق دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم، مدى صعوبة خوض المباريات دون مشجعين بسبب جائحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، ووصف الأمر بأنه أشبه بالمران. وقال ميسي قائد برشلونة لصحيفة "ماركا" بعدما نال جائزة…

أعلن نادي توتنهام هوتسبير المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز للسيدات لكرة القدم، الاثنين، أن أليكس مورغان لاعبة المنتخب الأميركي الفائزة بلقبين لكأس العالم أنهت فترة إعارة مع الفريق وستعود إلى الولايات المتحدة. وانضمت مورغان للفريق…

أسعار صرف العملات مقابل الليرة السورية حسب الأسواق المالية ليوم  22/12/2020 

توج مهاجم نادي ريال مدريد، الفرنسي كريم بنزيما، بجائزة "ألفريدو دي ستيفانو"، بعد اختياره كأفضل لاعب في الدوري الإسباني لكرة القدم "الليغا" في موسم 2019-2020. وتسلم بنزيما أمس الاثنين، الجائزة التي تقدمها صحيفة "ماركا" الإسبانية. وبات…

قضت محكمة تركية بالسجن 22 عاما في حق أحد رموز المعارضة الكردية لإدانتها في تهم بالإرهاب. وواجهت كوفين، عضوة حزب الشعوب الديمقراطي، في هذه القضية اتهامات بالانضمام لحزب العمال الكردستاني. ورُفعت الحصانة البرلمانية…

يثير ظهور نسخة متحورة من فيروس كورونا في المملكة المتحدة القلق في جميع أنحاء أوروبا بعد تقارير أفادت أنها معدية أكثر من سابقاتها، لكن لا دليل في هذه المرحلة على أنها تسبب أعراضاً أشد خطورة أو تقاوم اللقاحات، وفق الخبراء. - هل من الطبيعي…

أيدت محكمة استئناف دنماركية، اليوم الاثنين، حكم سجن مواطن سوري لمدة 12 عاماً بعد إدانته بالتخطيط لهجوم إرهابي في كوبنهاغن. وكان السوري (33 عاماً) قد طعن على حكم محكمة أقل درجة عام 2019 بعد إدانته بالتخطيط لشن هجوم طعن في موقع غير معروف…

سجلت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية، اليوم (الإثنين) 79 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا، و8 حالات شفاء خلال 48 ساعة الماضية. في المقابل رصدت أربع وفيات جراء كوفيد -19، ليصل إجمالي عدد الوفيات إلى 259 شخصاً من أصل 7777 مصاباً…

تكفل الأرجنتيني ليونيل ميسي، بتنفيذ ركلة جزاء خلال المباراة التي جمعت فريقه برشلونة بضيفه فالنسيا 2-2، في إطار الجولة الـ14 من الدوري الإسباني لكرة القدم. ووفقا لحساب "MisterChip"، فإن هذه الركلة هي الـ72 التي ينفذها ميسي على مدار مسيرته…

أسعار صرف العملات مقابل الليرة السورية حسب الأسواق المالية ليوم  21/12/2020 

أظهر علماء أن البشر جميعا يستخدمون أشكالا مختلفة من تعبيرات الوجه نفسها في سياقات اجتماعية مماثلة، ما يدعم نظرية تشارلز داروين في التعبير عن المشاعر بأنها عالمية. ويؤكد البحث البارز الجديد الذي أجرته جامعة كاليفورنيا، على عالمية التعبير…

دخلت قافلة عسكرية لقوات التحالف الدولي، يوم السبت، من معبر الوليد الحدودي مع إقليم كردستان العراق إلى أراضي شمال شرقي سوريا. ووفقا للمرصد السوري لحقوق الإنسان، تتألف القافلة من نحو 52 آلية وشاحنة محملة بمواد عسكرية ولوجستية…

حقق البرتغالي رافائيل لياو مهاجم فريق ميلان البالغ 21 عاما رقما تاريخيا في الدوري الإيطالي لكرة القدم اليوم الأحد، بتسجيله أسرع هدف في تاريخ المسابقة. وجاء هدف لياو في شباك المضيف ساسولو بعد 6 ثوان فقط على إطلاق الحكم صافرة بداية…

قررت الإدارة الذاتية، تمديد حظر التجوال الجزئي في مناطق شمال شرقي سوريا لمدة 15 يوما، ابتداءا من يوم غد (الإثنين) ولغاية الرابع من كانون الثاني (يناير) المقبل. وسمح المجلس التنفيذي في الإدارة الذاتية بافتتاح كافة المحلات…

تنجم أغلب آلام الظهر عن الجلوس في أوضاع غير مريحة لفترة طويلة جدا أو حمل أشياء ثقيلة. ومع ذلك، كشفت دراسة أن حالتك العاطفية قد تكون أيضا سببا لألمك. ويمكن أن تحدث آلام الظهر في أي لحظة، وقد تؤثر سلبا على حياة الفرد. ويعتقد الخبراء أن…

أنهى البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم بايرن ميونخ، عام 2020 بتسجيل ثنائية أمام باير ليفركوزن، السبت، في الجولة الـ13 من البوندسليغا، ليخطف عرش هدافي الدوريات الأوروبية الـ5 الكبرى. وتمكن البولندي من تسجيل هدفي فريقه في المباراة، أحدهما…

من المعروف أن الدماغ يتكون بشكل أساس من مادتين، المادة البيضاء والمادة الرمادية، وهما المكونتين للجهاز العصبي المركزي. في هذا التقرير، سنتعرف على المادة البيضاء في الدماغ، وأهميتها ودورها في "التواصل العصبي". وقال موقع "ويب طب" إن…

يبحث العلماء منذ سنوات عدة عن كواكب صالحة للعيش خارج نظامنا الشمسي، ويعتقدون أن الأرض الفائقة يمكن أن تخلق جوا مناسبا قد يجعلها "منزلا" أكثر كمالية بالنسبة لنا مقارنة بكوكبنا. وفي السنوات الأخيرة، استكشف علماء الفلك الفضاء الخارجي مرارا…

أسعار صرف العملات مقابل الليرة السورية حسب الأسواق المالية ليوم  20/12/2020 

قال مركز سيدني لطب الأسنان في أستراليا إن الأطباء كثيرا ما يواجهون سؤالا بشأن ما إذا كان الماء الدافئ بالليمون يضر بصحة الأسنان. وكان جواب الأطباء أنه يستحسن تجنب هذا النوع من السوائل، على اعتبار أن للمشروبات الحمضية ضررا كبيرا على…

يشير بحث جديد إلى أن الأشخاص قد يواجهون خطرا أكبر للإصابة بأمراض الكلى إذا كانوا يعيشون في مناطق بها تلوث هواء مرتفع. ومن المعروف أن التعرض لجزيئات دقيقة من تلوث الهواء، وتسمى الجسيمات الدقيقة، يزيد من خطر إصابة الناس بأمراض القلب…

عادل ليونيل ميسي مهاجم برشلونة رقم الأسطورة بيليه بتسجيله 643 هدفا مع فريق واحد بعدما هز شباك فالنسيا في دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم، السبت. ووصل الأرجنتيني ميسي (33 عاما) إلى هذا الرقم بضربة رأس من مدى قريب قبل الاستراحة…

سحق فريق ليفربول مضيفه كريستال بالاس بسباعية بيضاء في المباراة التي جمعتهما اليوم السبت ضمن منافسات الجولة الـ14 من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم "البريميرليغ". وتناوب على تسجيل أهداف "الريدز" السبعة كل من الياباني تاكومي مينامينو…

أعلنت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية اليوم (السبت)، عن تسجيل 47 إصابة جديدة بفيروس كورونا وخمس حالات شفاء في مناطق شمال شرقي سوريا خلال 48 ساعة الماضية. في المقابل رصدت هيئة الصحة أربع وفيات لمصابين بـ كوفيد ـ 19، ليرتفع العدد إلى 255…

أسعار صرف العملات مقابل الليرة السورية حسب الأسواق المالية ليوم  19/12/2020