تصفح التصنيف

منوعات

الشاي أم القهوة.. أيهما أفضل لتنشيط الجسم؟

أيهمـا أفضـل كوب الشاي أم فنجان القهـوة، سؤال ربمـا لن يحسم لأن جوابـه، وبكل بساطـة، يتعـلق بذوق الإنسان وثقافته الشعبية. رغـم أن هذا الذوق تأثر على الدوام  بالتلاقح الثقافي، فتجد شعوب آسيا، حـيث موطن الشاي، تقبل على القهـوة، وسكان شبه…

“واتساب” يتخلى عن هذه الهواتف بحلول فبراير 2020

أعلن تطبيق "واتساب" أنه سيتخلى بشكل نهائي عن مجموعة من الهواتف الذكية، إذ سيتوقف عن العمل على أجهزة وأنظمة تشغيل معينة مع مطلع العام 2020. وقال "واتساب": "إن جميع هواتف أندرويد التي تعمل بواسطة نظام التشغيل (Android 2.3.7) وأجهزة آيفون…

وداعاً لآلام الظهر.. كرسي آلي يحل المشكلة

تم ابتكار مقعد جديد من نوعه يمكن ارتداؤه والتحرك به إلى أي مكان ويمكن الجلوس عليه بسهولة لتلافي مشقة الوقوف طويلا، بحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. في التفاصيل، تم إطلاق اسم "لكس" Lex على المقعد الآلي، الذي ابتكرته شركة Astride…

أكياس الشاي تسرب مليارات من الجزيئات البلاستيكية إلى الأكواب

توصلت دراسة جديدة إلى أن بعض أكياس الشاي قد تترك وراءها مليارات من الجزيئات البلاستيكية المجهرية في الأكواب. ووجد باحثون كنديون أن بعض أكياس الشاي البلاستيكية ألقت مستويات عالية من البلاستيك في الماء، وفقاً لتقرير نشره موقع هيئة الإذاعة…

ولاية نيو ساوث ويلز الأسترالية تبيح الإجهاض

اعتمد البرلمان المحلي في ولاية نيو ساوث ويلز، الأكثر سكانا في أستراليا، قانونا يبيح الإجهاض، لتصبح الولاية الأخيرة في البلاد التي تسمح بذلك. وجرى اعتماد القانون في مجلس نواب الولاية بـ26 صوتا مقابل 14 يوم الأربعاء. ويمكن إنهاء الحمل،…

علماء أميركيون يبتكرون “بيجامة ذكية” للحفاظ على الصحة العامة

أنتج علماء وباحثون في جامعة "ماساتشوستس" الأميركية "بيجامة" مزودة بعدد من الأجهزة الإلكترونية التي تعمل طوال الليل على مراقبة حركة القلب ونبضاته، وكذلك متابعة التنفس بالنسبة للشخص الذي يرتديها، في الوقت الذي لا يشعر فيه الشخص بأي…

دراسة.. بين مواليد “القيصرية” و”الطبيعية”.. الفارق في…

اختلاف طريقة الولادة، بين الطبيعية والقيصرية، يتسبب باختلافات قد لا تكون جوهرية أو واضحة بين مواليد هاتين الطريقتين، بحسب دراسة علمية. فقد توصلت دراسة ميكروبية واسعة النطاق، على الأطفال المولودين حديثا، إلى أن الأطفال الذين يولدون بواسطة…

كوب الشاي.. ماذا يفعل بدماغ الإنسان؟

كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن فوائد القهوة الصحية، بصرف النظر عن عدد الأكواب أو الفناجين التي يمكن أن يتناولها الناس من القهوة. وفي الأثناء، تراجع الحديث عن الشاي، بل إن بعض الدراسات استمرت في ذكر أن الشاي يقلل من مستوى الحديد في الدم،…

عملة فيسبوك “مطلوبة” لتحقيق دولي

أفادت صحيفة فايننشال تايمز، الأحد، أن جهات تنظيمية دولية ستوجه أسئلة لفيسبوك عن عملتها المشفرة "ليبرا"، وسط قلق متنام بين دول الاتحاد الأوروبي بشأن التهديد الذي قد تمثله العملة الرقمية للاستقرار المالي. وذكرت الصحيفة أن مسؤولين في 26…

يويتوب يوقف خدمة على الويب.. و”التلفزيون الذكي” بديلا

حذر موقع خدمة مقاطع الفيديو (يوتيوب) زوّاره الذين كانوا يفضلون مشاهدة الفيديوهات على متصفح الويب، مستخدمين سمة Leanback  التي تسمح باستعراض محتوى الفيديوهات بواجهة كبيرة وعالية الوضوح، من أن هذا السمة "ستختفي قريبًا". لكن هذا لن يمنعك من…

«فيسبوك» يوسع خدماته: أخبار محلية وحالة الطرق وتنبيهات بالمفقودين والجرائم

يحاول موقع «فيسبوك» عبر التوسع في نطاق إحدى خدماته، السماح لمستخدميه بالتعرض لمزيد من الأخبار والمعلومات المحلية. وذكرت الشبكة، أمس (الخميس)، أنها تعمل على توسيع نطاق خدمة «في اليوم» لتشمل 6000 مدينة وبلدة في جميع أنحاء الولايات المتحدة،…

كوب قهوة يتسبب في تحويل مسار طائرة تحمل 326 راكباً

اضطر طاقم قيادة طائرة إيرباص A330 - 243 انطلقت من فرانكفورت في ألمانيا إلى كانكون في المكسيك، إلى تغيير مسار الطائرة التي كان على متنها 326 راكبا والهبوط في آيرلندا بسبب انسكاب كوب قهوة كان يشربه الطيار على لوحة التحكم ما أدى لتعطلها.…

ضحك ومشي وقهوة.. عادات يومية “مقاومة” للمرض الخبيث

خلص تقرير نشرته صحيفة بريطانية إلى أن عدداً من العادات اليومية يمكن أن تحمي الشخص من مرض السرطان، أو تؤدي على الأقل إلى تراجع كبير في احتمالات الإصابة بالمرض. واستندت جريدة "ديلي ميرور" في التقرير إلى عدد من الأبحاث العلمية والطبية التي…

هكذا يقي “المشي” من الإصابة بأمراض مميتة

تعد ممارسة رياضة المشي وسيلة رائعة للبدء في تحسين الصحة وفقدان الوزن. وربما يتبادر سؤال إلى الأذهان، بمجرد سماع تلك النصيحة، حول عدد الخطوات المناسب يوميا، وكانت الإجابة في السابق هي 10000 خطوة يوميًا، وفي حين أنه هدف جدير بالاهتمام، إلا…

5 طرق صحية للتخلص من الماء الزائد في الجسم

يمكن أن يكون احتفاظ الجسم بكميات زائدة من الماء سبباً لانزعاج البعض، خاصة من يهتمون بمتابعة أوزانهم، لكنها لحسن الحظ مشكلة قصيرة الأجل. ومن الطبيعي أن يتباين وزن الماء في الجسم من يوم لآخر، ولعل هذا هو السبب الرئيسي في أن مراجعة وزن الجسم…

دراسة تكشف ما يفعله “النوم الزائد” بالجسم

كشفت دراسة طبية ما يحصل لجسم الإنسان حين لا يأخذ قسطا كافيا من النوم، أو عندما ينام لساعات طويلة دون أن يكون في حاجة إلى ذلك. وتم إنجاز الدراسة من قبل جامعة "كولورادو بولدر" الأميركية، في إطار تعاون مع مستشفى ماساشوستس في الولايات…

فيسبوك تطلق خاصية “التعرف على الوجه” للجميع

بدأ موقع فيسبوك الإلكتروني بتوفير خاصية التعرف على الوجه لجميع مستخدمي الموقع، لكنها لن تفعّل إلا باختيار المستخدم. وفي مدونة رسمية نشرت يوم الثلاثاء، قال فيسبوك إن خاصية التعرف على الوجه الجديدة ستكون مغلقة، إلا في حال تفعيلها من قبل…

عبوتان يوميا من المياه الغازية تقودان “للموت المبكر”

وجدت دراسة جديدة أن استهلاك المشروبات الغازية، سواء كانت محلاة بالسكر، أو مواد التحلية الصناعية، قد يزيد من خطر الوفاة المبكرة. وفي دراسة تتبعت أكثر من 400 ألف بالغ أوروبي لأكثر من 16عاما، زاد خطر الوفاة المبكرة لدى أولئك الذين تناولوا…

استراتيجية “الأكل الواعي” طريقة مبتكرة لفقد الوزن

يؤدي العديد من أساليب وطرق تناول الطعام إلى زيادة في الوزن مما يورط في مشاكل صحية لاحقا، منها الإقبال على تناول الطعام دون إبداء كثير من الاهتمام للسيطرة على الكميات أو الشعور بالامتلاء أو حتى الاستمتاع بمذاق الطعام. كما أنه هناك غالبًا…

ألماني يدخل موسوعة «غينيس» بـقدم طولها 35 سنتيمتراً

واجه المراهق الألماني لارس موتزا من برلين مشكلات في العثور على حذاء على مقاسه الذي يبلغ 57 بنظام القياس الأوروبي، ليدخل بذلك موسوعة «غينيس» للأرقام القياسية، وفقاً لوكالة الأنباء الألمانية. وحصل موتزا على شهادة من موسوعة «غينيس» بأن قدمه…

“لا حشو أسنان بعد اليوم”.. الطب الصيني يقدم الحل

مشكلات حشوات الأسنان عديدة ومرهقة نفسيا وماديا، ولكنها على ما يبدو في طريقها إلى أن تصبح شيئا من الماضي، بعد أن نجح علماء في اكتشاف طريقة لإعادة نمو "مينا" الأسنان. ورغم كون المينا من أصعب الأنسجة في الجسم، فإنه يمكن أن تصبح عرضة…

لهذه الأسباب.. يجب أن تتوقف عن شرب الماء

ربما سمعنا الكثير عن أهمية شرب الماء يوميا للجسم، خصوصا خلال فترة الصيف وبذل الجهد الكبير، إلا أن هناك أعراض جانبية تظهر مع الإفراط في ذلك. وعادة ينصح العديد من مختصي الرعاية الصحية الأشخاص بشرب من 2 إلى 3 لتر يوميا، وذلك لمنع إصابة…

كل ما تريد معرفته عن حمية “كيتو”.. وهل تناسبك؟

تم نشر نظام "كيتو" الغذائي في أكثر الكتب مبيعا، وتم الترويج له من مشاهير وعبر وسائل التواصل الاجتماعي باعتباره علاجا فعالا لمختلف الأمراض. يقول المؤيدون إنه يسبب خسارة كبيرة في الوزن ويمكن أن يساعد المصابين بداء السكري من النوع 2…

إليسا تصدر أول تعليق بعد “عاصفة الاعتزال”

خلف إعلان إليسا، الاثنين، قرار اعتزالها العالم الفني صدمة وسط جمهورها ومتابعيها، حيث جاء بشكل مفاجئ وغير متوقع، مما استدعى تعليقا عاجلا من الفنانة اللبنانية. وكانت إليسا نشرت، الاثنين، عبر حسابها على تويتر: "أنا أستعد لهذا الألبوم الجديد…

شورت آلي يحسن الركض ويمنح أملاً للمشلولين جزئياً

كشف باحثون عن سروال قصير (شورت) آلي يساهم في تحسين أداء ممارسي رياضة المشي أو الركض قد يصبح استخدامه رائجاً في أوساط الجيش ومجال الطب. ويزن هذا الشورت البيوميكانيكي خمسة كيلوغرامات وهو مزوّد ببطارية تزنّر الخصر ويقع المحرّك عند مستوى…

هذه الأطعمة “خطيرة جدا” على الإفطار.. لا تتناولها

يوصي الأطباء مرارا بتناول وجبة الإفطار، ويحذرون من بدء النهاء دون تزويد الجسم بما يكفي من الطاقة، لكن ثمة أطعمة خطيرة يتناولها الناس، صباحا دون أن يفطنوا إلى التبعات الصحية. وبحسب موقع "hanshureddy"، فإن حلوى "الدونت" من أسوأ الأطعمة…

ثغرة أمنية في “بلوتوث” تعرض ملايين الأجهزة للخطر

حذر باحثون أمنيون من ثغرة في تقنية "بلوتوث" اللاسلكية، من شأنها تعريض ملايين الأجهزة التي تدعم هذه التقنية للخطر، سواء بالاستماع إلى البيانات والتنصت عليها أو حتى تغيير محتواها. ووفق الباحثين فإن اقتران السماعات والطابعات والعديد من…

5 فوائد رائعة لشرب الشاي “يوميا”

إذا كنت تحتسي فنجانا من الشاي، غير محلى ومن دون سكر، أثناء قراءة هذا، فأنت تدعم كل عضو في جسمك، فالشاي غير المحلى غني بمضادات الأكسدة، التي تمنع الأمراض المزمنة وتساعد على إصلاح الخلايا في الجسم. ويقول الطبيب وجراح العظام في توليدو…

هذه فوائد النوم في غرفة واحدة مع النحل!

يكتسب العلاج بالنوم مع النحل شعبية في ليتوانيا، ويعتمد أسلوب العلاج البديل على النوم في غرفة واحدة مع الصناديق التي تربى فيها النحل. ويقول صاحب مركز للعلاج بهذه الطريقة، والتي تسمى العلاج بالنحل، إنها تساعد على تخفيف الآلام ومعالجة أمراض…

أطعمة تعوض نقص فيتامين D .. تعرف عليها

يتسبب نقص فيتامين D في جسم الإنسان بنتائج صعبة جدا، منها وجع في العظام وشعور بضعف العضلات، كذلك إحساس دائم بالتعب ما يؤثر سلباً على الصحة النفسية. أيضا تصبح العظام هشة جدا ما يجعل تعرضها للكسور أسهل. ومن الأعراض الأخرى شعور دائم…

“هواوي” تطلق هاتفا جديدا بنظام تشغيلها الخاص

ذكرت تقارير تقنية، أن شركة "هواوي" الصينية، ستعلن في غضون أيام قليلة عن هاتف مدعم بنظام تشغيل خاص بها "Hongmeng OS"، بعد أن توقفت "غوغل" عن دعم "أندرويد" على هواتفها في أعقاب إجراءات الحظر الأخيرة. وكشفت صحيفة "غلوبال تايمز" التابعة…

ما هي أفضل الأوقات لتناول الوجبات؟

كم مرة تناولت فيها الإفطار عند الظهيرة؟ وكم مرة تناولت العشاء قبل النوم مباشرة؟ قد يبدو أمر توقيت الوجبات غير مهم بالنسبة لكثيرين، لكنهم بذلك يرتكبون أخطاءً بحق صحتهم. وتؤكد العديد من الدراسات الطبية أهمية الالتزام بموعد معين لتناول…

دراسة أميركية..فوائد “مذهلة” للكرز يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة

كشفت دراسة حديثة أعدها باحثون من جامعة ديلاوير في الولايات المتحدة الأميركية عن فوائد "مذهلة" للكرز الذي يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة بيولوجيا المرتبطة بالعديد من الفوائد الصحية. ووجد الباحثون أن للكرز تأثيرا مفاجئا على الذاكرة…

دراسة تحذر: للأجهزة الذكية عواقب وخيمة على الصحة

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة سيمون بوليفار الفنزويلية علاقة أكيدة تربط بين استخدام الأجهزة الذكية وخطر الإصابة بالسمنة، حيث حللوا بيانات 1060 من الرجال والنساء بمتوسط ​​عمر بين 19 و20 عاماً. ووجدت الدراسة، التي نشرت في الكلية…

تناول السمك 3 مرات أسبوعياً يقلل خطر الإصابة بهذا المرض

وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة أكسفورد بالتعاون مع الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) في ليون، أن تناول السمك 3 مرات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وبحسب ما نشرته "ديلي ميل"، قال الباحثون إن أولئك الذين يستهلكون 3 وجبات…

خبراء يحذرون من مخاطر إعطاء الماء للرضُّع

نوّه خبراء إلى أن إعطاء الماء للرضيع حديث الولادة قد يكون قاتلًا، وذلك لأن أقل كمية من الماء يمكنها أن تؤثر على توازن الماء في جسمه، بحسب صحيفة "ذا صن" البريطانية. كما حذروا من منح الماء للرضع الأقل من 6 أشهر، لأن ذلك يؤدي إلى إرهاق…

ماذا يفعل النظام الغذائي الرديء بكبار السن؟

خلصت دراسة أميركية إلى أن تناول كبار السن لطعام ذات جودة رديئة يمكن أن يزيد من احتمال إصابتهم بالهشاشة والوهن. وتابع الباحثون في الدراسة حالات 2154 شخصا مسنا في الولايات المتحدة  لمدة 4 أعوام، وتراوحت أعمار المشاركين في القضية بين 70و81…

5 أطعمة تخفض الكوليسترول.. تعرف عليها

يعتقد البعض أن ارتفاع الكوليسترول في الدم عارض صحي عابر، ولا يشكل أي خطورة على الصحة، خاصة مع وجود أدوية معينة تتحكم في هذا البروتين الدهني. لكن دراسات عدة تشير إلى دور العائدات الغذائية السيئة في تعرض الأشخاص لارتفاع الكوليسترول الضار،…

دراسة تربط بين المشروبات السكرية والسرطان

ربطت دراسة حديثة بين تناول المشروبات السكرية والإصابة بمرض السرطان، وأظهرت نتائجها أن الحد من هذه المشروبات قد يسهم في تقليل الإصابة بالمرض. وأشارت الدراسة، التي نشرتها مجلة (BMJ) قبل أيام، إلى احتمال وجود علاقة بين ارتفاع استهلاك…

إذا كنت تعاني الأرق.. إليك هذه المشروبات!

يحتاج أغلب الناس عادة إلى نحو 8 ساعات يوميا من النوم الجيد، إلا أن هناك بعض المنغصات التي يمكن أن تسبب الأرق للإنسان، وبالتالي لا يستطيع التمتع بيوم عمل جيد بعدد ساعات قليل من النوم. وللتخلص من الأرق هناك مشروبات تساعد على استرخاء…

باحثون أستراليون..لا علاقة للقهوة بالسرطان

فاتحة النهار، ورفيقة الصباحات، لأنها الجميلة السمراء. فدوماً ما تحاك ضدها الدراسات تحذيراً تارة وتشكيكاً تارة أخرى بمنافعها ومضارها. القهوة لمن يدمنها ويعشقها، خبر قد يحسم الشكوك والجدل حول هجرها أو التمسك بها، بعد تضارب…

دراسة تحذر من أضرار السكر الصناعي

حذرت دراسة أجراها خبراء في جامعة ساسكس البريطانية من أضرار السكر الصناعي (الأسبارتام) شائع الاستخدام في كثير من المنتجات مثل اللبان والمشروبات الخالية من السكر، ويباع تحت أسماء تجارية كثيرة في الولايات المتحدة الأميركية. ووفقاً لصحيفة…

كيف تحمي أسنانك من “لون القهوة”؟

إذا كنت ممن يحرصون على ابتسامة ناصعة، فإن شرب القهوة من الأمور التي تؤثر بصورة لافتة على لون الأسنان، فتجعلها تبدو أكثر اصفرارا، لذلك ينصح خبراء بمجموعة من الخطوات المفيدة. وبحسب ما نقل موقع "شوسن إلبو" الكوري الجنوبي، فإن لون الأسنان…

كيف تحمي هاتفك من قراصنة واتساب؟

لا يتوقف القراصنة عن ابتكار طرق للتسلل للهواتف الذكية، خصوصا أولئك الذين يستخدمون تطبيق واتساب، وقد أخذت طرق القرصنة في هذا الاتجاه شكلا جديدا لسرقة الصور أو مقاطع الفيديو الحساسة التي يرسلها المستخدمون. وكشف خبراء في تكنولوجيا المعلومات…

منظمة الصحة: كمية السكر عالية جداً في طعام الأطفال

حذّرت منظمة الصحة العالمية من الأغذية الصناعية المقدّمة للأطفال التي تحتوي على كميات كبيرة جدا من السكر، داعيةً إلى تجديد المعايير المعمول بها في هذا الصدد لتحسين تغذية الصغار. وأجرى الفرع الأوروبي من المنظمة الأممية دراسة شملت حوالي…

فيس آب.. خبراء يحذرون من تطبيق “الشيخوخة” الذكي

يقبل مستخدمو الإنترنت، على تطبيق شائع هذه الأيام يدعى "فيس آب" (Face App)، حتى يحولوا ملامح وجوههم إلى هيئة شابة أو متقدمة في العمر، لكن هذه "التسلية الإلكترونية" لا تخلو من المخاطر، بحسب خبراء رقميين. وبحسب موقع "إي بي سي"، فإن هذا…

خبراء التغذية ينصحون بتناول أطعمة معينة مرة أسبوعيا على الأقل

تعود الكثير من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان، إلى العادات الغذائية الخاطئة، إذ يفتقد الجسم العديد من العناصر الغذائية المهمة، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة معينة مرة أسبوعيا على الأقل لتعويض هذا النقص. ومن الأطعمة التي…

واتساب 2019.. 8 تحديثات “طال انتظارها” قبل نهاية العام

سيشهد تطبيق واتساب، المملوك لشركة فيسبوك، وأحد أكثر تطبيقات المراسلة شيوعا في العالم ويستخدمه نحو 1.5 مليار مستخدم، هذا العام مجموعة كبيرة من التحديثات لتحسين كفاءته لا شك أنها ستسعد كثيرين. فقد ضمّن تطبيق واتساب العديد من المزايا…

يكافح الأمراض ويحسن المناعة.. 5 فوائد صحية للفطر

يقبل كثيرون على تناول الفطر، وإضافته لأطباقهم المختلفة لمنحها مذاقا مميزا، دون أن يدركوا أن لهذا النوع من الخضراوات فوائد صحية عظيمة. ويعد الفطر من المكونات الأساسية في عدد من الأغذية مثل البيتزا  و"ساندويتشات" البرغر، إلى جانب حساء…

دراسة أمريكية توضح علاقة غذاء الحوامل مع التوحد

قطع باحثون في جامعة فلوريدا الوسطى الأميركية خطوة مهمة نحو الكشف عن الصلة المفترضة بين الغذاء الذي تستهلكه النساء الحوامل والإصابة بالتوحد. ومع الوضع في الحسبان أن مرض التوحد قديم، وظهر حتى قبل اكتشاف المواد الحافظة في الأغذية المصنّعة،…