ما التأثير الحقيقي للتوتر النفسي على البشرة والشعر؟
يؤثّر التوتر على صحة الجلد تماماً كما يؤثّر على وضعنا النفسي، ويظهر تأثيره عبر مشاكل تطال البشرة وفروة الرأس منها الاحمرار، والحكّة، والجفاف، وحب الشباب، وحتى الالتهابات المتنوعة.
فما هي أفضل النصائح والخطوات للحدّ من تأثيره في هذا…