بدء عملية الإحصاء السكاني في قامشلو وعامودا

بدأ مكتب التخطيط والتنمية والإحصاء في إقليم الجزيرة، اليوم الثلاثاء، بعملية الإحصاء السكاني في مدينة قامشلو وعامودا من خلال تسجيل البيانات وحفظها بالإحصاء الشامل، وذلك بهدف إنشاء قاعدة بيانات أساسية لوضع الخطط الاستراتيجية المستقبلية…

نيوكاسل يبعد أرسنال عن حلم “الأبطال” قبل جولة من النهاية

تلقت آمال فريق أرسنال في بلوغ دوري أبطال أوروبا لكرة القدم الموسم المقبل، ضربة قوية بعد خسارته أمام مضيفه نيوكاسل يونايتد صفر - 2 يوم الاثنين ضمن منافسات المرحلة 37 من الدوري الإنجليزي. وتجمد رصيد أرسنال عند 66 نقطة في المركز الخامس، بفارق…

فيروس جديد يهدد البشرية.. تسجيل عدة إصابات بـ “جدري القرود” في بريطانيا

تفشى مرض "جدري القرود" في المملكة المتحدة (بريطانيا)، خلال الفترة الماضية، حيث سجلت البلاد 7 حالات إصابة حتى الآن. وذكرت أنها حددت أربع حالات “نادرة وغير عادية” لمرض جدري القرود بين الرجال الذين يبدو أنهم أصيبوا في لندن وليس لديهم تاريخ…

القبض على 5 عناصر في تنظيم “داعش” بريف دير الزور

ألقت قوات سوريا الديمقراطية القبض على 5 عناصر من تنظيم داعش بريف دير الزور الشرقي، وذلك ضمن الحملة التي أطلقتها قوّات سوريا الديمقراطية لملاحقة فلول خلايا التنظيم. وأكد المركز الإعلامي لقسد بضبط أسلحة ووثائق كانت بحوزتهم، تثبت تورُّطهم…

كم كوباً من القهوة يمكن أن تشرب بأمان في اليوم؟ .. لتجنب الجانب السلبي للكافيين!

يرغب معظمنا بشرب القهوة لمحتواها العالي من الكافيين، ما يجعلها الاختيار الأمثل بعد ليلة مضطربة أو في منتصف يوم طويل. ومن المعروف أن هذا المشروب القوي يتمتع بالعديد من الفوائد الجسدية بالكميات المناسبة، ولكن بالضبط ما المقدار الذي يمكنك…

إنتر يواصل مطاردة ميلان حتى الجولة الأخيرة

أحرز الأرجنتيني لاوتارو مارتينيز هدفين ليقود إنتر ميلان للفوز 3-1 على كالياري يوم الأحد ويؤجل حسم لقب دوري الدرجة الأولى الإيطالي لكرة القدم إلى الجولة الأخيرة الأسبوع المقبل. ومع فوز ميلان المتصدر 2-صفر على أتلانتا في وقت سابق في سان…

الريال وبرشلونة يتعادلان مع قادش وخيتافي

اكتفى ريال مدريد بالتعادل 1 - 1 مع مضيفه قادش يوم الأحد في المرحلة السابعة والثلاثين (قبل الأخيرة) لبطولة الدوري الإسباني لكرة القدم. كما فرض التعادل السلبي نفسه على لقاء برشلونة مع مضيفه خيتافي، فيما تعادل أتلتيكو مدريد 1 - 1 مع ضيفه…

ميلان يعبر أتالانتا ويصبح على بعد خطوة من الحسم

فاز ميلان بصعوبة 2-صفر على ضيفه أتالانتا ليقطع خطوة مهمة نحو إحراز لقب دوري الدرجة الأولى الإيطالي لكرة القدم يوم الأحد. وبعد شوط أول بلا أهداف، هز رافائيل لياو الشباك بعد انفراد بالمرمى في الدقيقة 57، وأضاف المدافع ثيو هرنانديز الهدف…

7 نصائح للمساعدة على زيادة التركيز وتعزيز الإنتاجية

إن المعاناة من أجل التركيز، سواء كانت تجربة جديدة بالنسبة لك أو شيئًا يعاني منه منذ فترة غير قصيرة، هي أمر مزعج بل ويكون مثيرًا للقلق والخوف في بعض الأحيان. إن قلة التركيز هي مشكلة حقيقية يعاني الكثيرون منها، ولذا تم تجميع النصائح المثالية…

حل سحري لتقليل التوتر والتخلص من الاكتئاب

ترتبط الموسيقى بشكل كبير بتحسين الحالة المزاجية لكثير من الناس وتقليل التوتر لديهم، خاصة الموسيقى الهادئة التي لا تحتوي على كلمات، حسب العديد من الدراسات. وبعد إجراء تحليل شمولي لـ26 دراسة تبين أن الغناء أو العزف على آلة…