buyerpess -

إن المغنيسيوم معدن مهم للعديد من وظائف الجسم، لذا فإن تضمين الكثير من الأطعمة الغنية به في وجباتنا الغذائية أمر مهم للتأكد من أننا نحصل على كميات كافية. ويحتاج الإنسان لتناول كمية يومية تقدر بحوالي 400-420 ملغ للرجال و310-320 ملغ…

تعادلت المكسيك مع الإكوادور دون أهداف في مباراة دولية ودية في كرة القدم في شيكاغو يوم الاثنين في إطار استعداداتهما لنهائيات كأس العالم في قطر نهاية العام الحالي. وهي المباراة الثانية توالياً تفشل فيها المكسيك في تحقيق الفوز ودياً عقب…

توفي الفنان الكردي صلاح أوسي، في 7 حزيران (يونيو) 2018، عن عمر ناهز 63 عاماً، بعد صراع مع مرض عضال. وشيع جثمانه إلى مسقط رأسه في قرية تل شعير بريف مدينة قامشلو، بعد أن وافته المنية في منزله في حي الأربوية بالمدينة. وولد صلاح أوسي في…

يواصل وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف جولاته الدبلوماسية في المنطقة وخارجها، حيث اجتمع مؤخراً مع وزراء خارجية مجلس التعاون الخليجي، إذ تعتبر روسيا موقف الدول العربية متزناً بصفة عامة. ويطير لافروف إلى تركيا في 8 يونيو (حزيران) الحالي،…

تأهلت ويلز إلى نهائيات كأس العالم لكرة القدم للمرة الأولى في 64 عاما، بعد فوزها 1-صفر على أوكرانيا في ملحق التصفيات الأوروبية يوم الأحد. وحول أندريه يارمولنكو تسديدة غاريث بيل بالخطأ في مرمى منتخب بلاده أوكرانيا في الدقيقة 34. وكانت…

سجل ليونيل ميسي خمسة أهداف ليقود المنتخب الأرجنتيني للفوز على نظيره منتخب إستونيا 5 - صفر خلال المباراة الودية التي جمعتهما يوم الأحد بملعب السادار في إسبانيا. وسجل ميسي أهدافه الخمسة في الدقائق الثامنة، من ركلة جزاء، والأخيرة من الشوط…

سجل كريستيانو رونالدو هدفين ليقود المنتخب البرتغالي للفوز على ضيف السويسري 4 - صفر خلال المباراة التي جمعتهما يوم الأحد في الجولة الثانية من منافسات المجموعة الثانية بالمستوى الأول لبطولة دوري أمم أوروبا والتي شهدت أيضا تعادل المنتخب…

بينما شددت على أن مستوى الخطر العالمي ما زال متوسطا، أعلنت منظمة الصحة العالمية أنها أُبلغت بتسجيل 780 إصابة بجدري القردة مُؤكدة مخبرياً في 27 دولة خارج البلدان التي يتوطن فيها المرض. ورجّحت المنظمة اليوم الأحد، أن عدد 780،…

سلمت الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا، طفلين نمساويين من عوائل تنظيم داعش إلى حكومة بلادهم. و وصل وفد من من دولة النمسا برئاسة "دوريس فيدا سترانجر" ممثلة الوزارة النمساوية للشؤون الأوروبية والدولية، دائرة العلاقات الخارجية بمدينة قامشلو،…

استهل منتخب إنجلترا مشواره في دوري الأمم الأوروبي لكرة القدم بهزيمة مفاجئة أمام مضيفه المجري صفر- 1 يوم السبت في الجولة الأولى من منافسات المجموعة الثالثة للمستوى الأول. وسجل دومينيك سزوبوسزلاي لاعب وسط لايبزغ الألماني هدف الفوز لمنتخب…