توتنهام يهزم نيوكاسل بخماسية ويصبح رابعاً مؤقتاً

تقدم توتنهام هوتسبير إلى المربع الذهبي في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بعدما سجل أربعة أهداف في الشوط الثاني ليفوز 5-1 على نيوكاسل يونايتد يوم الأحد. وضغط توتنهام أغلب فترات الشوط الأول، لكن نيوكاسل تقدم على عكس سير اللعب من ركلة…

برشلونة يعود إلى “الثاني” بفوز صعب على إشبيلية

ارتقى برشلونة إلى وصافة الدوري الإسباني لكرة القدم، بفضل فوزه الصعب على ضيفه إشبيلية 1 - صفر يوم الأحد في المرحلة الثلاثين. ويدين برشلونة بالفضل في هذا الفوز للاعبه بيدري غونزاليس الذي سجل هدف الحسم في الدقيقة 72. الفوز رفع رصيد برشلونة…

إنتر يعبر يوفنتوس في قمة الجولة بجزائية هاكان

استعاد إنتر نغمة الانتصارات التي غابت عنه في المرحلتين الماضيتين ببطولة الدوري الإيطالي لكرة القدم، وعاد للمنافسة بقوة على لقب البطولة هذا الموسم، بعدما حقق فوزا ثمينا 1 - صفر على مضيفه يوفنتوس يوم الأحد في قمة مباريات المرحلة الحادية…

الآساييش: وفاة شاب و جرح 2 آخرين بانفجار قنبلة في قامشلو

أصدرت القيادة العامة لقوى الأمن الداخلي (الآساييش)، ليلة أمس، بياناً إلى الرأي العام اكدت فيه فقدان شاب لحياته وجرح اثنين آخرين جراء انفجار قنبلة في مدينة قامشلو مساء أمس. وجاء في نص البيان ما يلي: "فقد شاب يبلغ من العمر ١٨ عاماً…

خيارات غذائية أساسية لفقدان الوزن الزائد قبل موسم الصيف

ينصح الخبراء بأن تشتمل قائمة تسوق المواد الغذائية خلال شهر رمضان على مواد غذائية صحية ومشبعة وتساعد على فقدان الوزن في نفس الوقت. نشر موقع Eat This Not That تقريرًا يتضمن 18 خيارًا غذائيًا ينبغي توافرها في المنزل قبل موسم الصيف،…

سيتي يستعيد سريعاً قمة الدوري الإنجليزي بالتفوق على بيرنلي

استعاد مانشستر سيتي سريعا صدارة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بفوز مستحق 2-صفر على بيرنلي المهدد بالهبوط يوم السبت. وكان سيتي يحتاج إلى الانتصار لاستعادة القمة سريعا من غريمه ليفربول الذي فاز على واتفورد في وقت سابق اليوم، وحقق ذلك…

يونايتد يواصل تعثراته بتعادل مع ليستر

تعادل مانشستر يونايتد مع ضيفه ليستر سيتي 1 - 1 يوم السبت ضمن منافسات المرحلة 31 من الدوري الإنجليزي لكرة القدم. وتقدم ليستر سيتي عن طريق كيليتشي إيهانتشو في الدقيقة 63، قبل أن يدرك البرازيلي فريد التعادل لمانشستر يونايتد في…

برنتفورد يصعق تشيلسي برباعية وإريكسن يهز الشباك

أحرز كريستيان إريكسن هدفا وأضاف زميله فيتالي يانلت هدفين كما هز يوان ويسا الشباك قرب النهاية ليتعافى برنتفورد من تأخره ويصعق مضيفه تشيلسي 4-1 في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم يوم السبت. وأعاد أنطونيو روديغر مدافع تشيلسي الحياة…

برباعية ألافيس.. أتلتيكو يتقاسم “الثاني” مع إشبيلية

اقتسم أتلتيكو مدريد المركز الثاني في الدوري الإسباني لكرة القدم مع إشبيلية بفضل فوزه الكاسح على ضيفه ديبورتيفو ألافيس 4 - 1 يوم السبت في المرحلة الثلاثين. وفي مباريات أخرى تغلب ليفانتي على فياريال 2 - صفر كما فاز خيتافي على ريال مايوركا 1…

لراحتك في رمضان.. إليك هذه الخطوات الصحية

يصوم المسلمون في شهر رمضان يومياً من الفجر وحتى غروب الشمس، ويتناولون وجبتين: وجبة الإفطار، ووجبة السحور قبل الفجر. وهناك أدلة علمية على ما للصوم من آثار إيجابية على الصحة.  وفي شهر رمضان تنشط الحياة الاجتماعية بشكل خاص، فالناس إما…