لمنع تلفها.. إليك حيلاً بسيطة تحفظ الخضار فترة أطول

نواجه الكثير من المشاكل في تخزين الخضار والفواكه خصوصاً في موسم الصيف، ففي غضون أيام قليلة، تبدأ الخضار بالتعفن، مما يضطرنا لرميها.  ويحضر معظم الناس أثناء التسوق كمية من الخضار والفواكه تكفي لمدة أسبوع دفعة واحدة ويخزنونها في المنزل،…

ثوم وسبانخ وغيرها.. كيف تنقي جسمك من السموم بشهر رمضان؟

ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا اتباع بعض من هذه الأنظمة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك عن طريق إدخال أنواع من الأطعمة ضمن وجباتنا. وبحسب تقرير نشره موقع "بولدسكاي"…

هذا ما يفعله المغنيسيوم بجسمك.. وإليك الجرعات

يحتاج جسم الإنسان إلى معدن المغنيسيوم ليعمل بشكل صحيح، لأنه يساعد في مئات من عمليات الجسم المهمة، بما يشمل الوظائف التي تتحكم في كيفية عمل العضلات والأعصاب.   ويمكن الحصول على المغنيسيوم من العديد من الأطعمة والمشروبات، ويمكن تناوله…

تطبيق “واتساب” يعلن عن تحديثات جديدة لميزة الرسائل الصوتية

بهدف تسهيل تواصل المستخدمين مع جهات الاتصال الخاصة بهم على النظام الأساسي، أعلنت شركة “واتساب” المملوكة لشركة “ميتا”، عن سلسة من التحديثات الخاصة بالرسائل الصوتية لجميع المستخدمين. وقال تطبيق التراسل الفوري “واتساب”، إن التحديثات الجديدة…

تسليم عدد من النساء والأطفال من عوائل تنظيم داعش إلى الحكومة الألمانية

سلمت الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا أمس الأربعاء، 10 نساء و27 طفلاً من عوائل تنظيم داعش من حاملي الجنسية الألمانية إلى حكومة بلادهم. هذا ووصل أمس ، وفد من وزارة الخارجية الألمانية برئاسة "كورت جورج شتوكل ستيلفريد" مدير الشؤون القنصلية…

مكتب شؤون النازحين في الإدارة الذاتية يطالب بإعادة قاطني المخيمات إلى دولهم

عقد مكتب شؤون النازحين واللاجئين في الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا اليوم الأربعاء اجتماعه الدوري بحضور الرئاسة المشتركة لهيئة الشؤون الاجتماعية والعمل في الإدارة الذاتية, وإداريي المخيمات في الجزيرة, الرقة, الطبقة, منبج, ديرالزور.…

البرتغال تنهي مغامرة مقدونيا وتتأهل إلى المونديال

أنهى المنتخب البرتغالي لكرة القدم مغامرة منتخب مقدونيا الشمالية في التصفيات الأوروبية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2022 بالفوز الثمين 2 - صفر عليه يوم الثلاثاء في نهائي المسار الثالث بالملحق الأوروبي الفاصل في التصفيات. وحجز المنتخب…

5 فوائد تضع الجرجير على رأس قائمة الأطعمة الذهبية

يتربع الجرجير على رأس قائمة أكثر المنتجات كثافة بالمغذيات في الأسواق، حيث يتم تصنيف المواد الغذائية في قائمة المنتجات كثيفة التغذية بناء على كمية القيمة اليومية الموصى بتناولها من العناصر الغذائية. وبحسب ما ورد بموقع Mind Your Body Green،…

إيران تبدد آخر فرصة للبنان للتأهل إلى المونديال

بدد المنتخب الإيراني آخر فرصة لنظيره اللبناني للتأهل إلى نهائيات كأس العالم 2022 لكرة القدم المقررة في قطر، بعدما تغلب عليه 2 - صفر يوم الثلاثاء في الجولة العاشرة الأخيرة من مباريات المجموعة الأولى بالتصفيات الآسيوية. وحسم المنتخب…

قوى الأمن الداخلي: اشتباك مع خلية تابعة لداعش في مخيم الهول ومقتل عدد منهم

أكد المركز الإعلامي لقوى الأمن الداخلي (الآساييش) في بيان أصدره اليوم مقتل عنصر من تنظيم داعش وجرح آخرين، خلال هجوم  شنته خلية تابعة للتنظيم على إحدى الدوريات الأمنية ليلة الإثنين، داخل مخيم الهول. وجاء في نص البيان:…