الكاتب والقاصّ “لقمان يوسف”: ليس كل من ألّف كتاباً يستحق أن يُلقّب بالكاتب

تعلّم الكتابة بالكردية اللاتينية منذ نعومة أظفاره، يكتب: "المقالة، الشعر، القصة، نصوص مسرحية ،الرواية، وأبحاث أدبية"، من مؤسسي اتحاد الكتاب الكرد في سوريا، ويجيد التحدّث بالسريانية والتركية والعربية والفرنسية، وفي عام 2021 انتُخب ليكون رئيس…

خبراء يكشفون عدد أكواب الشاي المطلوب شربها يوميا لحماية الصحة

خلص العلماء إلى أن شرب كوبين من الشاي يوميا يساعد في حماية الصحة وأعضاء الجسم مع التقدم في العمر. وكشف الخبراء أن كوبين فقط من المشروب يوميا يمكن أن يساعدا في حماية الذاكرة مع تقدمنا في العمر. وهذا لأن المواد…

قطرات أنف جديدة تنقذ حياة مرضى السكتة الدماغية

تتضاءل فرص الشفاء بشكل كبير ما لم يتلقَّ المصاب بسكتة دماغية العلاج في غضون ساعات قليلة. لكن الخبر السار هو من المرجح أن تتغير الحال قريبًا بفضل قطرات الأنف المطورة حديثًا، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Clinical…

كرواتيا تحلم بأوّل ألقابها أمام إسبانيا المتجددة

يتطلّع منتخب كرواتيا بقيادة نجمه المخضرم لوكا مودريتش إلى إحراز أوّل لقب في تاريخه، عندما يخوض يوم الأحد في روتردام نهائي دوري الأمم الأوروبية في كرة القدم ضد إسبانيا المتجدّدة. ويحفظ ابن السابعة والثلاثين لاعبي منتخب…

إيطاليا تعمق جراح هولندا وتقتنص برونزية دوري الأمم

اقتنص منتخب إيطاليا الميدالية البرونزية في بطولة دوري الأمم الأوروبية لكرة القدم، عقب فوزه المثير 3 - 2 على مضيفه منتخب هولندا، يوم الأحد، في مباراة تحديد المركز الثالث للمسابقة القارية. وعلى ملعب (دي غرولش فيست)…

طبيب جراحة عصبية: في مناطقنا فئة الشباب أكثر عُرضة للإصابة بمرض” الديسك”

العمود الفقري هو البنية الأساسية في جسم الإنسان، يتكوّن من 26 فقرة تحمي النخاع الشوكي، وتعطي الجسم شكله المستقيم عند الوقوف وتسمح له بالانحناء، حيث يتثبّت الصدر والجذع و الهيكل العظمي من خلاله، وتعدّ أمراض العمود الفقري واحدة من أهم المشاكل…

التمارين البدنية تمنح عقلك دفعة من الطاقة

لا تعد فوائد الحركة البدنية النشيطة للصحة العامة سرًا ولا هي اكتشاف جديد من نوعه، إنه منذ أكثر من 2500 عام قال الفيلسوف اليوناني الشهير أفلاطون إن "قلة النشاط تدمر الحالة الجيدة لكل إنسان، بينما تنقذها الحركة والتمارين البدنية…

لمن يعاني التهاب المفاصل.. أغذية عليك تجنب تناولها

إذا كنت مصابا بالتهاب المفاصل، فإن اتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لا يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض فحسب، بل يقلل أيضا من خطر حدوث مضاعفات، ويساعد على تعزيز صحتك العامة. وتنصح دراسات طبية من يعاني من التهاب المفاصل…

مبابي في طريقه للدوري الإنجليزي.. وعقبة وحيدة أمام انتقاله

أفاد تقرير لصحيفة "ميرور" البريطانية، بأن نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي، سيضم النجم الفرنسي كيليان مبابي، هذا الصيف، في حال نجاح مجموعة يقودها الشيخ القطري جاسم بن حمد آل ثاني، بشراء "الشياطين الحمر". ونقلت الصحيفة…

البرتغال تعبر البوسنة والهرسك بثلاثية سيلفا وفرنانديز

فاز منتخب البرتغال على ضيفه منتخب البوسنة والهرسك 3 - صفر يوم السبت في الجولة الثالثة من منافسات المجموعة العاشرة من التصفيات المؤهلة لكأس الأمم الأوروبية لكرة القدم (يورو 2024). وشهدت أيضا هذه الجولة فوز منتخب…