منوعات

من المنتظر أن يصل بدر شهر فبراير، المعروف باسم قمر الثلج، إلى ذروة الإضاءة في الساعات المبكرة ليوم السبت 27 فبراير. يُعرف القمر المكتمل الثاني لهذا العام تقليديا باسم قمر الثلج بسبب ظهوره في فصل الشتاء، على الرغم من أنه يعرف أيضا باسم…

قالت خبيرة التغذية الروسية يكاترينا بورلييفا، إنه لا يجوز للذين يعانون من القرحة وأمراض في الجهاز الهضمي، تناول أية خضار نيئة، خلال تفاقم المرض. ونصحت الطبية، في حديث لصحيفة "روسيسكايا غازيتا"، الذين يعانون من مثل هذه الأمراض، بتناول…

يصعب عادة تشخيص الإصابة بالسرطان مبكرا، لأن بعض الأعراض الشائعة لا تسبب أي مشكلة أو ضعف عام وما شابه ذلك. ولذلك يتغاضى عنها الناس. وتشير Express، إلى أن الأطباء الذين شاركوا في استطلاع أجرته المجلة، كشفوا خمسة أعراض غير متوقعة لنمو…

ما تزال ألغاز النظام الشمسي بعيدة كل البعد عن الفهم الكامل، حيث يواجه العلماء تحديات عديدة في الفضاء تحول دون تحقيق الكثير من الاكتشافات. ولعقود حتى الآن، منذ وصول البشر إلى القمر، كان الهدف التالي هو المريخ. وفي حين أن البشر لم يهبطوا…

أعلن مركز الأبحاث العلمية في وكالة "ناسا" أن كوكبا صغيرا بحجم ملعب كرة قدم يقترب من الأرض، اليوم الاثنين. وبحسب "ناسا" فإن الكويكب "2020 XU6" الذي يبلغ قطره حوالي 213 مترا سيقترب من كوكب الأرض على مسافة حوالي أربعة ملايين كيلومتر. وفي…

كشف الطبيب الروسي المتخصص في علم المناعة، فلاديمير بوليبوك، المواد الغذائية الأكثر إثارة للحساسية عند تناول الطعام. وقال إن أكثر أنواع الطعام المثيرة لحساسية التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما، هي حليب البقر والقمح والحبوب والبيض والدواجن…

يعتقد كثيرون أن ضعف البصر نتيجة حتمية للتقدم في العمر، إلا أن الأبحاث تؤكد دور التغذية في الحفاظ على صحة العيون وتقليل المشاكل ذات الصلة. واستعرض موقع "ميديكال نيوز توداي" الطبي مجموعة من الأغذية التي تعزّز صحة العيون، بناء على دراسات…

على الرغم من أنه من المهم للغاية التأكد من اتباع نظام غذائي متوازن دائما، فإن تقليل كمية الكربوهيدرات، وخاصة الكربوهيدرات المكررة، سيساعد الجسم على حرق المزيد من الدهون. وتعتبر دهون البطن فريدة من نوعها لأنها قد تكون ذات تأثير سلبي على…

صمم علماء الفلك الخريطة الأكثر تفصيلا للثقوب السوداء الهائلة داخل الكون حتى الآن، ما يدل على أن الكيانات الغامضة والقوية ليست نادرة كما يُنظر إليها غالبا. وتعد الثقوب السوداء أقوى الكيانات وأكثرها غموضا في الكون، وهي تمزقات في نسيج…

يظهر فيروس نقص المناعة البشرية على ثلاث مراحل. ويبدأ بأعراض تشبه أعراض الإنفلونزا، ويمكن أن يتطور لإلحاق ضرر شديد بجهاز المناعة إذا ترك دون علاج. إليك ما يجب أن تعرفه عن مراحل وأعراض فيروس نقص المناعة البشرية وكيفية التنقل في الاختبار…

تصاعد خطير لمعدلات "تعنيف الذات" بين صفوف الأطفال في بريطانيا بما يقترب من ضعف الأعداد المسجلة خلال السنوات الست الأخيرة. وارتفع عدد حالات "الايذاء للنفس" المسجلة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 إلى 12 عاما من 221 حالة عام 2014 إلى…

يشخر بعض الأشخاص بصوت عال بغيض أثناء النوم الأكثر هدوءا، ما يفسد فرص النوم لأي شخص يشاركه الغرفة. ولكن حتى أولئك الذين لا يشخرون، يتنفسون بصوت أعلى عندما ينامون، فما السبب وراء ذلك؟. قال الدكتور تيموثي مورغنثالر، اختصاصي أمراض الرئة…

حذرت المديرية العامة للأرصاد الجوية السورية من نشاط الرياح وارتفاع موج البحر ومن منخفض قطبي المنشأ مرفق بكتلة هوائية رطبة و شديدة البرودة.  و يكون الجو، اليوم الأربعاء، غائماً ماطراً على فترات وتكون الهطولات غزيرة ومصحوبة بالرعد والبرد…

تعمل المواد الغذائية الصديقة للكبد على تقويته، بينما تؤثر عادات معينة عليه بشكل سلبي، الأمر الذي يستدعي معرفة نوع الأطعمة التي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي لتقوية الكبد. يقع الكبد في الجزء الأيمن العلوي من البطن. وهو من أهم الأعضاء…

أعلن الدكتور ألكسندر يفدوكيموف، أخصائي امراض الأعصاب، أن طنين الأذن، قد يشير إلى الإصابة بمرض خطير، مثل أمراض القلب والسكري وغيرها. ويضيف، يمكن ان تكون أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين، أو التهاب المفصل الصدغي الفكي أو خلل…

يقول علماء إن المركبات الطبيعية الموجودة في التفاح يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف. وتحفز تركيزات عالية من المركبات في التفاح والنباتات الأخرى، والمعروفة باسم المغذيات النباتية، تكوين الخلايا العصبية، وهي…

توصل العلماء إلى سبب إصابة البرق أماكن معينة ما قد يساعد في التنبؤ بضربات البرق في المستقبل. وتدعي الدراسة التي نُشرت في Geophysical Research Letters، تقديم إجابات عن "سؤال ملح" من خلال مقطع فيديو مدته 10 ثوان لضربة برق، وفقا لتقارير…

قد يزيد أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر من مستويات البروتين 53 (p53)، وهو بروتين طبيعي مضاد للسرطان، يُعرف باسم "حارس الجينوم" و"مثبط الأورام". ويعرف البروتين 53 بقدرته على إصلاح تلف الحمض النووي أو تدمير الخلايا السرطانية.…

قال العلماء إن "الطعام الخارق" الذي يحبه بحار الكارتون الشهير "باباي" يمكن أن يحمي القلب من إشعاعات الفضاء وتأثيرات انعدام الجاذبية. وتشير الدراسة الجديدة إلى أن السبانخ يمكن أن تكون مفتاح نقل رواد الفضاء إلى المريخ. وواجه أعضاء بعثات…

يُزعم أن صودا الخبز لها العديد من الفوائد الصحية، ويمكن استخدامها لتعزيز عملية الهضم أو حتى التخلص من رائحة الفم الكريهة. ولكن بصرف النظر عن طهي الكعك والحلويات الأخرى، ما هي فوائد صودا الخبز؟. كشف موقع "إكسبريس" عن 5 طرق مدهشة، يمكن…

ذكرت تقارير من نيوزيلندا أنه تم رصد موجات تسونامي صغيرة في جزر بجنوب المحيط الهادئ بعد زلزال تحت سطح البحر في وقت مبكر من صباح يوم الخميس. وقال مركز التحذير من موجات تسونامي في المحيط الهادئ، إنه تم قياس موجات يبلغ ارتفاعها 10 سنتيمترات…

غالبا ما يقال إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. وهناك أدلة على أن الإفطار يمكن أن يكون مفيدا للغاية للصحة، ولكن بعض الخبراء يؤكدون أنه لا بأس من تخطيه. والأهم من ذلك هو تناول أطعمة كاملة مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمدك…

نشر علماء من مشروع SWIM، خارطة مفصلة عن احتياطي الجليد المدفون في نصف الكرة الشمالي لكوكب المريخ، حيث كشف لأول مرة عن مساحة الجليد في مناطق خطوط العرض الوسطى. وتشير مجلة Nature Astronomy، إلى أن هذه المنطقة ستكون مستقبلا موقعا لإنشاء…

رصدت كاميرات ناسا الفضائية توهجا شمسيا ضخما حيث أطلق نجمنا المضيف وابلا من الجزيئات الشمسية في اتجاه كوكب المشتري. والتقط القمر الصناعي التابع للمرصد الشمسي والهيليوسفير (SOHO)، التابع لوكالة الفضاء الأمريكية، مقطع فيديو رائعا للشمس وهي…

بالنسبة إلى كثيرين، تعد القهوة جزءا أساسيا من الروتين اليومي، سواء كان ذلك أول شيء في الصباح أو في فترة ما بعد الظهر. لكن يمكن أن يكون لفنجان القهوة اليومي تأثير إيجابي غير متوقع، بحسب ما كشفت دراسة حديثة حول المشروب المفضل للملايين.…

استمرت ألغاز مثلث برمودا في جذب الانتباه حول العالم لعدة قرون، مع اختفاء نحو 70 سفينة وطائرة على ما يبدو عند التحليق بين ما يسمى بـ "مثلث الشيطان"، بين فلوريدا وبورتوريكو وبرمودا. ظهر مثلث برمودا في العديد من الأفلام والكتب والأفلام…

حذر أحد مستخدمي موقع Sohu الصيني، من أن الإفراط في تناول الثوم خلال فترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية. ووفقا له، يشكل الثوم خطرا خاصا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض العيون، حيث قد يسبب ضبابية الرؤية وعدم وضوحها. وجاء في…

طور علماء جامعة نورث وسترن ميديسين بروتينا جديدا يعمل كمخادع لتحييد عدوى "كوفيد-19" في عضوي الكلى البشرية، وهو عضو صغير مصنوع من الخلايا الجذعية في المختبر. والبروتين هو أحد أنواع ACE2 (الإنزيم المحول للأنجيوتنسين -2)، وهو المستقبل الذي…

يواجه الكثيرون مشكلة انتفاخ البطن المزعجة، والتي قد تكون في بعض الأحيان علامة على حالة صحية كامنة تستهدف النساء في سن الخصوبة. ويشير انتفاخ البطن في بعض الأحيان، لدى النساء، إلى ما يعرف بالانتباذ البطاني الرحمي. ويمكن أن تختلف أعراض…

أعلن العلماء أن "القمر الثاني" للأرض سيقترب من الكوكب هذا الأسبوع، قبل أن ينجرف بعيدا في الفضاء، ولن يُرى مرة أخرى. وأطلق علماء الفلك اسم "القمر الثاني للكوكب"، بشكل غير رسمي، على الجسم الغامض 2020 SO، وهو جسم صغير سقط في مدار الأرض في…

أعلنت الدكتورة أرينا جيغالينا، أخصائية الأمراض الباطنية، أن رائحة الفم الكريهة، يمكن أن تكون علامة لعدد من الأمراض. وتشير الدكتورة ، إلى أن حوالي 70% من الناس يعانون من هذه المشكلة. وتقول إن "90% من حالات ظهور رائحة الفم الكريهة يكون…

وجد بحث جديد من جامعة شيفيلد أن زيادة الوزن تمثل عبئا إضافيا على صحة الدماغ وقد تؤدي إلى تفاقم مرض ألزهايمر. وكشفت دراسة التصوير العصبي متعددة الوسائط الرائدة أن السمنة قد تساهم في ضعف الأنسجة العصبية، بينما يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن…

حدد علماء منطقة في الدماغ مرتبطة بالمخاطرة، وقالوا إنها يمكن أن تفسر سبب زيادة احتمالية التدخين والمشروب لدى بعض الناس. ووجد فريق من أطباء الأعصاب من جامعة زيورخ، اختلافات وظيفية وتشريحية كبيرة بين أولئك الذين يحتمل أن يدخنوا، أو يتعاطوا…

اكتشف علماء المعهد الأسترالي لدراسات القلب، أن انقطاع التنفس (البهر) أثناء النوم له تأثير سلبي على القلب والأوعية الدموية. وتشير Express استنادا إلى بيانات المعهد الأسترالي، إلى أن حالة انقطاع التنفس التي يطلق عليها "القاتل الصامت"، ترفع…

التقطت صورة مذهلة للقمر محاطًا بهالة متعددة الألوان حيث انقسم الضوء المنعكس عن السطح الفضي بفعل جزيئات الماء في الهواء. وحصل المصور الإيطالي ألبيرتو جيزي بانيزا (45 عاما) على هذه الظاهرة النادرة بالقرب من مدينة بارما شمال إيطاليا.…

استطاعت الشابة مارثا إليزوندو خسارة 50 كيلوغراما من وزنها في عام واحد، بعدما كانت تعاني من البدانة حيث وصل وزنها إلى 114 كيلوغراما. وبحسب شبكة إيه بي سي الأميركية، استطاعت إليزوندو التخلص من الوزن الزائد باتباع عدة خطوات بسيطة. وروت…

كشف الدكتور الكسندر شارانداك، أخصائي طب وجراحة القلب، عن احتشاء عضلة القلب البطني، الذي يمكن الخلط بين أعراضه وأمراض الجهاز الهضمي. وقال الأخصائي موضحا، في هذه الحالة يتضرر الجدار السفلي للقلب، الذي يلامس الحجاب الحاجز. فإذا تطور النخر…

يمكن لأعراض نوبة القلب أن ترسل موجات صدمة عبر جسمك، ما يتسبب في ظهور الأعراض في أماكن مفاجئة. وتعد النوبة القلبية حالة طبية طارئة خطيرة حيث يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة، عادة بسبب جلطة دموية. ونظرا لموقعه، فإن ألم الصدر يعتبر السمة…

في الخمسينيات من القرن الماضي، عندما قام عالم الفلك الهاوي ليلاند إس كوبلاند بتثبيت عدسة التلسكوب لأول مرة على مجرة ​​بعيدة في كوكبة العذراء، رأى دوامة مخيفة يلفها الغبار. وأطلق كوبلاند، الذي كان شاعرا محترفا مغرما بالكتابة عن الكون، على…

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الصغار الذين يقضون وقتا طويلا في اللعب بأجهزة تعمل باللمس، يسهل تشتيت انتباههم. وباستخدام تقنية تتبع العين، وجد خبراء بريطانيون أن الأطفال الذين يستخدمون شاشة تعمل باللمس يوميا كانوا أسرع في النظر إلى…

اقترب أول قمر مكتمل لعام 2021، ويُعرف باسم "قمر الذئب"، وهو أحد الأقمار الكاملة الـ12 الكاملة التي ستحدث هذا العام. ويمكن رؤية قمر الذئب يوم الخميس 28 يناير في جميع أنحاء العالم. ومع اختفاء الشمس في هذا اليوم يمكن رؤية البدر يقطع السماء…

يستهلك سكان العالم أكثر من 160 مليون كيس من القهوة في السنة. وعلى الرغم من أن المشروب أكثر شيوعا لزيادة الطاقة، إلا أنه قد يكون صحيا أيضا ويساعد في إنقاص الوزن. وتقول آشلي شو، اختصاصية التغذية في Preg Appetit: "القهوة، عندما تستهلك…

يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه. يسبب ارتفاع ضغط الدم عددا من المشكلات الصحية الخطيرة بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية. وللحدّ من التداعيات…

هناك ثقوب سوداء هائلة وفائقة الكتلة، ويمكن أن يكون هناك شيء أكبر من الكتلة الهائلة: ثقوب سوداء هائلة الحجم، وفقا لآخر الأبحاث. واستُكشفت مثل هذه الثقوب السوداء الافتراضية - التي تزيد كتلتها عن 100 مليار مرة كتلة الشمس - في ورقة بحثية…

رغم كونها غير محببة بالنسبة للغالبية العظمى، إلا أن عددا من الأغذية ذات الطعم المر يتمتع بفوائد صحية كثيرة وخصوصا للمصابين بالسكري. ويتميز عدد من الأطعمة بمذاقه المر وغناها بالمركبات المضادة للأكسدة، والتي تعد مهمة في تخفيض نسبة الغلوكوز…

يعد شرب الماء بكمية كافية يوميا ممارسة بسيطة تعود بنفع لا حصر له على الصحة ما قد يعزز العمر المديد للفرد. ووفقا للخبراء، فإن شرب الماء يمكن أن يحسن الذاكرة ويساعد على امتصاص العناصر الغذائية وزيادة الطاقة، ولذلك، من الضروري معرفة الكمية…

لا تعد شمسنا كرة هادئة من البلازما الساخنة الحارقة، حيث تُحدث ثورات بركانية هائلة على أساس متكرر إلى حد ما. ومن الفضاء القريب من الأرض، يمكننا قياسها جيدا باستخدام الأقمار الصناعية والمركبات الفضائية الأخرى. ولكن في عام 1998، حدث شيء غير…

كشف الدكتور مارك غيلبرت أخصائي التغذية البريطاني في مقابلة مع Express عن قواعد التغذية التي تساعد على تحسين الحالة الصحية وإطالة العمر. ويشير الأخصائي، إلى أنه من الضروري أولا وقبل كل شيء تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص.…

لا يكفي مجرد تتبع المكونات في الوجبات الغذائية من أجل التمتع بصحة جيدة. من المهم بنفس القدر أن يكون الشخص "مدركًا" لما يأكله وأن يكون ذهنه "حاضرًا" عند تناول الطعام. فمع وجود العديد من الأمور التي يمكن أن تشتت الانتباه مثل شاشات التلفزيون…

حيث خرجوا باستنتاج يفيد بأن أنسجة الفضاء والزمن توجد فيها أنفاق أو ما يسمى بثقوب دودية خفية تربط بين نقاط في الكون تفصل بينها مسافات هائلة. ويقول العلماء إن تلك الممرات يمكن المرور بها. كما يمكن دخولها والوصول عبرها إلى مجرات أخرى…