تصفح التصنيف

منوعات

أطباء يحددون كمية العسل التي يسمح بتناولها في اليوم

كشف أطباء عن كمية العسل التي يمكن للإنسان أن يتناولها في اليوم، دون أن تضر بالصحة، وكيف يجب التعامل مع هذا المنتج الغذائي. ووفقا للأطباء الذين شاركوا في استطلاع أجرته وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، من أجل ألا يؤثر العسل سلبا في الصحة،…

الغناء والضحك والقهقهة ترفع نسبة الأكسجين في الدم

يتنفس الإنسان بشكل لا إرادي ولكن يمكنه تحسين الأداء من خلال بعض الخطوات البسيطة. وتساعد القدرة على التنفس بوتيرة متوازنة في المحافظة على مستويات صحية من الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم. ويقدم موقع WebMD فيما يلي بعض النصائح لتعلم…

دراسة تكشف ارتباط الأطعمة المقلية بأمراض خطيرة قد تكون قاتلة

يرتبط تناول الأطعمة المقلية بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب الرئيسية والسكتة الدماغية، وفقا لتحليل مجمع لبيانات البحث المتاحة، والذي نُشر على الإنترنت في مجلة Heart. ويشير التحليل إلى أن الخطر يرتفع مع كل جرعة إضافية تبلغ 114غ أسبوعيا.…

5 نصائح لنظام غذائي صحي لتجنب السمنة وإنقاص الوزن بسرعة!

قد يكون فقدان الوزن أمرا صعبا أثناء فترات الإغلاق العام بسبب جائحة كورونا، حيث تُغلق جميع الصالات الرياضية ويقع الحد من الذهاب إلى السوبر ماركت. ويعد فقدان الوزن أمرا بالغ الأهمية إذا كنت تعاني من السمنة، حيث قد تكون عرضة لعدد من الحالات…

اكتشاف أقدم نجم بحر معروف في العالم بخصائص فريدة عمره 480 مليون سنة في المغرب

أفادت دراسة بأن نجم البحر الأحفوري الذي اكتشف في المغرب والذي يعود تاريخه إلى 480 مليون سنة هو "الحلقة المفقودة" بين الكائنات الزهرية الحديثة وأسلافها. وقال خبراء من كامبريدج إن الحفرية، التي تم اكتشافها داخل ما يسمى بالصخر الزيتي في…

هل ننام جيداً.. طبيب يحذر من تأثير قلة النوم على الإصابة بكورونا!

حذر رئيس مركز طب النوم بجامعة موسكو الحكومية (لومونوسوف)، ألكسندر كالينكين، في حديث إذاعي، من أن قلة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية، بما في ذلك فيروس كورونا. وأوضح كالينكين أن قلة النوم لها تأثير سلبي على جهاز المناعة لدى…

ناسا تجد أن عدد المجرات أقل بكثير مما اعتُقد في البداية!

كشفت وكالة ناسا أن عدد المجرات في الكون أقل بكثير مما اعتُقد سابقا. وقدرت القياسات الجديدة التي اتخذتها مركبة الفضاء نيو هورايزون التابعة لوكالة ناسا، الأعداد بمئات المليارات، بدلا من تريليونين المبلغ عنها سابقا. وتشير النتائج إلى أن…

دراسة: التمدد أكثر فعالية من المشي لخفض ضغط الدم المرتفع

وجدت دراسة جديدة أن تمارين التمدد أفضل من المشي السريع لخفض ضغط الدم لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم أو المعرضين لخطر الإصابة به. لطالما كان المشي هو الوصفة الطبية المفضلة للأطباء الذين يحاولون مساعدة مرضاهم على خفض ضغط الدم لديهم. ويعد…

علماء الفلك يكتشفون كوكبا غريبا له ثلاث شموس!

تبدو الشمس بالنسبة لنا نحن البشر طبيعية تماما، ولكن نظامنا الشمسي هو في الواقع غريب جدا. والآن، في نظام يبعد 1800 سنة ضوئية، أكد علماء الفلك أخيرا وجود كوكب غازي عملاق يدور حول نجم في نظام نجمي ثلاثي. ويقع هذا النظام، المسمى KOI-5، في…

لماذا نشعر بألم أسفل الظهر عند الجلوس وما أفضل الطرق لتخفيفه؟

يعاني معظمنا من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتنا. ومع اضطرار الكثيرين للعمل في المنزل، تزايد الإبلاغ عن آلام أسفل الظهر الناتج عن طيلة الجلوس. وتحدث معظم آلام أسفل الظهر نتيجة الإصابة، مثل الالتواء أو الإجهاد العضلي بسبب الحركات…

علماء أمريكيون يسجلون للمرة الأولى الانحناء المتموج للمجرة

طرحت مجموعة علماء فلك من مشروع SDSS الأمريكي نظرة جديدة لشكل مجرتنا تم عرضها كقرص حلزوني مع منحنى متموج عرضي. وحسب المتعارف عليه تعتبر مجرتنا درب التبانة، بمثابة قرص مسطح يدور حول مركزه. وفي الوقت نفسه يعرف علماء الفلك أن العديد من…

آثار لم تمس وبردية استثنائية.. سقارة المصرية تكشف كنزا رائعا

في كشف وصف بالفارق، عثرت بعثة مصرية مشتركة تعمل في منطقة آثار سقارة، بجوار هرم الملك تتي، أول ملوك الأسرة السادسة من الدولة القديمة، على اكتشافات أثرية هامة تعود إلى الدولة القديمة والحديثة والعصور المتأخرة. وقال زاهي حواس عالم الآثار…

العلامات التحذيرية الأقل شهرة الموجودة في فمك لأمراض القلب!

ترتبط أمراض اللثة (التهاب دواعم السن) بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ويزيد ضعف صحة الأسنان من خطر الإصابة بعدوى بكتيرية في مجرى الدم، ما قد يؤثر على صمامات القلب. وقد تكون صحة الفم مهمة بشكل خاص إذا كان لديك صمامات قلب صناعية. ويعد…

العلماء يحلون لغز النظام البيئي الاستثنائي لجزر غالاباغوس

كشف بحث جديد عن لغز كيفية تتمكن جزر غالاباغوس، وهي نتوء صخري بركاني مع هطول متواضع للأمطار، من الحفاظ على موائلها الطبيعية الفريدة. ويقع أرخبيل غالاباغوس من الجزر البركانية في شرق المحيط الهادئ الاستوائي على بعد 900 كم من البر الرئيسي…

واتساب يتراجع ويعلق تحديثه الجديد المهدد للخصوصية

أرجأت شركة واتساب تعديل شروط خدمة التطبيق عقب احتجاجات المستخدمين. وأكدت الشركة التابعة لفيسبوك أنه لن يتم تعليق أو حذف أي حساب في الثامن من فبراير. كما أشارت إلى أنها ستبذل جهدا أكبر لتوضيح المعلومات الخاطئة بشأن سياسة الخصوصية…

علمياً.. هكذا يمكنك أن تكتشف ما إذا كان شخص ما يكذب عليك!

ترجح نتائج دراسة علمية جديدة أن أحد أفضل الطرق لمعرفة ما إذا كان شخص ما يكذب عليك هو معرفة ما إذا كان يقلد أفعالك. بحسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية، استخدم باحثون بريطانيون وهولنديون من جامعة إيراسموس روتردام تقنية التقاط الحركة…

ظاهرة نادرة للغاية تشهد “استنشاق” الرضع للخلايا السرطانية أثناء الولادة الطبيعية!

يقدر باحثون أن انتقال سرطان الأم إلى الأبناء ربما يحدث مرتين فقط في كل مليون ولادة لدى الأمهات المصابات بالسرطان، حيث تتسرب الخلايا المريضة إلى الرضيع عبر المشيمة. ويقول العلماء إن هذه ليست الطريقة الوحيدة التي قد تصيب بها الأم المصابة…

الأثر المفزع.. ماذا يحصل لجسمك عندما تأكل وجبة سريعة يوميا؟     

يستهين الناس كثيرا في عصرنا الحالي بمسألة الطعام، فيتناولون بعض الوجبات، على عجل، وربما يكررون هذا الأمر بشكل يومي، دون أن ينتبهوا لما يلحق بصحتهم من ضرر. وبحسب موقع "إيت ذيس"، فإن من يأكل وجبة سريعة، يوميا، مثل "ماكدونالدز" وغيرها من…

مصدر توهج عملاق يجتاز المريخ ويحيّر العلماء!

دفع توهج عملاق اجتاح النظام الشمسي في أبريل، العلماء إلى إجراء تحقيقات عميقة في الفضاء للكشف عن أصل الانفجار عالي الطاقة. وكشفت مجموعة من الباحثين بقيادة جامعة جوهانسبرغ، أن الانفجار، المسمى GRB 200415A، أطلق من نجم مغناطيسي - وهو نجم…

تجاوز تيليغرام 500 مليون مستخدم نشط

انضم خلال الـ72 ساعة الماضية أكثر من 25 مليون مستخدم جديد من جميع أنحاء العالم إلى تيليغرام. فقد دخلت الشركة المالكة لتطبيق "تيليغرام" خط الأزمة التي وجدت شركة "فيسبوك" نفسها في داخلها بعد الإعلان عن تغييرات في شروط الخدمة ومعايير…

رصد مجرة تحتضر تقذف غازات تعادل 10 آلاف شمس كل عام بعد الاصطدام العملاق

التقط فريق دولي من علماء الفلك صورة مثيرة لمجرة تحتضر، تقذف غازا يعادل 10 آلاف شمس كل عام بسبب الاصطدام الكبير. وقام العلماء بقيادة جامعة دورهام بالبحث في تسعة مليارات سنة في الماضي بحثا عن دليل على أن اندماج المجرات في الكون المبكر يمكن…

دراسة: الكافيين الموجود في القهوة يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه

قد تبدو العقبات التي تقف في طريق حل مشكلة تساقط الشعر كبيرة. ولكن الأمر المفاجئ أن نعرف أن طريقة علاجه ربما تكون أبسط مما نتوقع. ومن المعروف أن هناك العديد من العوامل البيئية والوراثية التي تتضافر لتسبب تساقط الشعر. ومع ذلك، فقد وجدت…

عشاق الفلك على موعد مع ظاهرة “إشعاع الأرض” النادرة نهاية الأسبوع

ستتاح لمراقبي النجوم فرصتان لاكتشاف ظاهرة "إشعاع الأرض" النادرة التي تحدث على سطح القمر، هذا الأسبوع. ويعني وجود الهلال النحيف يومي الجمعة والسبت أنه من الممكن اكتشاف إشعاع الأرض بالعين المجردة. ما هو "إشعاع الأرض"؟ ربما تكون قد…

كيف يكتشف العلماء مدى قِدم وعمر الأشياء؟

يمكن أن تساعدنا القدرة على تحديد تاريخ شيء ما بدقة أو تحديد عمره، في اكتشاف متى تشكلت الأرض، وتساعد في معرفة المناخات الماضية وتخبرنا كيف عاش البشر الأوائل. فكيف يفعل العلماء ذلك؟ يعتبر التأريخ بالكربون المشع الطريقة الأكثر شيوعا حتى…

تطوير خلايا جذعية “غير مرئية” قد تتيح علاجات جديدة لأمراض القلب والسرطان والسكري

ابتكر العلماء خلايا جذعية "غير مرئية" تتهرب من جهاز المناعة، ما يمهد الطريق لعلاجات جديدة للسرطان والسكري وأمراض القلب. ويمكن استخدام الخلايا المزروعة في المختبر، التي أنشأها باحثون من الولايات المتحدة، في العلاجات الخلوية وزرع الأنسجة…

القهوة والسرطان.. ما العلاقة

كشفت دراسة صينية حديثة أن شرب بضعة أكواب من القهوة يوميا، يمكن أن يقي من الإصابة بسرطان البروستات. ووفق الدراسة التي أجراها علماء في جامعة الطب الصينية، فإن الذين يواظبون على تناول عدة أكواب من القهوة يوميا، يمكن أن يكونوا أقل عرضة…

نصائح بسيطة تمنع خطر “الديدان” عند الأطفال

يعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالديدان مقارنة مع البالغين، الأمر الذي يؤثر على تغذيتهم وصحتهم، وحتى حياتهم اليومية. وقالت هيئة خدمات الصحة العامة في بريطانيا إن الديدان شائعة عند الأطفال وتنتشر بسهولة، مضيفة "يمكنك علاجها دون الحاجة…

مع إجراءات كورونا الاحترازية… اتبع هذه النصائح لإنقاص وزنك

إن التخلص من الوزن الزائد يعد من أهم التحديات حيث أنه من السهل أن تكون لدى الشخص رغبة في اتخاذ الخطوة ولكن تكمن الصعوبة دائما في تنفيذها والحفاظ على نتائجها. وهناك العديد من الوسائل والطرق التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، وتتراوح…

دراسة : درجة ذكائك تحدده نوعية طعامك!

يحتاج المخ لتزويده بشكل دائم بالأحماض المفيدة إذ لا يمكنه تخزين المواد الغذائية. نوعية الطعام ودرجة توازنه تؤثر بشكل مباشر على أداء المخ وبالتالي على درجة الذكاء وقوة الذاكرة. وجبة الإفطار تحمل أهمية كبرى لأداء المخ. التغذية الصحية…

الصداع بعد تناول الطعام.. تعرف على الأسباب والعلاج

يعاني كثيرون في بعض الأحيان صداعا شديدا وألما في الرأس بعد تناول الطعام، وهو الأمر الذي قد يستمر لساعات. وحسب موقع "ويب طب"، فإن هناك العديد من الأسباب وراء الشعور بالصداع بعد الأكل، أبرزها انخفاض مستوى السكر في الدم. وأوضح المصدر أن…

تحذير: الملايين من مستخدمي “واتسآب” سيفقدون حساباتهم في 8 فبراير ما لم يوافقوا على…

يعد "واتسآب" أحد أكثر التطبيقات شعبية حول العالم مع أكثر من ملياري مستخدم نشط، ولكن بعض المستخدمين قد يفقدون حساباتهم ما لم يوافقوا على مشاركة بيانات محددة مع "فيسبوك". وأعلنت "واتسآب" أنها تجري تغييرات على سياسة الخصوصية الخاصة بها،…

ظاهرة نادرة.. اقتران كوكبي ثلاثي مساء اليوم

من المنتظر أن يتم رصد مساء اليوم الأحد اقتران ثلاثي في سماء الوطن العربي بين كوكب المشتري وزحل وعطارد بالأفق الجنوبي الغربي بعد حوالي 45 دقيقة من غروب الشمس. وفي هذا السياق، أوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة، ماجد أبو زاهرة، لـ"العربية.نت"،…

صور من ناسا لأكبر واد في المجموعة الشمسية على المريخ!

التقط مسبار ناسا على المريخ صورا جديدة مذهلة لأكبر واد في نظامنا الشمسي. ويأتي Valles Marineris عبارة عن نظام من الأخاديد الضخمة التي تنتشر لمسافة 2500 ميل على طول خط الاستواء في الكوكب الأحمر. ويتراوح زهاء عشرة أضعاف طول Grand Canyon…

“آخر منطقة جليدية” في القطب الشمالي تكشف عن علامات مثيرة للقلق!

عُرف امتداد جليد القطب الشمالي بين غرينلاند والأرخبيل الكندي في القطب الشمالي باسم "منطقة الجليد الأخيرة''، ويعتقد العلماء أن لديها أفضل فرصة للنجاة من أزمة المناخ. ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أنها قد تكون أكثر عرضة للاختفاء مما اعتُقد…

هذا الروتين هو الأفضل للعناية بالبشرة شتاءً

تتعرّض البشرة خلال فصل الشتاء لمجموعة من الاعتداءات مرتبطة بالعوامل الخارجيّة مما يزيد من جفافها ويُضعف دفاعاتها المناعيّة. ولذلك فهي بحاجة إلى روتين تجميلي خاص يؤمّن لها ما تحتاجه من عناية وحماية للحفاظ على جمالها وإشراقها. العناية…

علماء الفلك يكتشفون أقدم وأبعد مجرة في “العصر المظلم” للكون حتى الآن!

نتج عن أبحاث الانفجار العظيم اكتشاف أقدم وأبعد مجرة ​​رصدت على الإطلاق، موجودة في العصر المظلم الغامض للكون. ولطالما فتن فجر الوجود والزمان الفلاسفة والعلماء، ولكن منذ ظهور التكنولوجيا الحديثة في العقود الأخيرة فقط، بدأت أعظم العقول في…

انتبه “واتساب” سيحذف حسابك.. ولكن بشرط!

إذا كنت تستخدم تطبيق واتساب فمن المحتمل أنك لاحظت ظهور نافذة منبثقة أثناء استخدام التطبيق في هاتفك في وقت ما خلال اليومين الماضيين، تطلب منك الموافقة على تحديث سياسة الخصوصية الخاصة بالتطبيق، وبالطبع نقرت على الفور على الزر الموجود في…

أجسامنا والشاي في الشتاء.. ماذا يحدث؟

عندما يحين فصل الشتاء، يصبحُ الناس أكثر ميلا إلى احتساء المشروبات الساخنة مثل الشاي، بينما يقبلون على العصائر الباردة، صيفا، فهل ثمة أي فائدة صحية حقا في شرب الشاي خلال أشهر السنة الباردة؟ وبحسب موقع "تي فلور"، فإن مشروب الشاي الذي يحظى…

هكذا يعتني زيت الأفوكادو بالبشرة والشعر والأظافر

عُرفت شعوب الآزتيك القديمة باستعمالها لزيت الأفوكادو في مجال حماية البشرة من الاعتداءات الخارجيّة، ومازال هذا الزيت حتى اليوم حليفاً تجميلياً مثالياً للعناية بالجلد، والشعر، والأظافر خاصةً في فصل الشتاء. يتمّ استخراج هذا الزيت من ثمرة…

اكتشاف جديد قد يؤدي إلى طريقة أرخص وأكثر كفاءة في تحلية المياه!

تتطلب إزالة الملح من مياه البحر لجعلها آمنة للشرب، التغلب على عدد من التحديات العلمية، بما في ذلك تحسين الغشاء المستخدم في عملية التحلية. وتوصل العلماء إلى طريقة لجعل الأغشية أكثر كفاءة بنسبة 30-40%، من حيث الطاقة اللازمة لتصفية المياه.…

كم من الوقت لدينا قبل نفاد وقود نواة الأرض؟

يعد جوهر الأرض القلب الخفي لكوكبنا، والمعروف الآن أنه المفتاح في الحفاظ على الحياة في عالمنا، ما دفع العلماء إلى التساؤل عن المدة التي سيظل فيها لب الأرض ساخنا. ويعرف هذا اللب بأنه حركة تكتونية لصفيحة القيادة، ويوفر حماية من إشعاع الشمس…

يأكلونها لرخص ثمنها فتقتلهم بسمّها الفتّاك في السواحل السورية

تعرف في المنطقة، باسم سمكة البالون، ومشهورة عالمياً باسم سمكة الفوغو، وتعرف أيضا باسم سمكة الأرنب، أو سمكة المنفاخ شهدت الساعات الأخيرة، ورود عدة أنباء عن وفاة شخصين في الساحل السوري، وإصابة عدد آخر من الأشخاص، بسبب تناولهم لسمكة شديدة…

علماء بريطانيون يطلقون على اللحوم الحمراء ومنتجاتها “منتج تقصير العمر”

أطلق علماء بريطانيون على اللحوم الحمراء ومنتجاتها تسمية "منتج تقصير العمر"، مؤكدين أنها تزيد من خطر الموت لدى تناولها بكثرة وخاصة لدى الرجال. ووفقا للأبحاث التي نشرتها صحيفة "إكسبريس" البريطانية، فإن "تناول اللحوم الحمراء، وخاصة لحم…

للدموع فوائد مذهلة.. وسر الضحك بعد البكاء

يجهل غالبية الناس أن هناك فوائد معينة تعود للجسم عند البكاء وذرف الدموع. فهناك أنواع مختلفة من الدموع، تختلف الفوائد التي يكتسبها الجسم بحسب كل نوع من أنواعه، ، بحسب ما نشره موقع "رامبلر" الطبي. غير المرئية فعلى سبيل المثال، تساعد…

لماذا تصبح الإصابة بنزلات البرد أسهل في الشتاء؟

تكثر خلال فصل الشتاء الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا، وخلاله تصبح عبارة "لا تخرج بدون معطف، ستصاب بالبرد" شائعة جدا. ويقول العلماء إن الطقس البارد يسهل الإصابة بالبرد، فيما لا تزال الأبحاث بشأن ظروف الإصابة بفيروس كورونا المستجد قيد…

علماء يقترحون إمكانية نقل المركبات الفضائية إلى أجزاء بعيدة من الكون عبر الثقوب الدودية!

اقترح علماء الفيزياء الفلكية أن بعض الثقوب السوداء الهائلة في مركز المجرات قد تكون في الواقع ثقوبا دودية تربط بين جزأين بعيدين من الكون معا. وفي نظريته عن النسبية العامة، تنبأ ألبرت أينشتاين بوجود ثقوب دودية، تربط نقطتين في المكان أو…

عملية الشفاء من السكتة الدماغية قد تؤدي إلى مرض قاتل!

خلصت دراسة إلى أن عملية الشفاء التي تبدأ بعد السكتة الدماغية أو الصدمة أو العدوى أو إصابة دماغية أخرى، يمكن أن تؤدي إلى تطور السرطان. وحلل باحثون كنديون خلايا من أورام 26 مريضا مصابين بنوع شائع ولكنه عدواني من سرطان الدماغ، يعرف باسم…

وفاة الموسيقار اللبناني الياس الرحباني

أفادت وسائل إعلام لبنانية بوفاة الموسيقار اللبناني الياس الرحباني اليوم الاثنين. والفنان الراحل من مواليد العام 1938، وهو الشقيق الأصغر للأخوين الراحلين عاصي ومنصور الرحباني. والياس الرحباني موسيقي ملحن وموزع، كاتب أغاني، وقائد أوركسترا،…

5 فوائد لا تصدق.. لهذا يوصي الخبراء بأسهل رياضة في العالم

يوصي الخبراء دائما بالحرص على ممارسة تمارين اليوغا خلال الحياة اليومية، لما لها من فوائد "جسدية ونفسية"، لاسيما وأنها تناسب مختلف الأعمار. واليوغا مشتقة من الكلمة السنسكريتية "يوجي"، التي تعني "الاتحاد". وتعتبر اليوغا ممارسة قديمة…

من أجل صحة أفضل.. وصفات مفيدة بالزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على العديد من الخصائص العلاجية، وهو متعدد الاستخدامات. ويستخدم الزنجبيل بكثرة في الوصفات العلاجية، وينصح به في أوقات البرد والزكام. في هذا التقرير بعض النصائح لاستخدام الزنجبيل بشكل أمثل. يستخدم الزنجبيل منذ القدم كعلاج…