منوعات

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نظام غذائي صحي، فإن هناك أطعمة فائقة الفائدة تحتل مركز الصدارة بسبب فوائدها الصحية العديدة. تمتلئ هذه القوى الغذائية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز صحة الشخص وجهاز المناعي.…

يمكن أن تساعد إضافات الإفطار الشائعة في خفض مستويات ضغط الدم، ما يقلل من خطر التعرض لمضاعفات صحية خطيرة. وتعني هذه الحالة أن قلبك يعمل بجهد أكبر مما ينبغي من أجل ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. ويضع هذا ضغطا…

نقلت وكالة "رويترز" عن مصدرين مطلعين قولهما، إن "الوكالة الدولية لبحوث السرطان" بصدد إعلان أن أحد أكثر المُحليات الصناعية شيوعاً في العالم مادة مسرطنة محتملة، مما يضع الوكالة التابعة لمنظمة الصحة العالمية في مواجهة مع صناعة…

نشر الرئيس التنفيذي لشركة تويتر، "إيلون ماسك"، توضيحاً بخصوص القيود الجديدة على استخدام المنصة، للتعامل مع مشكلتي المستويات الهائلة من حذف البيانات والتلاعب بالأنظمة. وتضمنت القيود المؤقتة ما يلي: • الحسابات الموثقة تقتصر على قراءة…

كشفت نسخة أولى من نظام للذكاء الاصطناعي طوره علماء أمريكيون عن التسوس في 79.5٪ من صور أسنان المرضى الذين تم فحصهم خلال اختبار هذا النظام. طور علماء الرياضيات والأطباء من الولايات المتحدة شبكة عصبية قادرة على اكتشاف…

كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء مخاطر غير متوقعة لمشروب صحي مفيد. وتشير الأخصائية إلى أن تكرار شرب عصير الفواكه الطازج يؤثر سلبا في الجهاز الهضمي وحالة الكبد. وتقول: "دعونا نحسب. للحصول على كوب من…

تتأثر الصحة بعدة عوامل بينها النظام الغذائي والوراثة، كما تلعب عادات في نمط الحياة دورها أيضا، مما قد يزيد نسبة الموت المبكر. والآن، سلطت دراسة جديدة لأكثر من مليوني شخص بالغ، الضوء على مدى أهمية هذه الأشياء. ووجدت…

أشار خبير في الأشعة إلى أنه يمكن أن يحدث رد الفعل التحسسي القوي والمميت بشكل غير متوقع، أثناء الخضوع للتصوير المقطعي المحوسب. تحدث اختصاصي الأشعة ستانيسلاف كيفاسيف لماذا يحدث ذلك حتى أثناء الدراسات الروتينية  مثل…

يعيش أكثر من نصف مليار شخص مع مرض السكري في العالم من الرجال والنساء والأطفال، فيما يرجح العلماء أن يتضاعف هذا العدد في السنوات القادمة. وقال فريق من الأكاديميون إن حالات السكري من المقرر أن "تنمو بقوة" في كل بلد وبين…

يعتمد الكثيرون خلال فصل الصيف على المراوح في غرف النوم للمساعدة على الخلود في سبات عميق خلال درجات الحرارة المرتفعة. وفي حين أن أجهزة التبريد هذه يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتنظيم درجة حرارتك في الليل، إلا أن هناك بعض…

تم العثور على الحشرة تمتص الدم في قاعدة فخذ السيدة المسنة حيث توفيت بعد حوالي شهر من حدوث التهاب في عضلة القلب فيما يعتقد أنها أول حالة وفاة بالفيروس في العالم، قالت وزارة الصحة اليابانية إن امرأة في السبعينيات من عمرها في…

ألقت مأساة الغواصة تيتان الضوء على اتجاه متزايد بين أغنى أثرياء العالم للقيام بأنشطة سياحية غريبة، ربما قد يُطلق عليها "مغامرات اللاعودة"، عندما ظهرت صور المساحات الضيقة بشكل خانق داخل الغواصة المنكوبة، والتي لا تحتوي حتى على…

تشير أدلة علمية جديدة إلى أنه حتى مستويات تلوث الهواء التي كان يُعتقد منذ فترة طويلة أنها آمنة، يمكن أن تزيد من مخاطر المشاكل الصحية بما في ذلك في الدماغ لدى الأطفال. وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون في كلية كيك للطب في…

يوجد العديد من الأنظمة الغذائية، التي تشير نتائج دراسات علمية إلى أنها مفيدة بشكل رائع لجسم الإنسان ولصحته ورفاهيته، من بينها النظام الغذائي المتوسطي والحميات اليابانية. لكن هناك حمية غذائية عكف علماء جامعة هارفارد على إعدادها…

بعدما تم تمييز بروتين الكوليسترول الوراثي الضار كمشكلة خفية في أمراض القلب التاجية CHD، تبيّن أن تأثير الأدوية الحالية التي تستهدف البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL ضئيل للغاية، ما استدعى أبحاثا جديدة. وفي دراسة قائمة على…

يعمل رئيس شركة "ميتا" الشهيرة مارك زوكربيرغ على الاستفادة من استياء المستخدمين والفوضى التي عمت منصة "تويتر" تحت قيادة الملياردير الأميركي إيلون ماسك، بإطلاق منصة جديدة منافسة لـتطبيق "العصفور الأزرق" في الأشهر المقبلة. وبدأ…

حذرت الطبيبة الروسية تاتيانا فوروبييفا، من اجتفاف الجسم في الصيف، والصداع المرافق له. ستساعد مراعاة مستوى السائل الموصى به في الجسم بمعدل 60-70 مليلتر لكل كيلوغرام من الوزن على تجنب الصداع الناتج عن اجتفاف الجسم…

رغم أن الأسبرين يمثل أحد الأدوية، التي يصفها بعض الأطباء لكبار السن لحمايتهم من أعراض صحية تشمل السكتات الدماغية والنوبات القلبية، إلا أن دراسة طبية حديثة كشفت أن له مخاطر صحية. وذكر موقع "ميد سكيب" الطبي الأميركي، الذي نشر…

التهاب الكبد أ (A) هو إصابة شديدة العدوى تحدث في الكبد يسببها فيروس التهاب الكبد أ، يمكن أن تؤثر على وظيفة العضو الضروري لهضم الطعام وتخليص الجسم من المواد السامة. ووفقا لمؤسسة "مايو كلينك" تحدث الإصابة بالتهاب الكبد…

نجح باحثون بالولايات المتحدة في توظيف الخلايا النباتية وتكنولوجيا السليلوز لابتكار أنسولين نباتي يمكن تناوله عن طريق الفم ليصل إلى الكبد، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Biomaterials. أنسولين نباتي…

حددت الدكتورة ماريا فوروتنيتسيفا، أخصائية طب الأطفال المساعدات الأولية التي يجب تقديمها للطفل المصاب بضربة شمس. وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن ضربة الشمس، هي حالة حدث عندما يتعرض رأس الطفل لأشعة الشمس لفترة طويلة،…

أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي أن التحكم بمستوى الكوليسترول في الدم يساعد على منع العديد من المشكلات الصحية الخطيرة. ويشير الخبير في مقابلة مع صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" إلى أن هناك أطعمة يساعد تناولها على…

  حذر فلاديمير نيرونوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، من أن تناول الفواكه والخضروات غير المغسولة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الكبد А. ويشير الأخصائي إلى أن الكثيرين يحاولون تذوق الفواكه والثمار عند شرائها من السوق، لاعتقادهم أن حبة…

أعلنت شركة ميتا Meta عن إطلاق ميزة القنوات Channels في إنستغرام للمستخدمين في جميع أنحاء العالم، وفقًا لما ذكرته الشركة في منشور لها عبر موقعها الرسمي. وكانت ميتا قد كشفت عن هذه الميزة أول مرة قبل أربعة أشهر في…

كشفت نتائج دراسة، نُشرت في دورية الاضطرابات العاطفية Affective Disorders، أن الاكتئاب خلال فترة المراهقة له آثار طويلة المدى ويؤدي لانخفاض الأداء المعرفي في السنوات اللاحقة، وفقا لما ورد في تقرير بموقع "Psypost". …

لا شيء كالماء، هكذا تقول كل الأبحاث السابقة، إلا أن دراسة حديثة كشفت أن الجسم يمكن أن يحصل على ترطيب بشكل أفضل عند تناول مشروب آخر غيره. فقد تبين أن الماء على عكس الشائع لا يحتل المرتبة الأولى، وفقًا لما نشره موقع "Citizen…

خلص العلماء إلى أن شرب كوبين من الشاي يوميا يساعد في حماية الصحة وأعضاء الجسم مع التقدم في العمر. وكشف الخبراء أن كوبين فقط من المشروب يوميا يمكن أن يساعدا في حماية الذاكرة مع تقدمنا في العمر. وهذا لأن المواد…

تتضاءل فرص الشفاء بشكل كبير ما لم يتلقَّ المصاب بسكتة دماغية العلاج في غضون ساعات قليلة. لكن الخبر السار هو من المرجح أن تتغير الحال قريبًا بفضل قطرات الأنف المطورة حديثًا، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Clinical…

لا تعد فوائد الحركة البدنية النشيطة للصحة العامة سرًا ولا هي اكتشاف جديد من نوعه، إنه منذ أكثر من 2500 عام قال الفيلسوف اليوناني الشهير أفلاطون إن "قلة النشاط تدمر الحالة الجيدة لكل إنسان، بينما تنقذها الحركة والتمارين البدنية…

إذا كنت مصابا بالتهاب المفاصل، فإن اتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لا يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض فحسب، بل يقلل أيضا من خطر حدوث مضاعفات، ويساعد على تعزيز صحتك العامة. وتنصح دراسات طبية من يعاني من التهاب المفاصل…

وجد باحثون أن النساء والرجال الذين يعانون من الصداع النصفي يواجههم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية وهو النوع الأكثر شيوعا من أنواع السكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، قد تتعرض النساء لخطر إضافي هو النوبات…

أعلنت غوغل عن ميزة جديدة في أداة التعرف على الصور "Google Lens" تساعد المستخدم في وصف للحالات المختلفة التي تظهر في الجلد، والوصول إلى أقرب تشخيص مبدئي لها. وعند ظهور شيء غريب غير معروف في الجلد، يمكن استخدام كاميرا…

أعلنت الدكتورة بولينا إغناتيفا، أخصائية أمراض القلب أن المعدل الطبيعي لنبض القلب هو 60-100 نبضة في الدقيقة. وتشير الأخصائية في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن أي انحراف عن هذا المعدل يجب أن يكون حافزا لمراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوص…

هناك عدد من العوامل التي يُعتقد أنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستات، على الرغم من عدم معرفة أسبابه بالضبط. وكما هو حال العديد من الأمراض، يعد النظام الغذائي أحد هذه العوامل، حيث تشير المؤسسة الخيرية Prostate…

يعد البروتين مكوناً أساسياً لجميع خلايا الجسم. إذ يتم استخدامه لبناء وإصلاح الأنسجة، ولإنتاج الإنزيمات والهرمونات. كما يعتبر ضرورياً لنمو العظام والعضلات والجلد والدم ويعمل كمصدر للطاقة. كذلك ينقل البروتين…

على مر السنين، اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، فغالبا ما يحمّلها كثيرون المسؤولية عن زيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى أضرار صحية أخرى. ووفق مختصين في التغذية، فإن الأنظمة الغذائية منخفضة…

شهدت مجموعة من مرضى قصور القلب انعكاسا تلقائيا للمرض في "حالة غير مسبوقة"، وفقا لما نشرته مجلة The New England Journal of Medicine. وقد عانى ثلاثة رجال من قصور في القلب بسبب الداء النشواني القلبي، وهو تراكم البروتينات…

تحدث الهالات السوداء أسفل العينين عادة نتيجة الإرهاق. وفي بعض الأحيان، يكون ما يبدو أنها هالات سوداء تحت العينين مجرد ظلال ناجمة عن الأجفان المنتفخة، أو منطقة غائرة أسفل العينين التي تنشأ على نحو طبيعي أثناء التقدم في العمر. وبحسب…

أعلنت الدكتورة ديانا أندرييفا أخصائية طب الأعصاب، أن سبب رعشة العينين قد تكون ناجمة عن الإجهاد أو اضطراب النوم وتناول الكحول والقهوة. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن ارتعاش الجفن يسمى تموجا عضليا (ارتجافا) حميدا،…

بخلاف الاعتقاد السائد لدى كثيرين عن خطورة الأغذية عالية الدهون، فإن هناك بعض الأطعمة من هذه الفئة، تحتوي على عناصر غذائية مهمة، تساعد في تحسين الصحة. ورغم تصنيف دراسات كثيرة للدهون باعتبارها عاملا مساهما رئيسيا في…

قبل أيام أعلن مستشار رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك لشؤون التكنولوجيا، أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يصبح قويا بما يكفي "لقتل العديد من البشر" في غضون عامين فقط، محذراً من أن "الخطر الوجودي الذي يجري الحديث بشأنه، هو ما سيحدث…

يحدث فقدان الشعر للجميع، باعتباره جزءاً من دورة الشعر الطبيعية، ولكن قد تبدو خصلاتك أقل امتلاء بسبب الشيخوخة ونقص الحديد والإجهاد وحتى التغييرات الموسمية. فإذا لاحظت أن شعرك يبدو أخف بشكل ملحوظ ويتساقط المزيد منه في…

الخرف هو مصطلح يصف مجموعة من الأعراض المرتبطة بالتدهور المستمر للدماغ. ونظرا لتأثيره على الدماغ، فقد يتسبب في فقدان الذاكرة وحتى التغيرات السلوكية في مراحله الأولية. وقد يواجه المرضى أيضا صعوبة في اللغة وفهم الآخرين…

أظهرت نتائج التجارب السريرية التي عُرضت يوم الأحد أن قرص دواء يخفض إلى النصف خطر الوفاة من نوع معين من سرطان الرئة عند تناوله يوميا بعد الجراحة لإزالة الورم. وتم الكشف عن النتائج في شيكاغو في أكبر مؤتمر سنوي لأخصائي…

مرض الكلى هو أحد المضاعفات الشائعة التي لا رجعة فيها لمرض السكري، فقد طور الباحثون خوارزمية تستخدم الدلالات الجينية للتنبؤ بما إذا كان مريض السكري من النوع 2 سيصاب بأمراض الكلى قبل سنوات، مما يمكن أن يوفر طريقة لتشخيص وعلاج هذه…

أعلنت الدكتورة آنا كريفوشييفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التعذية الروسية، أن تناول المنتجات الغذائية الخالية من الدسم يمكن ان يلحق الضرر بالصحة. وتشير الخبيرة إلى أنه لا حاجة للإكثار من تناول المنتجات الغذائية الخالية من…

يمكن أن تكون "بحة الصوت" التي تستمر لمدة تزيد عن ثلاثة أسابيع علامة على وجود سرطان مميت. ويعد هذا العارض واحدا من العلامات المنذرة التي يمكن أن تظهر عندما يكون الشخص مصابا بسرطان الحنجرة، والمعروف أيضا باسم سرطان…

حذرت الأمم المتحدة من أن شخصا من كل 10 يصاب بالأمراض الناتجة عن الأغذية الملوثة سنويا. جاء ذلك خلال احتفال المنظمة باليوم العالمي لسلامة الأغذية والذي يصادف 7 يونيو من كل عام، وحمل هذا العام شعار "معايير الغذاء تنقذ الأرواح".…

أعلن فريق علمي من جامعة أليكانتي الإسبانية، عن اكتشاف رسوم تاريخية تعود إلى فترة تتراوح بين 5 آلاف و7500 سنة داخل كهف عميق، عن طريق استخدام طائرة مسيرة (درون). وبحسب الدراسة المنشورة في صحيفة "لاسينتوم" الإسبانية…

يمكن أن تساعد الاستجابة القوية لبعض الروائح الأطباء في تحديد أفضل علاج للمرضى في حالة الغيبوبة أو حالات الحد الأدنى من الوعي، حيث تعرف مجتمعة باسم اضطرابات الوعي (DoC). ومع ذلك، قد يكون تحديد الحالة التي يعاني منها المريض أمرا…