فاكهة تساهم في تقليل مخاطر السمنة ومرض السكري

يشير خبراء التغذية إلى أن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام ومنع الالتهابات. ووفقا لبحث جديد نُشر في مجلة Food Research International فإن الفواكه الغنية بالبوليفينول يمكن أن تقلل من خطر…

بلدية الشعب في الحسكة تستمر بمشروع إنارة المدينة

باشر قسم الإنارة في بلدية الشعب بمدينة الحسكة بمشروع إنارة المدينة منذ شهرين، وذلك بتجهيز عواميد وخلايا ضوئية وسحب الكابلات وتغذيتها بالتيار الكهربائي. "مصطفى حسن"، عضو ومشرف في قسم الإنارة في بلدية الشعب بالحسكة، قال لـ buyerFM، خلال…

لا يمكنك خداع إنستغرام عن عمرك.. طريقة ذكية تكشف

أعلنت منصة إنستغرام، أنها تختبر طرقا جديدة للتحقق من تاريخ ميلاد مستخدميها، لا سيما بفضل أداة الذكاء الاصطناعي لتقدير العمر عبر التعرف على الوجه. فقد تعاونت الشبكة الاجتماعية التابعة لمجموعة "ميتا"، الشركة الأم لفيسبوك وواتساب وماسنجر، مع…

3 حيل ممتعة قد لا تعرفها على فيسبوك

لا يزال فيسبوك أحد أشهر شبكات التواصل في العالم، حيث يضم 2.91 مليار مستخدم نشط شهريا، ويتطلع المستخدمون باستمرار للحصول على ميزات وخدمات فريدة على هذه المنصة. ففي الواقع، هناك أدوات وميزات مخفية في التطبيق للحفاظ على تفاعل المستخدمين،…

“فيفا” يعلن زيادة عدد اللاعبين في قوائم منتخبات كأس العالم

قرر الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، رفع عدد اللاعبين في كل تشكيلة من 23 إلى 26 في مونديال قطر المقرر نهاية العام الحالي، وفق ما أعلن، الخميس. وقالت الهيئة الكروية العليا في بيان: بات بالإمكان الآن إدراج ما بين 23 و26 لاعباً في القائمة…

الذكرى السنوية السابعة لمجزرة كوباني

شهدت مدينة كوباني صبيحة يوم الخامس والعشرين من حزيران من عام 2015، مجزرة مروعة تندى لها جبين البشرية استشهد على إثرها 242 مدنيا و30مقاتلا من وحدات حماية الشعب والآساييش ضمن المدينة وقرية برخ باتان في أشرس هجوم نفذه تنظيم داعش بعد تحريرها…

ميزة جديدة من واتساب.. حدد من يرى صورة حسابك

لا تتوقف منصة واتساب عن مفاجأة مستخدميها، حيث تطرح خدمة التراسل الفوري المملوكة لشركة ميتا باستمرار ميزات جديدة ورائعة في كل مرة. فقد أعلنت المنصة هذا الأسبوع أنها ستتيح للمستخدمين تحديد من يمكنه من قائمة جهات الاتصال الخاصة…

إياك وترك ضوء في الغرفة أثناء النوم.. إليك المخاطر

لكل شخص طريقة معينة أثناء النوم، فبينما يرغب البعض بإبقاء الأنوار يتوجّه آخرون للتعتيم تماماً. إلا أن دراسة جديدة أتت بخبر صعب على أصحاب الرأي الأخير، حيث أوضح فيليس زي رئيس طب النوم في كلية الطب بجامعة نورث وسترن، أن التعرض لأي كمية من…

بالتأمل والرقص يمكنك تحسين صحتك النفسية

لعقود من الزمان، كانت القشرة الحسية الجسدية في الدماغ تعتبر مسؤولة فقط عن معالجة المعلومات الحسية من أجزاء الجسم المختلفة. ولكن أصبح من الواضح مؤخرًا أن هذه البنية تشارك أيضًا في مراحل مختلفة من معالجة المشاعر، بما يشمل التعرف على المشاعر…

وضع الخبز في الثلاجة يسبب السرطان.. تحذيرات تشعل زوبعة!

احذر تجميد الخبر…قد يسبب السرطان" بهذه العبارات تنتشر منذ فترة تحذيرات من مخاطر وضع الخبز في الثلاجة، مدعية أنه يتحوّل إلى سمّ قاتل بسبب تغيّر يطرأ على تركيبته. كما تزعم أيضا أنّ الأكياس البلاستيكيّة التي يحفظ فيها بالثلاجة تترك "بقايا…