هذا الزيت أقوى من زيت الزيتون في خفض الكوليسترول

يشتهر زيت الزيتون بخصائصه التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. لكن بحسب ما ورد في تقرير نشرته "ذي إكسبريس" البريطانية، يمكن أن يكون لزيت الزيت منافس طبيعي أيضًا بنفس الفوائد…

قبل البدء في رحلة إنقاص الوزن.. رجاء الانتباه لـ3 أشياء هامة

تنتشر المئات من طرق إنقاص الوزن والحمية الغذائية على مواقع الإنترنت وربما يقوم البعض بتجربة اتباع أي منها دون استشارة خبير تغذية أو طبيب، وفقا لما نشره موقع صحيفة "إنديان إكسبريس" Indian Express. ويقول دكتور روهيني باتيل، خبير التغذية…

لصحة أفضل.. حبوب كاملة غنية بالبروتين والألياف وسهلة التحضير

يُعتبر البرغل أو جريش القمح، وهو حبوب القمح المسلوقة والمجروشة، الغذاء الرئيسي بديلاً عن الأرز عند أهل الشام ومن قبلهم عند قدماء المصريين.  وتستخدم حبوب البرغل خاصةً في سلطة "التبولة" الشهيرة، وفي غيرها من الأطباق التقليدية، كما يمكن أن…

قسد تسيطر على المزيد من الأبنية في سجن الصناعة

أكد المركز الإعلامي لقوات سوريا الديمقراطية، اليوم الثلاثاء، أن قوات قسد سيطرت على كتلة من الأبنية تتألف من 8 مهاجع داخل سجن الصناعة في الحسكة، مؤكدة أن حملة التمشيط مستمرة. وكان المركز الإعلامي قد أعلن صباح اليوم، عن…

كهرباء إقليم الجزيرة: خط “السويدية ـ قامشلو” سيعود إلى الخدمة خلال 24 ساعة

 أوضح مدير الكهرباء في إقليم الجزيرة "أكرم سليمان" خلال مداخلة عبر الهاتف لــ buyerFM، بأن العاصفة الثلجية التي ضربت المنطقة الأسبوع المنصرم، تسببت بأعطال كبيرة في شبكات ومحطات الكهرباء، ما أدى إلى انقطاع التيار عن كامل مدن وبلدات الإقليم.…

أحداث سجن الحسكة.. قسد تعلن استسلام 250 عنصراً من داعش صباح اليوم

 أعلن المركز الإعلامي لقوات سوريا الديمقراطية، منذ قليل، أن 250 عنصراً من تنظيم داعش، سلموا أنفسهم إلى قوات قسد، بعد أن نفذت الأخيرة عمليات مداهمة دقيقة ومحكمة لبناء كان يتحصن فيه هؤلاء داخل السجن. وبلغ عدد المستسلمين من عناصر التنظيم…

قسد تعلن تحرير 9 أسرى من الموظفين في سجن الصناعة

أعلن المركز الإعلامي لقوات سوريا الديمقراطية، اليوم الثلاثاء، تحرير 9 أسرى من الموظفين في سجن الصناعة من قبضة تنظيم داعش، وذلك في عمليات أمنية وعسكرية دقيقة ، في الساعات الأولى من مساء أمس.  وفي حيّ الزهور، أسفرت حملة التمشيط التي بدأتها…

المجلس الوطني: ندين عملية داعش الإرهابية ومن يقف وراءها

أصدر المجلس الوطني الكردي، اليوم الاثنين، بياناً أدان فيه الهجوم الذي نفذه تنظيم داعش على سجن الصناعة (غويران)، الذي يحوي عناصر من التنظيم، الخميس الفائت، داعياً التحالف الدولي إلى تحمل مسؤولياته في العمل على حماية المنطقة ودعم استقرارها .…

قسد تعلن سيطرتها على أحد مباني سجن الحسكة واستسلام 300 عنصر من تنظيم داعش

أعلنت قوات سوريا الديمقراطية، اليوم الاثنين، سيطرتها على أحد مباني سجن الصناعة (غويران) بعد أن استسلم 300 عنصر من تنظيم داعش لقواتهم. وأفاد المركز الإعلامي لقسد، أن العملية مستمرة وفق الخطة المقررة، مؤكداً باستمرار تمشيط حي غويران…