يونايتد يواصل تعثراته بتعادل مع ليستر

تعادل مانشستر يونايتد مع ضيفه ليستر سيتي 1 - 1 يوم السبت ضمن منافسات المرحلة 31 من الدوري الإنجليزي لكرة القدم. وتقدم ليستر سيتي عن طريق كيليتشي إيهانتشو في الدقيقة 63، قبل أن يدرك البرازيلي فريد التعادل لمانشستر يونايتد في…

برنتفورد يصعق تشيلسي برباعية وإريكسن يهز الشباك

أحرز كريستيان إريكسن هدفا وأضاف زميله فيتالي يانلت هدفين كما هز يوان ويسا الشباك قرب النهاية ليتعافى برنتفورد من تأخره ويصعق مضيفه تشيلسي 4-1 في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم يوم السبت. وأعاد أنطونيو روديغر مدافع تشيلسي الحياة…

برباعية ألافيس.. أتلتيكو يتقاسم “الثاني” مع إشبيلية

اقتسم أتلتيكو مدريد المركز الثاني في الدوري الإسباني لكرة القدم مع إشبيلية بفضل فوزه الكاسح على ضيفه ديبورتيفو ألافيس 4 - 1 يوم السبت في المرحلة الثلاثين. وفي مباريات أخرى تغلب ليفانتي على فياريال 2 - صفر كما فاز خيتافي على ريال مايوركا 1…

لراحتك في رمضان.. إليك هذه الخطوات الصحية

يصوم المسلمون في شهر رمضان يومياً من الفجر وحتى غروب الشمس، ويتناولون وجبتين: وجبة الإفطار، ووجبة السحور قبل الفجر. وهناك أدلة علمية على ما للصوم من آثار إيجابية على الصحة.  وفي شهر رمضان تنشط الحياة الاجتماعية بشكل خاص، فالناس إما…

لمنع تلفها.. إليك حيلاً بسيطة تحفظ الخضار فترة أطول

نواجه الكثير من المشاكل في تخزين الخضار والفواكه خصوصاً في موسم الصيف، ففي غضون أيام قليلة، تبدأ الخضار بالتعفن، مما يضطرنا لرميها.  ويحضر معظم الناس أثناء التسوق كمية من الخضار والفواكه تكفي لمدة أسبوع دفعة واحدة ويخزنونها في المنزل،…

ثوم وسبانخ وغيرها.. كيف تنقي جسمك من السموم بشهر رمضان؟

ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا اتباع بعض من هذه الأنظمة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك عن طريق إدخال أنواع من الأطعمة ضمن وجباتنا. وبحسب تقرير نشره موقع "بولدسكاي"…

هذا ما يفعله المغنيسيوم بجسمك.. وإليك الجرعات

يحتاج جسم الإنسان إلى معدن المغنيسيوم ليعمل بشكل صحيح، لأنه يساعد في مئات من عمليات الجسم المهمة، بما يشمل الوظائف التي تتحكم في كيفية عمل العضلات والأعصاب.   ويمكن الحصول على المغنيسيوم من العديد من الأطعمة والمشروبات، ويمكن تناوله…

تطبيق “واتساب” يعلن عن تحديثات جديدة لميزة الرسائل الصوتية

بهدف تسهيل تواصل المستخدمين مع جهات الاتصال الخاصة بهم على النظام الأساسي، أعلنت شركة “واتساب” المملوكة لشركة “ميتا”، عن سلسة من التحديثات الخاصة بالرسائل الصوتية لجميع المستخدمين. وقال تطبيق التراسل الفوري “واتساب”، إن التحديثات الجديدة…

تسليم عدد من النساء والأطفال من عوائل تنظيم داعش إلى الحكومة الألمانية

سلمت الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا أمس الأربعاء، 10 نساء و27 طفلاً من عوائل تنظيم داعش من حاملي الجنسية الألمانية إلى حكومة بلادهم. هذا ووصل أمس ، وفد من وزارة الخارجية الألمانية برئاسة "كورت جورج شتوكل ستيلفريد" مدير الشؤون القنصلية…

مكتب شؤون النازحين في الإدارة الذاتية يطالب بإعادة قاطني المخيمات إلى دولهم

عقد مكتب شؤون النازحين واللاجئين في الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا اليوم الأربعاء اجتماعه الدوري بحضور الرئاسة المشتركة لهيئة الشؤون الاجتماعية والعمل في الإدارة الذاتية, وإداريي المخيمات في الجزيرة, الرقة, الطبقة, منبج, ديرالزور.…