هولندا تهزم ويلز.. وبلجيكا تتغلب على بولندا

عزز المنتخب الهولندي صدارته للمجموعة الرابعة بالمستوى الأول ببطولة دوري أمم أوروبا لكرة القدم، عقب فوزه على ضيفه الويلزي 3 - 2 خلال المباراة التي جمعتهما يوم الثلاثاء في الجولة الرابعة من البطولة، والتي شهدت أيضا فوز منتخب بلجيكا على مضيفه…

لاجئ سوداني يقود أستراليا إلى كأس العالم

أكّد أوير مابيل أن الركلة الترجيحية الحاسمة التي سجّلها لأستراليا ضد البيرو، أمس الاثنين كانت بمثابة عربون شكر للبلد، الذي احتضنه وعائلته، وهو يستذكر رحلته من مخيم اللاجئين في كينيا إلى نهائيات كأس العالم 2022 لكرة القدم. فقد سجل ابن…

ألمانيا تقسو على إيطاليا.. والمجر تضرب إنجلترا

كرر المنتخب المجري فوزه على مضيفه الإنجليزي وتغلب عليه 4 - صفر في الوقت الذي اكتسح فيه منتخب ألمانيا ضيفه منتخب إيطاليا 5 - 2 يوم الثلاثاء في الجولة الرابعة من مباريات المجموعة الثالثة بالمستوى الأول لدوري الأمم الأوروبي لكرة القدم. وعلى…

ليست 8 ساعات.. كم هي المدة التي نحتاجها للنوم؟

من الهواتف الذكية التي تراقب حركة العين السريعة إلى قواعد النوم الصحية المتغيرة باستمرار، نعلم جميعاً أن النوم الجيد ليلاً أمر ضروري لصحة الجسم. إلا أن النصائح بشأن ذلك تختلف حول المدة المثالية لذلك، في حين أن المعيار المقبول…

منتخبات آسيا تسجل رقما تاريخيا في مونديال قطر 2022

تشهد النسخة الـ22 من مونديال كرة القدم والمقرر إقامتها في قطر هذا العام، أكبر مشاركة لمنتخبات قارة آسيا، وذلك بتأهل سداسي لنهائيات كأس العالم، للمرة الأولى في تاريخها. ويشارك في مونديال قطر 2022 كل من منتخبات السعودية واليابان وكوريا…

للوقاية من الشيخوخة.. 7 نصائح لا غنى عنها

يشمل مصطلح مكافحة الشيخوخة بمفهومه الواسع الاهتمام بالصحة للوقاية من الإصابة بمشكلات صحية مع التقدم في العمر، ولكن لأنه لا يوجد علاج أو دواء في الوقت الحالي أو حتى الآن يمنع الإصابة بالشيخوخة وما يتبعها من متاعب، فإن دور طب مكافحة الشيخوخة…

كرواتيا تهزم فرنسا وتقربها من الهبوط إلى المستوى الثاني

تواصلت معاناة منتخب فرنسا في النسخة الحالية من دوري الأمم الأوروبي لكرة القدم بخسارته على يد ضيفه الكرواتي صفر- 1 يوم الاثنين في الوقت الذي تغلب فيه منتخب الدنمارك على ضيفه منتخب النمسا 2 - صفر في الجولة الرابعة من المجموعة الأولى للمستوى…

مكتب الاتصالات: سيتم إطلاق خدمة الاتصال على بطاقات “Recll” قريباً

أنهى مكتب الاتصالات في الإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا في الأول من يونيو / حزيران الجاري ، ربط وتوحيد شبكة اتصالات الإدارات الذاتية والمدنية لشمال وشرق سوريا. غاندي حسن (الرئيس المشترك لمكتب الاتصالات في الإدارة الذاتية لشمال وشرق…

عصير لذيذ يمكن أن يساعد المصابين بأمراض القلب التاجية

أظهر بحث جديد أن تناول كوب واحد من عصير الشمندر يوميًا يمكن أن يقلل الالتهابات الضارة لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب التاجية. وبحسب ما نشرته صحيفة "ذا غارديان" The Guardian البريطانية، فإن مرض القلب التاجي هو أكثر أنواع أمراض القلب…

هالاند يتألق مجدداً ويقود النرويج للفوز على السويد

أحرز إرلينغ هالاند هدفين وصنع هدفا آخر ليقود النرويج للفوز 3-2 على جارتها السويد في دوري الأمم الأوروبية لكرة القدم يوم الأحد. ورفع هالاند المنضم هذ الصيف في صفقة ضخمة إلى مانشستر سيتي رصيده إلى 20 هدفا دوليا منها أربعة أهداف في مباراتي…