لماذا ننام في الشتاء أكثر؟.. إليك التفسير العلمي
شعر معظم الأشخاص بالكسل والنوم أكثر في فصل الشتاء، نظرا لأن الليالي تصبح أطول، وبالتالي تقل قدرتنا أيضًا على الحركة.
لذا عندما يكون الطقس باردًا يشعر معظمنا بالكسل والنعاس والتعب، بالإضافة إلى أنه يقلل من التعرض لأشعة الشمس ويؤثر بشكل كبير…