منوعات

يمكن أن يكون للبقع البيضاء التي تظهر على الأظافر مجموعة متنوعة من الأسباب، مثل المشاكل التجميلية الصغيرة أو نقص الفيتامينات، إلا أنها قد تكشف أيضا بعض الأمراض الخطيرة التي تهدد الحياة. ففي تشكل تلك الأنواع الخطيرة من البقع نسبة ضئيلة عامة،…

لا تكف الدراسات الجديدة تظهر بين الفينة والأخرى لتكشف أعراضا حديثة وتبعات صحية مكتشفة تلحق بالأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كورونا، حتى بعد شفائهم من المرض، مثل ظاهرة "أظافر كوفيد" وألم العضلات المزمن وغيرها من المشكلات الصحية. إلا أن دراسة…

حذر الرئيس التنفيذي لشركة "أبل"، تيم كوك، من قوانين جديدة مقترحة من الاتّحاد الأوروبي لتنظيم عمل شركات التكنولوجيا الكبرى تهدّد بتقويض أمن هاتف آيفون. وكان الاتحاد الأوروبي قد كشف العام الماضي عن مسودة قوانين صارمة تستهدف شركات التكنولوجيا…

رغم أن الأطباء ينصحون دائماً بالحد من تناول اللحوم الحمراء لمنع الإصابة بسرطان القولون، إلا أن الخبراء لم يكونوا واثقين حتى الآن بوجود رابط فعلي بين الاثنين، لعدم فهمهم تماماً كيفية تحوّر الخلايا جراء استهلاك اللحوم. وتوصلت دراسة جديدة…

عندما تعلق أغنية في رأسك من وقت لآخر، فإن هذا الأمر المزعج قد يكون مفيداً للغاية في الواقع، وفقا لدراسة حديثة. وتشير الدراسة الجديدة من جامعة كاليفورنيا في ديفيس إلى أن هذه التجارب أكثر من مجرد مصدر إزعاج عابر،  فهي تلعب دوراً مهماً في…

كشف المخترع السوري المعروف "موفق غزال" عن اختراع جهاز مولد ذاتي للطاقة الكهربائية وهو المولد الأول من نوعه على مستوى العالم كونه يوفر إلى حد كبير في مشتقات الطاقة الأحفورية المستخدمة تقليدياً في توليد الكهرباء و بنسبة تصل الثمن كحد أقصى.…

أكد خبراء التغذية إن البيض يمكن أن يكون بين أفضل الأطعمة لفقدان الوزن، لأنه يشعرك بالشبع بشكل كبير، ولفترة طويلة تمنعك من تناول وجبات خفيفة. ويحتوي على قيمة غذائية كبيرة، ويمكنك تناوله بعدة طرق وضمن مجموعة منوعة من الأطباق، بحسب موقع…

تعد سلالة دلتا المتحورة من فيروس كورونا، التي ظهرت لأول مرة في الهند، الأكثر شيوعاً في المملكة المتحدة في الوقت الراهن، ويرتبط بها العديد من الأعراض الجانبية إضافة إلى الأعراض التقليدية التي ترافق الإصابة  السابقة. فقد كشف باحثون أن الصداع…

يعاني تقريبا 60% من الناس خلال حياتهم من "حب الشباب"، الذي يظهر عادة على الوجه في مرحلة المراهقة ويختفي من تلقاء نفسه عند بداية العشرينات، لكنه يبقى طويلا مع حوالي ثلث المرضى. من المعتاد تقسيم أنواع حب الشباب إلى مجموعتين رئيسيتين، الأولى…

أعلنت وكالة الفضاء الأوروبية الخميس أنها تعتزم إطلاق مركبة فضائية تدور حول كوكب الزهرة ما بين عامي 2032 و2033. ويأتي هذا الإعلان بعد أسبوع على إعلان وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" عن مهمتين إلى الزهرة تحملان اسم "دافينتشي +" و"فيريتاس" بين…

حدد علماء الفلك كوكباً خارجياً جديداً بحجم نبتون مع "غلاف جوي كبير"، وربما تحتوي سحبه على بخار الماء، وفقاً لدراسة جديدة. ويُعرف الكوكب الخارجي باسم TOI-1231 b، ويمتد مداره على مدى 24 يوما حول نجمه، TOI-1231، ويمكن أن يكون له غلاف جوي…

يكثر البعوض في فصل الصيف خصوصاً وأكثر ما يزعح فيه هو اقترابه من آذاننا وطنينه المستمر بالإضافة إلى ما تخلفه لدغته من ألم وحكّه على الجلد، ما يعكر الجلسات الخارجية في الحدائق وحتى الرحلات ويجعلنا نبحث دائماً عن حلول للتخلص منه. لكن، ألم…

يسعى كثيرون لتناول طعام صحي خلال يومهم، ولربما الحديث يكثر عن فوائد تناول وجبة الإفطار، ولكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن تخصيص وقت لتناول طعام الغداء حتى مع وجود جدول مزدحم، أمر مهم للغاية للمحافظة على وزن مثالي. وفي هذا الشأن، قالت اختصاصية…

أعلن باحثون صينيون، الخميس، أنهم عثروا على مجموعة كبيرة من فيروسات كورونا الجديدة في الخفافيش، بما في ذلك واحدة قد تكون الثانية الأقرب من الناحية الوراثية لفيروس Covid-19. ووفقًا للباحثين، تُظهر اكتشافاتهم التي امتدت في منطقة واحدة صغيرة…

أنجبت سيدة في جنوب أفريقيا عشرة توائم، مسجلة بذلك رقماً قياسياً جديداً لعدد التوائم في حمل واحد. وأكدت حكومة جنوب أفريقيا لهيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي» أن جوسياما سيثول أنجبت توائمها العشرة، وهم سبعة ذكور وثلاث إناث بعملية قيصرية،…

احتفلت، "ناشيونال جيوغرافيك"، باليوم العالمي للمحيطات في 8 يونيو، بإعلانها أن المياه حول القارة القطبية الجنوبية ستعرف الآن، بأنها المحيط الخامس على كوكب الأرض. وأشارت منظمة "ناشيونال جيوغرافيك" غير الربحية للاستكشاف والتعليم، والتي تبلغ…

أظهرت دراسة فرنسية نشرت الثلاثاء أن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أثناء تناول وجبات عائلية لديهم مستوى لغوي أقل في المتوسط. وقال جوناتان برنار الباحث في المعهد الفرنسي الوطني للصحة والبحوث الطبية والمؤلف الرئيسي للدراسة خلال مقابلة مع…

كشفت دراسة جديدة عن اكتشاف مذهل في مجال الحفريات، إذ عُثر على حلزون متحجر شمالي ميانمار يعود عمره إلى 99 مليون سنة مضت من العصر الطباشيري. ونشرت نتائج الدراسة قبل أيام في دورية Cretaceous Research التي تنشرها دار نشر "إلزفير" العريقة.…

اكتشف علماء روس مخلوقات دقيقة جدا ومتجمدة في قلب التربة الصقيعية المستخرجة من التربة في سيبيريا باستخدام جهاز حفر. فقد عاد حيوان مجهري إلى الحياة بعد نومه في التربة الصقيعية القطبية لمدة 24000 عام، بحسب دراسة نشرت في مجلة "Current…

خلصت دراسة جديدة إلى أن شرب 4 أكواب يوميا من القهوة يمكن أن تضاعف خطر الإصابة بمرض "الغلوكوما" أو المياه الزرقاء الذي يصيب العيون. ويحدث هذا المرض نتيجة ارتفاع الضغط بشكل غير طبيعي في العينين، ويلحق ضررا كبيرا في العصب البصري، وعادة ما…

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة يونيفرسيتي كولدج في لندن ونشرتها أمس الجمعة أن الكتلة الجليدية قبالة سواحل المحيط المتجمد الشمالي تذوب بسرعة أعلى بمرتين مما تشير إليه التقديرات الحالية، في خلاصات تعزز المخاوف بشأن التغيّر المناخي. وخلصت…

بينما يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول مشروباتهم المفضلة كالقهوة والشاي أو حتى العصائر الطازجة في الصباح الباكر على معدة فارغة، تؤكد الدراسات أن هذه السلوكيات مضرة بالجسم. وحذر الأطباء من شرب الشاي والقهوة على معدة فارغة؛ لأنه قد يؤدي…

هناك بعض المعلومات الصحية الأساسية التي يعرفها الكثيرون منا، مثل أهمية شرب كميات كافية من المياه أو النوم لساعات كافية وفي مواعيد ثابتة، وكذلك ممارسة الرياضية. لكن هناك المزيد لمعرفته من أجل التمتع بحالة صحية أفضل من خلال خطوات بسيطة وسهلة…

كشف خبراء عن انفجار ضخم لأشعة غاما على بعد أكثر من مليار سنة ضوئية من الأرض، ليكون أكبر انفجار في الكون التُقط بواسطة كاميرا علماء الفلك. وشهد الحدث المتفجر موت نجم وبداية تحوله إلى ثقب أسود، وفقا لخبراء من Electron Synchrotron الألمانية…

تشهد الأرض ظاهرة الكسوف الحلقي الشمسي الأسبوع المقبل، ما ينتج عنه تأثير حلقة النار الدراماتيكية على أجزاء من أمريكا الشمالية.  وسيمر القمر مباشرة أمام الشمس، ولكنه يحجب جزءا فقط من الشمس، ما يخلق هالة نارية في السماء، ويتوقع علماء الفلك أن…

1-ترك الطعام في جو رطب: خلال موسم الصيف يكون الطقس حار ورطب، وعند ترك الطعام وخاصةً الفاكهة والخضروات خارج الثلاجة، فسوف تفسد سريعاً وتصبح غير صالحة للإستخدام. ولذلك يفضل وضع الأطعمة في الثلاجة خلال موسم الصيف أو أي وقت يكون فيه…

يعد الحديد والكالسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات معينة للبقاء بصحة جيدة، وغالبًا ما يحدث النقص فيهما ببطء ويؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية. فما هي أعراض نقص الحديد والكالسيوم؟ وما هي الأسباب وراء ذلك؟ أعراض نقص…

أصدرت وكالة الفضاء الأمريكية، ناسا، صورة جديدة مذهلة لقلب مجرتنا العنيف والحيوي للغاية. وتظهر الصورة المكونة من 370 عملية رصد وقع إجراؤها على مدار العقدين الماضيين بواسطة مرصد تشاندرا الفضائي للأشعة السينية الذي يدور حول الأرض على بعد نحو…

ما إن يقترب أحد الدخلاء، حتى يتعالى طنين النحل، ويظهر في الأفق سرب متحفز للدفاع عن المستعمرة ضد أي معتد باستخدام سلاح اللسع. هذا السلوك الدفاعي الجماعي للنحل ضد الحيوانات المفترسة أو البشر، لا يزال محل تساؤلات عديدة أجاب عنها فريق متعدد…

لا ينتبه كثيرون إلى أن غالبية المشكلات الصحية ناجمة عن سلوكيات غير صحية خاصة فيما يتصل بالعادات والأخطاء الغذائية، حيث يرتبط فصل الصيف بالقدر الأكبر من هذه الأخطاء والتي قد تسبب أضرارا فادحة إذا لم يتم تداركها وتصحيحها. وبحسب…

أوراقها الخضراء تشتهر بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد، حيث تعتبر السبانخ من أفضل أنواع الخضراوات التي ينصح بتناولها دائمًا لتعزيز صحة الجسم والمناعة. فأوراق السبانخ تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحد…

وجدت دراسة ألمانية حديثة أن الأطفال ينتجون عددًا أقل من قطرات "الهباء الجوي" aerosol droplets التي تنشر فيروس كوفيد-19، مقارنة بالبالغين، وذلك في وقت تفكر فيه عدة دول حول العالم في إعطاء اللقاح المضاد لكورونا لجميع الأطفال الذين تتراوح…

تشير الكثير من التقارير العلمية إلى أن سكر التحلية ضار، ومع زيادة الوعي والإدراك لمجموعة الأمراض التي يمكن أن يتسبب فيها الإفراط في تناول السكر، يسعى الكثيرون إلى خفض السعرات الحرارية أو البحث عن بدائل آمنة صحيًا. وبالفعل يمكن للمحليات…

وتحتوي هذه الحبوب على ألياف غذائية لا يمكن تعويضها، بالإضافة إلى ذلك هي مصدر مهم للمعادن والعناصر الدقيقة وفيتامينات مجموعة В، ولكل نوع من هذه الحبوب فوائد خاصة، لذلك فإن النظام الغذائي يعتبر صحيا تماما عندما يحتوي على أكبر قدر من الحبوب…

في كثير من الحالات، يطلب الطبيب من المريض أن يلتزم الفراش خلال فترة المرض، حيث أن هناك أمراض تتطلب النوم والحصول على الراحة لتسرع من الشفاء. تعرف على أبرز الأمراض التي تحتاج إلى النوم للتغلب عليها. 1-الأنفلونزا: عند الإصابة…

يترقب العالم هذه الأيام ظاهرة فلكية لم تحدث منذ عامين، إذ سيشهد أول خسوف كامل للقمر يتزامن مع اكتماله، في مشهد نادر يطلق عليه "القمر الدامي العملاق". وسيتمكن سكان المنطقة المطلة على المحيط الهادئ وكذا سكان الشطر الغربي من أميركا الشمالية…

يُعرف نبات الكرنب بأنه عبارة عن غذاء خارق أخضر مورق يمكنك بالتأكيد الاستفادة من إضافته إلى وجباتك. وقالت الخبيرة الصحية المعتمدة، تينا بايماستر: "الكرنب مصدر كبير للكالسيوم والمغنيسيوم والحديد ومضادات الأكسدة". وعلاوة على ذلك، يقال إن…

أصبحت مشروبات الطاقة منتشرة بين الجميع وعلى نحو خاص بين المراهقين بسبب توفرها في أغلب المحلات التجارية، لكن ما هي أضرار مشروبات الطاقة على المراهقين؟ وهل يوجد بدائل صحية؟ تحظى مشروبات الطاقة بشعبية كبيرة بين المراهقين من عمر 12-17 عامًا،…

تعتبر الخضروات الورقية تقليديا زينة للأطباق الغذائية المختلفة، ولكن هذه الخضروات هي في الواقع مكملات لأي طبق، إضافة إلى أنها مصدر مهم لمواد مغذية عديدة. ويشير البروفيسور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، في حديث تلفزيوني، إلى أن…

4 أصناف من الخضار تتمتع بخاصية مضادة للالتهابات وتساعد في الحصول على معدة مسطحة وخالية من الكرش.. هذا ما كشفه خبراء بمجال التغذية بحسب موقع "she finds" الإخباري. فقد أوصى 4 من الأطباء بضرورة تناول البروكلي والجزر والخضار الورقية والفطر…

كشف الدكتور أندريه بوبروفسكي خبير التغذية الروسي، الأستاذ المساعد بكلية الطب بجامعة بطرسبورغ، أفضل وقت لتناول وجبة الفطور للحصول على أكبر فائدة ممكنة. ويشير الأخصائي، إلى أنه من الأفضل عادة تناول وجبة الفطور خلال 1.5 ساعة بعد الاستيقاظ من…

يعد فيتامين الحديد مهمًا جدًا للجسم إذ يدخل في العديد من العمليات الحيوية فهو ضروري لكريات الدم الحمراء ونقل الأكجسين إلى أنحاء الجسم المختلفة، فمتى عليك تناول فيتامين الحديد أو مكملاته؟ حالات يجب فيها تناول فيتامين الحديد: هناك بعض…

أظهرت دراسة جديدة أن المراهقين، الذين يعانون من زيادة الوزن، أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية قبل بلوغهم سن الخمسين مقارنة بالمراهقين ذوي الوزن الطبيعي. بحسب ما نشرته "ديلي ميل" نقلًا عن دورية Stroke الصادرة عن جمعية أمراض القلب الأميركية،…

يهدف الاحتفال باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم في 17 مايو من كل عام إلى توعية المرضى حول العالم وبخاصة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل، بالمرض الذي يهدد الحياة والذي يعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة المبكرة عالميًا، وفقاً لما نشره موقع…

أظهرت دراسة حديثة أن استخدام جرعات أكبر من المضادات الحيوية في محاولة لمعالجة المشكلة المتنامية لمقاومة الأدوية، قد يؤدي إلى تقوية بعض البكتيريا. ووصفت الأمم المتحدة مقاومة مضادات الميكروبات بأنها "واحد من أكبر التهديدات التي نواجهها…

يعاني كثير من الأشخاص من اضطرابات النوم على المدى الطويل، أو ما يعرف باسم "الأرق"، ويقول الخبراء إن العديد من الأدوية يمكن أن تفقد فعاليتها بعد 6 أشهر من قبل أولئك الذين يتناولونها لعلاج هذه المشكلة. وفي حال لم تعد الأدوية تجدي نفعا…

أسباب احمرار العيون عند الأطفال: تتمثل أسباب احمرار العيون عند الأطفال في ما يأتي: ـ التعرض للملوثات: من أكثر الأسباب الشائعة التي تؤدي لاحمرار عيون الأطفال هي التعرض للملوثات، حيث أن عيون الأطفال جدًا حساسة ولا تتحمل أي من هذه…

قد تتفاجئ عند سماع أن للفواكه الموسمية الصيفية فوائد عديدة، تعرف في هذا المقال على فوائد الفواكه الموسمية في الصيف. سنتعرف فيما يأتي على فوائد الفواكه الموسمية في الصيف: ـ فوائد الفواكه الموسمية في الصيف: هناك العديد من الفوائد التي…

على الرغم من أن البعض يعتقد أن الأطعمة المسلوقة ليست لذيذة المذاق، لكن في الواقع يغيب عن أذهانهم أن البيض والأرز والبطاطس تكون لذيذة جداً وهي مسلوقة، وبالفعل هناك أطعمة مسلوقة لا يمكن الاستغناء عنها. وبحسب تقرير نشره موقع "بولدسكاي"…

يعد الليمون والنعناع مع الماء الساخن أحد مشروبات الديتوكس الرائجة في هذه الأيام، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الليمون والنعناع مع الماء الساخن. فوائد الليمون والنعناع مع الماء الساخن: يقدم الليمون والنعناع مع الماء الساخن عددًا من…