منوعات

أظهرَتِ نتائج العديد من الدراسات العلمية أنَّ الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يكون لها فوائد صحية متعددة بما يشمل صحة القلب، مثل خفض ضغط الدم والالتهاب ويمكن أن تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم. إلا أن تناول هذه الأطعمة يمكن أن يساعد…

يرتبط فصل الشتاء بالإفراط في تناول الطعام بسبب الطقس البارد، مما يؤدي غالبا إلى زيادة الوزن ويثير العديد من مشاكل الجهاز الهضمي والأيض. في حين أن فقدان الوزن في فصل الشتاء ربما يبدو مهمة شاقة، لذلك فإن إضافة المكونات الصحيحة إلى الماء…

استخدام غسول الفم بات عادة شائعة في روتين العناية اليومية للفم والأسنان، خصوصاً ذلك الذي يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، مثل الكلورهيكسيدين، المستخدم على نطاق واسع لأكثر من 6 عقود. ورغم الفوائد التي يوفرها هذا العنصر في تقليل…

للقهوة فوائد كثيرة، فقد كشفت الدراسات عن أن الأشخاص الذين يتناولونها بانتظام لديهم خطر أقل للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ومرض ألزهايمر. كما ارتبط استهلاك القهوة بتحسن معدل الأيض واليقظة العقلية والأداء البدني وطول العمر. وتُعدّ…

ينظر الكثيرون إلى الذكاء الاصطناعي على أنه مصدر غني بالمعلومات المختلفة مشيدين بقدرته الكبيرة على تبسيط المهام المعقدة. ومع ذلك، فإن واحدة من أكثر سماته إثارة للجدل هو ميل نماذج اللغة الكبيرة إلى «الهلوسة»، أو ما يطلق عليه العلماء…

أثبتت دراسة علمية أن تقوية العضلات والحفاظ على لياقة النظامين القلبي والتنفسي في الجسم يساعدان بشكل ملموس في إطالة عمر مرضى السرطان. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية British Journal of Sports Medicine المتخصصة في مجال الطب…

اكتشف فريق من العلماء عاملًا وراثيًا خاملًا يمكن إعادة تنشيطه لتجديد أنسجة القلب ومنع تدهور حالة قصور القلب والضرر طويل الأمد الناتج عن الإصابة بنوبة قلبية خطيرة. نسيج ندبي نقلًا عن دورية Nature Cardiovascular Research نشر موقع New…

قالت شركة ميتا، يوم الجمعة، إنها ستبدأ اختبار إطلاق الإعلانات على منصتها للتواصل الاجتماعي "ثريدز" مع عدد قليل من العلامات التجارية في الولايات المتحدة واليابان. جاء إعلان الشركة في وقت يتجاوز فيه عدد المستخدمين النشطين شهريًا للتطبيق الـ…

يعمل تطبيق المراسلة الشهير "واتساب"، المملوكة لشركة ميتا، على تقديم ميزة جديدة للمستخدمين ستمكنهم من إضافة وإدارة حسابات متعددة بمرونة داخل التطبيق. ويستكشف "واتساب" حاليًا تطبيق ميزة تسمح للمستخدمين بتسجيل الدخول إلى عدة حسابات باستخدام…

في ظل مناخ الأعمال العالمي شديد التنافسية، تبرز بعض الشركات أو العلامات التجارية إلى المقدمة. وقد نظرت شركة "براند فايننس" Brand Finance للاستشارات العالمية إلى الشركات في جميع أنحاء العالم للعثور على الشركات ذات القيمة الأعلى. تصنيف…

يعتبر شيب الشعر في كثير من الأحيان علامة على الشيخوخة، ولكن تقريرا نشره موقع Live Science طرح تساؤلًا حول إمكانية تأخير ظهوره أو استرجاع لون الشعر الأصلي. وذكر التقرير أنه في حين تشير دراسة صغيرة، أجريت عام 2021، إلى أن هذا ربما يكون…

من القرر أن تكون ميزات الذكاء الاصطناعي "Apple Intelligence" من شركة أبل مفعلة تلقائيًا بدءًا من تحديثات "iOS 18.3" و"iPadOS 18.3" و"macOS 15.3" من أنظمة تشغيل أجهزة "أبل". وقالت "أبل" إنها ستفعَّل تلقائيًا ميزات الذكاء الاصطناعي…

أعلنت شركة مايكروسوفت عن تغيير جديد في طريقة إدارة تسجيل الدخول إلى حساباتها، حيث سيتم الاحتفاظ بالمستخدمين مسجلين الدخول تلقائياً اعتباراً من فبراير، ما لم يختاروا تسجيل الخروج يدوياً أو يستخدموا وضع التصفح الخاص. في السابق، كان المستخدم…

إن مشروب الكمون والشمر وماء القرفة دافئ مليء بالفوائد الصحية. وبحسب ما نشرته منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإنه بمثابة علاج يمكن اللجوء إليه في الصباح البارد. تشمل قائمة فوائد مشروب الكمون والشمر وماء القرفة ما يلي: 1-…

سواء كان الشخص يحاول إنقاص وزنه أو ببساطة يتحول إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور الشيا المنقوعة يمكن أن تكون طريقة رائعة لبدء رحلة العافية. لا يمكن إنكار أن بذور الشيا اكتسبت شعبية كبيرة بين المتحمسين للصحة ومراقبي الوزن، ولكن لا يزال…

يمكن أن يساعد هذا العصير الاستوائي المنعش على تقليل الانتفاخ. يمكن أن يساعد الكيوي والموز والبابايا والزبادي والزنجبيل في علاج أعراض الانتفاخ، بالإضافة إلى أن مذاقها رائع أيضًا. وإذا تم إضافة الأناناس إلى الخليط سيتميز المشروب بنكهة…

لا شك أن الحصول على أمعاء صحية أمر حيوي للصحة العامة. إذ تعمل الأمعاء النظيفة والخالية من السموم على تحسين الهضم وزيادة المناعة وتحسين الحالة المزاجية. ووفق صحيفة Times of India، إذا كان الشخص يبحث عن طرق طبيعية لإزالة السموم من الجسم…

هل يمكن تصنيف البدناء على أنهم مرضى؟ جدل مزمن تتقاطع فيه الاعتبارات الطبية والاجتماعية، وتوافق خبراء عالميون أخيرا على إجابة موحدة حوله، لكن نتيجتهم غير الحاسمة حول الموضوع قد لا ترضي أيا من الأطراف المعنية. وأشارت خلاصة بحث نشرتها…

ويتم النصح بشكل شائع بشرب كمية معينة من الماء يومياً لتجنب الجفاف الذي ربما يؤثر على قدرة الجسم على أداء هذه الوظائف. ولكن ركزت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، على الفوائد التي يحملها شرب الماء ــ على وجه التحديد، شرب كميات…

كشف تقرير جديد من كوريا الجنوبية عن نقاشات داخلية محتدمة في شركة سامسونغ حول تسعير سلسلة Galaxy S25 القادمة. التقرير أشار إلى أن الشركة اضطرت لاتخاذ قرار صعب برفع أسعار الأجهزة الجديدة بشكل طفيف مقارنة بأسلافها، وهو ما يعكس تأثير التحديات…

سواء كان بسبب إصابة أو مرض أو عوامل أخرى، فإن استبدال أقسام العظام المفقودة ربما يكون صعبًا للغاية، ولكن ثبت مؤخرًا أنه يمكن تغيير هذا الواقع باستخدام مادة هلامية جديدة قابلة للحقن، والتي تتحول إلى مادة قوية لتجديد العظام عند تعرضها للضوء…

نجح علماء في إسبانيا في تصنيع "خس ذهبي" جديد يحتوي على عناصر غذائية أكثر بـ 30 مرة من الخس الأخضر العادي، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Plant. تعزيز جهود جندي مجهول لا يعد الخس من أكثر الخضروات إثارة للاهتمام، ولكنه يتواجد…

كشف باحثون صينيون مؤخراً عن الروابط بين النشاط البدني وسلوك الجلوس وتأثيراتهما على طول العمر وتسريع عملية الشيخوخة، مما يعطي مصداقية لنصيحة "الجلوس أقل والتحرك أكثر" من أجل حياة صحية وطول العمر. واختار الباحثون من جامعة صن يات-سين 20…

كشفت دراسة جديدة أن النظام الغذائي المتوسطي يمكن أن يعزز الوظيفة الإدراكية من خلال تغيير ميكروبات الأمعاء. وأظهرت نتائج التجارب على فئران المختبر، التي تتغذى على النظام الغذائي المتوسطي، أن هناك تغييرات بكتيرية مميزة مرتبطة بتحسن الذاكرة…

أفادت دراسة كندية بأنّ ممارسة الرياضة بعد تناول وجبة الإفطار تساعد في خفض مستويات السكر في الدم والشهية لدى النساء الأصحاء، مقارنة بممارستها قبل الوجبة. وأوضح الباحثون من جامعة تورنتو أنّ هذه النتائج تقدّم خيارات عملية وسهلة التطبيق…

هناك مجموعة كبيرة من الأبحاث تؤكد قوة البروتين. ووفق الخبراء، فإن البروتين يمكنه أن يساعد في إنقاص الوزن وبناء العضلات والتخلص من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. ووفق تقرير لصحيفة "تلغراف"، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يتبعون…

أكدت دراسة جديدة أن تناول الحبوب المنومة قد يعوق عمل الجهاز الغليمفاوي الذي يطرد السموم المتراكمة في الدماغ أثناء النوم. ويتخلص دماغنا من النفايات السامة عندما نكون نائمين أكثر مما يتخلص منها عندما نكون مستيقظين. وهذه العملية ضرورية…

أكدت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة في العام السابق لتشخيص الإصابة بالسرطان يمكن أن تقلل من فرص الوفاة إلى النصف. وبحسب صحيفة "التلغراف" البريطانية، فقد أجريت الدراسة على ما يقرب من 30 ألف مريض، تم تتبعهم لمدة تصل إلى 13 عاماً مع فحص…

كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر يتسبب في 3.4 مليون حالة جديدة سنوياً من مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب على مستوى العالم. وأوضح الباحثون من جامعة تافتس أن الدول النامية، مثل منطقة أفريقيا جنوب…

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد بالولايات المتحدة أن التباين في متانة الاستجابة المناعية لبعض اللقاحات قد يكون مرتبطاً بخلايا الدم المعروفة باسم الخلايا الصفائحية التي تلعب دوراً أساسياً في تخثر الدم. وكشفت…

طرحت شركة شاومي أول هاتف ذكي قابل للطي العام الماضي إلى جانب هاتف "Xiaomi Mix Fold 4" الذي يشبه الكتاب. وعلى الرغم من أنه لم يصل إلى السوق العالمية إلا في أواخر سبتمبر، إلا أن التقارير بدأت تتحدث حول نسخة جديدة لهاتف قابل للطي من "شاومي".…

حددت دراسة أميركية حديثة أفضل الوجبات الصحية التي يمكن الاختيار من بينها للحفاظ على الصحة في العام الجديد. وفي كل عام، يقدم مجموعة من كبار خبراء الصحة والتغذية مجموعة من النصائح بشأن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للحفاظ على الصحة وينشرها…

قالت شبكة "فوكس نيوز" الأميركية إنه من المعروف أن مشي عدد معين من الخطوات اليومية يعزز الصحة، والآن حددت دراسة جديدة عدد الخطوات التي تحتاجها للوقاية من الاكتئاب. وأضافت أن فريقاً بحثياً بقيادة برونو بيزوزيرو بيروني من جامعة كاستيلا…

هل يستطيع أطباء الأورام اتخاذ قرارات أفضل لعلاج السرطان باستخدام الأسماك؟ تهدف تجربة سريرية من المقرر أن تبدأ هذا الشهر في البرتغال إلى معرفة ذلك. وتُعدّ الدراسة التي استمرت خمس سنوات بقيادة عالمة الأحياء التنموية، ريتا فيور، من…

يؤثر الخرف على الملايين من كبار السن، لكن الباحثين لا يزالون يتعلمون كيف يمكن الوقاية من هذه الحالة. ويشير أحد الأبحاث إلى أن زيادة تناول فيتامين معين قد يساعد. مرض الخرف هو حالة معقدة، وفقاً لموقع «إيه أو إل» الأميركي، لذا فإن إجراء…

يلعب الدماغ دوراً كبيراً في عملية الشيخوخة، ويعتقد العلماء أنهم حددوا الخلايا التي تتحكم فيها. في دراسة أجريت على الفئران، حدد الباحثون في معهد ألين خلايا معينة أظهرت «تغيرات كبيرة» مع تقدم العمر، وخاصة في «نقطة ساخنة» محددة، وفقاً لبيان…

يفقد الأشخاص حوالي من 50 إلى 100 شعرة في اليوم، ولا يُلاحَظ ذلك في العادة لأنَّ الشَّعر الجديد ينمو في الوقت نفسه. أما تساقط الشعر فيحدث عندما لا يحل الشعر الجديد محل الشعر المتساقط، وفقًا لما نشره موقع Mayo Clinic، ومن بين الإجراءات…

من المتوقع أن تتيح شركة سامسونغ لمالكي هواتف سلسلة "Galaxy S24" إمكانية التحكم في خاصية حصرية خاصة بتلك الهواتف. ومع طرح "سامسونغ" تحديث واجهة المستخدم "One UI 7" المتوقع العام المقبل، سيكون بإمكان المستخدمين إيقاف تفعيل خاصية "Super HDR".…

ذكرت تسريبات جديدة أن النسخة التجريبية من إصدار "One UI 7" من واجهة المستخدم من شركة سامسونغ لن يكون متاحًا لأي هاتف "سامسونغ" سوى لسلسلة "Galaxy S24". ولن تكون النسخة التجريبية من إصدار "One UI 7" ، المعتمد على "أندرويد 15"، متاحة لسلاسل…

يبدو أن وتيرة محاولات الاختراق عبر الإنترنت لن تتباطأ في القريب العاجل، خاصة عندما يتعلق الأمر بمحاولات الاحتيال والاختراق لحسابات "Gmail" من "غوغل". ووفقًا لأرقام شركة غوغل، يُعتبر "Gmail" أكبر مزود لخدمة البريد الإلكتروني في العالم، مع…

أصبحت البشرية تعرف مدى أضرار انتشار المواد البلاستيكية الدقيقة، حيث تدخل إلى الأنسجة البشرية والصخور القديمة والمياه المعبأة. لكن قد يكون صادماً عدد هذه الشظايا البلاستيكية الصغيرة التي يمكن أن تختبئ داخل كيس شاي واحد، وفق موقع "ساينس…

تستطيع أداة جديدة تعمل بالذكاء الاصطناعي في بريطانيا تمييز الأشخاص المصابين بأمراض القلب حتى قبل ظهور الأعراض عليهم. وتقوم الأداة الثورية بفحص سجلات الطبيب العام للبحث عن «علامات حمراء» أو إشارات خطر، والتي يمكن أن تشير إلى ما إذا كان…

يحتاج عقل الإنسان إلى كم كبير من الطاقة لكي يتمكن من التفكير والتصرف واختبار مختلف المشاعر. وبالنسبة لمعظمنا، تأتي هذه الطاقة في شكل سكر الدم (الغلوكوز)، والذي يتم نقله إلى الدماغ وتستخدمه خلايا المخ. وفي حين أنه من المعروف…

أظهرت دراسة لشركة تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي الأميركية "أنثروبيك"، أن نماذج الذكاء الاصطناعي تستطيع خداع المطورين، بحيث تستطيع ادعاء وجهات نظر مختلفة خلال تدريبها، في حين أنها تحتفظ في الحقيقة بتفضيلاتها الأصلية. وقال فريق…

أكدت نتائج أولية لدراسة طبية أن التدخل الجراحي ربما لا يفيد معظم النساء المصابات بسرطان القنوات الموضعي، وهو نوع منخفض الخطورة من سرطان الثدي، وذلك في تأييد لآراء باحثين منذ فترة طويلة. وأظهرت بيانات قُدمت إلى منتدى سان أنطونيو لسرطان…

يبدو أن عام 2024 كان مليئًا بالإبداعات في عالم أجهزة الكمبيوتر المحمولة، حيث قدمت الشركات أجهزة تجمع بين الأداء العالي، التصاميم العصرية، والأسعار المتفاوتة لتلبية احتياجات المستخدمين المختلفين. وفي هذا التقرير نستعرض قائمة بأفضل أجهزة…

قرر تطبيق "واتسآب" إنهاء دعم بعض الأجهزة القديمة التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد اعتبارًا من بداية عام 2025. وبدءًا من الأول من يناير المقبل لن يعمل "واتساب" على أجهزة أندرويد التي تعمل بنسخة "Android KitKat" أو الإصدارات الأقدم منها من نظام…

يعد الكولاجين ضروريًا لمرونة الجلد وصحة المفاصل وغير ذلك الكثير. وفي حين تعد المنتجات الحيوانية مصدرًا شائعًا، فإن العديد من الأطعمة النباتية مليئة بالعناصر الغذائية التي تدعم إنتاج الكولاجين في الجسم. بحسب ما نشرته…

كشفت دراسة جديدة عن أن مرض ألزهايمر قد يكون ناجماً في بعض الأحيان عن فيروس الهربس الذي ينتقل من الأمعاء إلى الدماغ. وبحسب صحيفة "التلغراف" البريطانية، فقد وجد فريق الدراسة الأميركي أدلة على وجود عدوى في أدمغة الأشخاص الذين ماتوا…

من المتوقع أن يشكل "إنستغرام" التابع لشركة ميتا قريبًا نصف إيرادات الشركة من الإعلانات في الولايات المتحدة، ما يرسخ دور التطبيق كمحرك رئيسي للنمو بالنسبة لعملاق التكنولوجيا "ميتا". وفي عام 2021، حقق "إنستغرام" إيرادات بلغت 32.4…