أطلق علماء بريطانيون على اللحوم الحمراء ومنتجاتها تسمية “منتج تقصير العمر”، مؤكدين أنها تزيد من خطر الموت لدى تناولها بكثرة وخاصة لدى الرجال. ووفقا للأبحاث التي نشرتها صحيفة... اقرأ المزيد
يجهل غالبية الناس أن هناك فوائد معينة تعود للجسم عند البكاء وذرف الدموع. فهناك أنواع مختلفة من الدموع، تختلف الفوائد التي يكتسبها الجسم بحسب كل نوع من أنواعه، ، بحسب ما نشره موقع “رامب... اقرأ المزيد
تكثر خلال فصل الشتاء الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا، وخلاله تصبح عبارة “لا تخرج بدون معطف، ستصاب بالبرد” شائعة جدا. ويقول العلماء إن الطقس البارد يسهل الإصابة بالبرد، فيما لا... اقرأ المزيد
اقترح علماء الفيزياء الفلكية أن بعض الثقوب السوداء الهائلة في مركز المجرات قد تكون في الواقع ثقوبا دودية تربط بين جزأين بعيدين من الكون معا. وفي نظريته عن النسبية العامة، تنبأ ألبرت أينشتاين... اقرأ المزيد
خلصت دراسة إلى أن عملية الشفاء التي تبدأ بعد السكتة الدماغية أو الصدمة أو العدوى أو إصابة دماغية أخرى، يمكن أن تؤدي إلى تطور السرطان. وحلل باحثون كنديون خلايا من أورام 26 مريضا مصابين بنوع ش... اقرأ المزيد
أفادت وسائل إعلام لبنانية بوفاة الموسيقار اللبناني الياس الرحباني اليوم الاثنين. والفنان الراحل من مواليد العام 1938، وهو الشقيق الأصغر للأخوين الراحلين عاصي ومنصور الرحباني. والياس الرحباني... اقرأ المزيد
يوصي الخبراء دائما بالحرص على ممارسة تمارين اليوغا خلال الحياة اليومية، لما لها من فوائد “جسدية ونفسية”، لاسيما وأنها تناسب مختلف الأعمار. واليوغا مشتقة من الكلمة السنسكريتية... اقرأ المزيد
يحتوي الزنجبيل على العديد من الخصائص العلاجية، وهو متعدد الاستخدامات. ويستخدم الزنجبيل بكثرة في الوصفات العلاجية، وينصح به في أوقات البرد والزكام. في هذا التقرير بعض النصائح لاستخدام الزنجبي... اقرأ المزيد
عندما يقع الإنسان في شراك عادة سيئة مثل التدخين، فإنه قد يرغبُ في الإقلاع عنها، لكنه يشعر بالعجز عن فعل ذلك، بسبب انجذاب غير مفهوم صوب شيء يؤذي صحته. وبحسب موقع “ساينس أليرت”، فإ... اقرأ المزيد
يحدث أن يشعر الإنسان من حين لآخر بثقل القدمين بعد يوم متعب وشاق، لكن الإحساس بهذا الشعور عند الاستيقاظ ليس بالأمر العادي. وقال موقع “ويب طب” إن عددا من الأسباب قد تكون وراء ثقل ا... اقرأ المزيد
كشفت دراسة أميركية جديدة نشرتها صحيفة “إكسبريس” Express أن المتفائلين من المرجح أن يعيشوا أطول من أولئك الذين لديهم نهج أكثر سلبية في الحياة. وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الإيجا... اقرأ المزيد
يعاني كثير من الناس من عادة الاستيقاظ في حدود الساعة الثالثة صباحا، الأمر الذي يعكر عليهم صفو الاستمتاع بنوم مريح وهم في أمس الحاجة إليه. وقال موقع “PureWow” الأميركي إن الاستيقا... اقرأ المزيد
تشير التقارير إلى أن كويكبا يقدر بأنه أكبر من “إمباير ستيت”، ناطحة السحاب الشهيرة في نيويورك، سيحلق في مدار الأرض في العام الجديد. وتتعقب ناسا كويكب 2003 AF23، والذي من المتوقع... اقرأ المزيد
يتم التركيز عموما على الطعام وممارسة الرياضة عندما يتعلق الأمر بطول العمر، ولكن دراسة جديدة كشفت عن قوة الإيجابية ليس فقط في تعزيز طول العمر بل في الحد من الاكتئاب وصحة القلب أيضا. ووجدت درا... اقرأ المزيد
يرى العلماء أن موجات الجاذبية يجب أن تحتفظ بآثار تعاملها مع أجرام كونية عملاقة مرورا بالثقوب السوداء الضخمة وتكتلات المجرات الكبرى. وقد تخرج تلك الآثار عن حدود نظرية النسبية لـ ألبرت أينشتاي... اقرأ المزيد
يعاني البعض من حالة تسمى “صداع الجوع”، والتي تحدث بشكل رئيسي عند تخطي مواعيد وجبات الطعام الأساسية، خاصة وجبة الإفطار، أو لعدم تناول ما يكفي من الطعام لفترة طويلة. وبحسب ما نشره... اقرأ المزيد
يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من أفضل الطرق لتحسين الصحة. وفي الواقع، يمكن أن يكون لتناول الموز العديد من الفوائد الصحية، سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو تحسين صحة القلب. ولإنقاص الوزن... اقرأ المزيد
اكتشف العلماء هذا العام بعضا من أكثر أسرار الأرض روعة، حيث وجدوا أنهارا مخفية وقطعا من القارات المفقودة وبقايا غابات مطيرة قديمة، وغاصوا في التاريخ القديم باستخدام أحدث التقنيات. ونشر موقع... اقرأ المزيد
من المتوقع أن يطرح تطبيق “واتساب” عددا من الخصائص والتعديلات الجديدة مع حلول عام 2021، حسب ما كشف موقع “ذا نيوز”. وقدم المصدر أبرز 3 تعديلات سيطرحها التطبيق لمستخدميه... اقرأ المزيد
يشتكي العديد من النساء خلال هذا الفصل من فقدان حيوية البشرة نتيجة عوامل متعددة مرتبطة بمعظمها بالروتين التجميلي وأسلوب الحياة. تعرّفوا فيما يلي على أفضل الوسائل لإستعادة الإشراق في الأيام ال... اقرأ المزيد
يشير خبراء جمعية ضغط الدم البريطانية، إلى أن تورم الكاحلين قد يشير إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم ومشكلات في القلب والأوعية الدموية. وتفيد Express، بأنه وفقا لخبراء الجمعية، يسبب ارتفاع مستوى ضغط... اقرأ المزيد
سيحتفظ التاريخ بكون بابا نويل في عام 2020 لم يجلب للأطفال والكبار هدايا أعياد الميلاد، كما جرت العادة، فحسب بل جلب لهم وباء كورونا مثلما وقع في مناطق عدة. وتوفي 18 شخصا من نزلاء أحد دور الرع... اقرأ المزيد
يعتبر البروتين أحد المفاتيح الأساسية للتمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، لذلك ينصح خبراء الصحة الناس بالحرص على تواجده في مختلف الوجبات اليومية. وذكر موقع “هيلث لاين”... اقرأ المزيد
يبدو أن ديسمبر هو الشهر الأكثر إثارة في عام 2020 من الناحية الفلكية، كونه جمع عددا كبيرا من الأحداث المميزة بينها الاقتران العظيم وزخات الشهب والكسوف الكلي. ويأبى هذا الشهر أن يغادرنا من دو... اقرأ المزيد
كشفت دراسة أن النساء الأكثر عرضة لزيادة الوزن في منتصف أجسادهن، قد يكن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء. ووجدت الدراسة، التي قادتها جامعة بريستول والوكالة الدولية لأبحاث السرطان، أن النساء ا... اقرأ المزيد
انقرضت الديناصورات منذ 66 مليون سنة، لكننا ما زلنا نتعقب أسرارها إلى يومنا هذا. وكانت سنة 2020 حافلة باكتشافات جديدة ومثيرة حول حيوانات ما قبل التاريخ. ورغم تسبب أزمة جائحة كورونا في تباطؤ ع... اقرأ المزيد
لم يعد سرا اليوم أن نظامنا الغذائي يمكن أن يؤثر سلبا على صحتنا. ولضمان سلامة الجسد وخلوه من الأمراض وزيادة مناعته يحتاج الجسد إلى نظام غذائي صحي متكامل، بحيث يقوم هذا الغذاء المفيد في توفير... اقرأ المزيد
كشفت الصور المذهلة الصادرة عن وكالة الفضاء اليابانية عن بعض المواد الشبيهة بالفحم التي تم جمعها من سطح كويكب ريوغو العام الماضي. وقال الخبراء إن العينات، التي أعادتها مهمة “هايابوسا 2... اقرأ المزيد
أصبح طفل في السابعة من عمره مثار إعجاب في بلده أوغندا، بفضل ما أبداه من معرفة مبكرة بالطائرات ومهاراته الناشئة في الطيران. وأجرى التلفزيون المحلي مقابلة مع الطفل الذي يدعى غراهام شيما، وتناق... اقرأ المزيد
يضمن فيتامين B12 التشغيل السلس لوظائف الجسم الحيوية، لذلك يمكن أن يكون لنقص B12 آثار ضارة قد تشمل اعتلال العصب البصري. ويساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم، وفي تكوين... اقرأ المزيد
تتحكم الأطعمة، التي نتاولها بشكل يومي، في مستويات الطاقة في أجسامنا، فمنها ما يعزز نشاطنا ومنها ما يؤدي بنا إلى الخمول والكسل. وذكر موقع “ويب طب” أن شعور الإنسان بالتعب والكسل مر... اقرأ المزيد
يمكن بسهولة أن يحصل الإنسان على احتياجاته من فيتامين C بشكل طبيعي إذا كان يتناول غذاءه وفقا لنظام متوازن. تحتاج النساء البالغات (غير الحوامل أو المرضعات) إلى 75 ملليغرام من فيتامين C يوميًا؛... اقرأ المزيد
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات صحية مهددة للحياة إذا تُرك دون علاج، حيث قد يسبب فقدان الشرايين لتمددها وتصبح متصلبة أو ضيقة، وهو شرط مسبق للإصابة بنوبة قلبية. وهناك مبادئ غذائية عا... اقرأ المزيد
سيتوقف تطبيق واتساب للتواصل الفوري، خلال الأيام القليلة المقبلة، عن العمل في ملايين الهواتف، حسب ما كشفت صحيفة “الصن “البريطانية. وقال المصدر: “يجب على الأشخاص الذين لديهم... اقرأ المزيد
شهدت ليلة 21 ديسمبر اجتماعا لأحداث فلكية مميزة شملت “الاقتران العظيم” لكوكبي زحل والمشتري والانقلاب الشتوي، بالإضافة إلى بداية ذروة الزخات النيزكية الأخيرة لعام 2020. وتبدأ زخات... اقرأ المزيد
تشير أخصائية التغذية الدكتورة سفيتلانا فوس، إلى أن اليقطين هو من الخضار النشطة بيولوجيا، التي تساعد على إخراج الكوليسترول الضار من الجسم، وتحسن توازن المحلول الملحي وعمل القلب. ووفقا للخبيرة... اقرأ المزيد
ابتكر فريق من العلماء رذاذا ثوريا مضادا لشيخوخة الجلد، مصنوعا من القنب فائق القوة. وطور العلماء في شركة القنب الأسترالية Dolce Cann Global عددا من السلالات التي تتميز بمزيج من القنب بخصائص أ... اقرأ المزيد
يثير ظهور نسخة متحورة من فيروس كورونا في المملكة المتحدة القلق في جميع أنحاء أوروبا بعد تقارير أفادت أنها معدية أكثر من سابقاتها، لكن لا دليل في هذه المرحلة على أنها تسبب أعراضاً أشد خطورة أ... اقرأ المزيد
أظهر علماء أن البشر جميعا يستخدمون أشكالا مختلفة من تعبيرات الوجه نفسها في سياقات اجتماعية مماثلة، ما يدعم نظرية تشارلز داروين في التعبير عن المشاعر بأنها عالمية. ويؤكد البحث البارز الجديد ا... اقرأ المزيد
تنجم أغلب آلام الظهر عن الجلوس في أوضاع غير مريحة لفترة طويلة جدا أو حمل أشياء ثقيلة. ومع ذلك، كشفت دراسة أن حالتك العاطفية قد تكون أيضا سببا لألمك. ويمكن أن تحدث آلام الظهر في أي لحظة، وقد... اقرأ المزيد
من المعروف أن الدماغ يتكون بشكل أساس من مادتين، المادة البيضاء والمادة الرمادية، وهما المكونتين للجهاز العصبي المركزي. في هذا التقرير، سنتعرف على المادة البيضاء في الدماغ، وأهميتها ودورها في... اقرأ المزيد
يبحث العلماء منذ سنوات عدة عن كواكب صالحة للعيش خارج نظامنا الشمسي، ويعتقدون أن الأرض الفائقة يمكن أن تخلق جوا مناسبا قد يجعلها “منزلا” أكثر كمالية بالنسبة لنا مقارنة بكوكبنا. وف... اقرأ المزيد
قال مركز سيدني لطب الأسنان في أستراليا إن الأطباء كثيرا ما يواجهون سؤالا بشأن ما إذا كان الماء الدافئ بالليمون يضر بصحة الأسنان. وكان جواب الأطباء أنه يستحسن تجنب هذا النوع من السوائل، على ا... اقرأ المزيد
يشير بحث جديد إلى أن الأشخاص قد يواجهون خطرا أكبر للإصابة بأمراض الكلى إذا كانوا يعيشون في مناطق بها تلوث هواء مرتفع. ومن المعروف أن التعرض لجزيئات دقيقة من تلوث الهواء، وتسمى الجسيمات الدقي... اقرأ المزيد
قررت عدة ولايات أميركية إطلاق ملاحقات قضائية ضد الاحتكار في حق “غوغل”، مع اتهام العملاق الرقمي باستغلال موقعه المهيمن على السوق لإبراز عروضه الخاصة بين نتائج محركه البحثي، وفق مو... اقرأ المزيد
سيضيء مشهد كوني معروف باسم “نجمة الكريسماس” سماء الأرض، حيث يجتمع كوكبا المشتري وزحل معا مساء الاثنين 21 ديسمبر. وكل 20 عاما، يتقاطع كل من كوكب المشتري وكوكب زحل مع مسارات الغاز... اقرأ المزيد
تنصح الدكتورة سفيتلانا فوس، أخصائية التغذية، بإدراج البروكلي في النظام الغذائي، لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المفيدة، وتناوله بانتظام يحسن عمل الأمعاء. ووفقا للدكتورة، تحتوي هذه... اقرأ المزيد
تهدد الجذور الحرة بإتلاف الخلايا السليمة في الجسم، مما يمكن أن يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة، مثل السرطان وتسريع الدخول لمرحلة الشيخوخة وما يصاحبها من أمراض. ولكن بحسب تقرير نش... اقرأ المزيد
سافر قدماء المصريين مسافات طويلة إلى أرض البنط السحرية للحصول على سلع باهظة مثل البخور والرباح الحي، لكن الموقع الحقيقي لهذا المكان ظل لغزا للعلماء لأكثر من قرن. وشرع فريق من كلية دارتموث في... اقرأ المزيد
كشفت دراسة من جامعتي سيدني الأسترالية ورويهامبتون في لندن، أن حيوان الكنغر يستطيع أن يتواصل مع الإنسان، بشكل مقصود، وهو ما يؤكد تمتعه بوظائف معرفية متقدمة جدا مقارنة بما كنا نرجحه، في وقت سا... اقرأ المزيد