أكد خبراء التغذية إن البيض يمكن أن يكون بين أفضل الأطعمة لفقدان الوزن، لأنه يشعرك بالشبع بشكل كبير، ولفترة طويلة تمنعك من تناول وجبات خفيفة. ويحتوي على قيمة غذائية كبيرة، ويمكنك تناوله بعدة... اقرأ المزيد
دجوار ابراهيم نشر هذا الكاركاتير في الصفحة الأولى من العدد (47) من صحيفة Buyerpress تاريخ 15/7/2016 اقرأ المزيد
رمضان والمسلسلات – ياسر أحمد اقرأ المزيد
ياسر أحمد : جنيف3 اقرأ المزيد
