buyerpess -

قد تؤثر الأطعمة التي تتناولها ليلاً على كيفية استجابة جسمك للتوتر. فالأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة قد تساعد على الاسترخاء وتحسين إدارة التوتر. وفيما يلى نستعرض بعض الأطعمة…

كشفت دراسة حديثة لباحثين من جامعة بايرويت University of Bayreuth في ألمانيا، ونُشرت في النصف الأول من شهر يونيو (حزيران) الحالي، في "المجلة الأوربية للطب النفسي للأطفال والمراهقين" (The journal European Child & Adolescent Psychiatry)،…

اتهم المشجعون منتخبي أستراليا وباراغواي بتعمد التعادل في "أسوأ مباراة في تاريخ كأس العالم" – مطالبين بـ "فتح تحقيق" في الأمر. وكان المنتخبان يعلمان أن التعادل السلبي سيضمن لهما إنهاء دور المجموعات برصيد أربع نقاط لكل منهما، خلف متصدر…

تواصل الكوادر التعليمية في محافظة الحسكة أعمال تصحيح أوراق امتحانات شهادة التعليم الأساسي بوتيرة متواصلة حتى خلال أيام العطل، حرصاً على إنجاز عملية التصحيح في الوقت المحدد، وبما يضمن الدقة والموضوعية في رصد الدرجات وحفظ حقوق جميع…

يحيي العالم في السادس والعشرين من حزيران اليوم الدولي لمكافحة المخدرات والاتجار غير المشروع بها، في مناسبة سنوية تُجدّد خلالها الأمم المتحدة والدول الأعضاء التزامها بمواجهة واحدة من أخطر الظواهر التي تهدد صحة المجتمعات وأمنها…

‏أقرت المحكمة العليا الأميركية، أمس الخميس، قراراً يسمح لإدارة الرئيس دونالد ترامب بإنهاء الحماية القانونية المؤقتة التي كانت تمنع ترحيل آلاف المهاجرين السوريين المقيمين في الولايات المتحدة، في خطوة تمثل دعما جديدا لسياسات الإدارة…

أكد المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية رافايل غروسي، الجمعة، على ضرورة اعتماد نظام تحقق "معمق للغاية" في إيران بعد الحرب في الشرق الأوسط، لضمان عدم تطويرها أسلحة نووية. وقال غروسي متحدثا للصحفيين في اليابان "أعتقد أن…

أصدرت القيادة العامة لقوى الأمن الداخلي في محافظة الحسكة بياناً للرأي العام، نفت فيه الأنباء المتداولة حول فرار عناصر من تنظيم "داعش" الإرهابي من أحد سجون مدينة ديرك. وأكدت القيادة أن الفارين هم موقوفون على ذمة قضايا جنحية، وكانوا يتواجدون…

شهدت مدينة كوباني صبيحة يوم الخامس والعشرين من حزيران من عام 2015، مجزرة مروعة تندى لها جبين البشرية استشهد على إثرها 242 مدنياً و30مقاتلاً من وحدات حماية الشعب والآساييش ضمن المدينة وقرية برخ باتان في أشرس هجوم نفذه تنظيم دا.عش بعد تحريرها…

أعلنت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة "الفاو" الثلاثاء أن نحو 13.4 مليون سوري يعانون مستويات مرتفعة من انعدام الأمن الغذائي الحاد، في مؤشر يعكس عمق المأساة الإنسانية المستمرة في البلاد. وقال بيرو توماسو بيري،…