أخبار

الصليب الأحمر يحث الدول على استعادة مواطنيها من عوائل داعش من شمال وشرق سوريا

mamoste
شددت اللجنة الدولية للصليب الأحمر على ضرورة استعادة الدول 62 ألف شخص ثلثاهم من أطفال أسر مرتبطة بمقاتلي تنظيم الدولة الإسلامية "داعش"، ومحتجزون في مخيمات بشمال شرق سوريا. وبحسب وكالة "رويترز"، قال رئيس اللجنة الدولية للصليب الأحمر بيتر…
أخبار

 الأسد يصدر قانون الإدارة المدنية.. سوريا (أمانة واحدة)

mamoste
أصدر الرئيس السوري بشار الأسد قانون الأحوال المدنية الجديد، الذي أقره مجلس الشعب في الثاني من الشهر الجاري. ويحل القانون الجديد (رقم 13 لعام 2021 ) محل المرسوم رقم 26 لعام 2007 وتعديلاته. ويتكون القانون من 79 مادة حول الأحكام المتعلقة…
منوعات

6 أطعمة صحية لمرضى السكري للمساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم

mamoste
مرض السكري هو مرض مزمن لا يستطيع فيه الجسم معالجة الجلوكوز بشكل صحيح، وهو السكر الموجود في الطعام الذي يحوله جسمك إلى طاقة. ويؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ما قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية ويؤدي في النهاية إلى ارتفاع ضغط…

برشلونة الأفضل في العالم خلال العقد الأخير

mamoste
أعلن المركز الدولي لتاريخ وإحصاءات كرة القدم "IFFHS"، أن نادي برشلونة الإسباني هو أفضل ناد في العالم في السنوات العشر الأخيرة، وتحديدا بين عامي 2011 و2020. وأحرز برشلونة المركز الأول برصيد 2877 نقطة يليه غريمه ريال مدريد برصيد 2782 نقطة،…
منوعات

خمس عادات شائعة مضرّة للبشرة

mamoste
كشف موقع "Health with Elena Malysheva"، خمس عادات سيئة تؤثر سلبا في الجلد. ويشير الموقع، إلى أن أولى هذه العادات، هي عدم تنظيف بشرة الوجه قبل الخلود إلى النوم. لأنه في الليل تجري عملية تجدد الخلايا إذا كان الجلد نظيفا تماما. ويضيف،…
منوعات

ما الحلوى التي نختارها في وجبة الفطور؟

mamoste
ما نوع الحلوى التي نختارها لوجبة الفطور الصباحية وكيف نجعلها متوازنة، وهل يمكن تناول الحلوى أصلا في وجبة الفطور؟ يقول الدكتور أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية، الأستاذ المساعد بكلية الطب بجامعة سانت بطرسبورغ، السكر مصدر مهم للطاقة الضرورية…
منوعات

6 حيل بريئة لمنع انتفاخ المعدة!

mamoste
عادة ما يرتبط الانزعاج والشعور بالامتلاء في البطن بالانتفاخ، بالإضافة إلى زيادة حجم المعدة. ويرتبط عدد من الحالات الخطيرة مثل القولون العصبي أو الداء البطني بالانتفاخ، ولكن هذا يحدث في حالات نادرة. فكيف تمنع معدتك من الانتفاخ؟ 1. عالج…