طريقة استيقاظك في الصباح تحدد احتمال إصابتك بالسكري 2!

لا تظهر عادة أي أعراض لمرض السكري النوع 2 أو قد تكون عليه خفية للغاية بحيث لا يمكن ملاحظتها. ويمكن أن تظهر إحدى العلامات الدالة على إصابتك بمرض السكري، في الطريقة التي تستيقظ بها في الصباح. وغالبا ما يتسلل داء السكري النوع 2 ولا يظهر…

علماء أنتاركتيكا يحفرون 650 مترا تحت الجليد لكشف سر عمره 125 ألف عام!

حفر علماء أنتاركتيكا 650 مترا تحت سطح الصفيحة الجليدية في غرب أنتاركتيكا "لكشف سر" ماضي الأرض. وتعد الصحراء المتجمدة القارة الواقعة في أقصى جنوب العالم، وهي موطن لما يصل إلى 5000 باحث متخصص يدرسون تاريخ الكوكب وآثار تغير المناخ في درجات…

متى تنظف أسنانك صباحا؟ خبراء يحددون “الوقت الأنسب”

يوصي الأطباء دوما بالمواظبة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون للحفاظ عليها سليمة مع التقدم في العمر، لكن بعض العادات التي نمارسها أحيانا قد تؤدي إلى تبعات بالغة الضرر. وبحسب موقع "هيلث لاين" المختص في الشؤون الصحية، فإن التنظيف الصباحي…

الإدارة الذاتية تدين تعليق الرئيس السوري مؤخراً وتحدثه بـ لغة الإنكار اتجاه المكونات التي تعيش على…

دانت الإدارة الذاتية، اليوم (الأحد)، عبر بيان على صفحتها الرسمية في "فيسبوك"، تعليقَ الرئيس السوري مؤخراً، وتحدثه بـ لغة الإنكار اتجاه المكونات والطوائف الأخرى التي تعيش على الأراضي السورية معتبرة بأنه لا يعبر بأي شكل من الأشكال عن الانفتاح…

ريال مدريد يلحق بأتلتيكو الهزيمة الأولى ويشعل المنافسة

وجه ريال مدريد صفعة قوية لطموحات جاره ومنافسه التقليدي أتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني لكرة القدم وألحق به الهزيمة الأولى في المسابقة هذا الموسم بالفوز عليه 2 - 0، يوم السبت، في ديربي العاصمة الإسبانية مدريد ضمن فعاليات المرحلة الثالثة…

قصة قصيرة.. “صديقتي والهدهد”

شفيع سعدون لازلت أتذكّر جيدًا رحلتنا إلى تل برهم برفقة طائر الهدهد، والذي كان يسبقنا إلى البيادر. ظلّ يراقبنا من بعيد، وهو يتراقص مع السّنابل الحبْلى بحبّات القمح التي لم تعد تحتمل البقاء صامدة أمام الرياح. نزعت صديقتي غطاء رأسها…

لقلب سليم معافى.. احرص على هذه الأطعمة

تعد أمراض القلب المتنوعة مسؤولة عن ثلث الوفيات حول العالم، وفق جمعية القلب الأميركية، الأمر الذي يجعل من الحفاظ على سلامة هذا العضو الحيوي مسألة بالغة الأهمية. وتعتبر التغذية السليمة أمرا ضروريا لسلامة القلب، خصوصا أن بعض الأطعمة تؤثر…

دراسة: النساء أكثر عرضة بنسبة 20% للوفاة من النوبة القلبية الأولى!

تحدث النوبات القلبية عندما يُسد الشريان الذي يغذي القلب بالدم والأكسجين، وعادة ما يحدث ذلك بسبب تراكم لويحات دهنية تسمى الكوليسترول. وتندرج النوبات القلبية تحت قائمة أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD)، والتي تشير عموما إلى الحالات التي…

إيطاليا تودع بطلها القومي باولو روسي

تجمهر مئات الطليان، يوم السبت، لوداع البطل القومي باولو روسي الذي قاد إيطاليا إلى لقب كأس العالم لكرة القدم عام 1982، وذلك في حفل تأبين مؤثر في كاتدرائية فينتشنتسا. وحمل زملاء روسي في مونديال إسبانيا 1982 النعش الخشبي البسيط للاعب…