هكذا يمكنك تناول الحلويات يومياً دون شعور بالذنب!

تعد التحلية بعد تناول الوجبات الرئيسية ممارسة شائعة في الكثير من المجتمعات، وتشتمل قائمة الحلويات على أنواع متعددة مثل الآيس كريم والكعك والحلويات الغربية والشامية والشرقية والمزيد. إن اشتهاء التحلية بعد تناول وجبة لذيذة يعتبر أمرًا…

هجوم صاروخي إسرائيلي يستهدف محيط دمشق

 ذكرت وكالة الأنباء السورية إن الدفاعات الجوية تصدت لصواريخ إسرائيلية استهدفت مناطق في محيط دمشق. ونقلت الوكالة عن مصدر عسكري سوري خبر الهجوم الذي وقع حوالي الساعة الثانية عشر والنصف من فجر اليوم الثلاثاء، حيث نفّذت الطائرات…

للمرّة الأولى .. دوريّة روسيّة تركيّة مشتركة بريف كوباني

سيرت القوات الروسية والتركية ، دورية مشتركة في ريف كوباني الغربي للمرة الأولى منذ التصعيد التركي الأخير أواخر نوفمبر الفائت، وفقاً لما أفاده المرصد السوري لحقوق الإنسان. وانطلقت الدورية المؤلفة من 8 عربات عسكرية روسية وتركية،…

إذا اخترت “حذف لي فقط”.. هناك حل جديد من “واتساب”

طرح تطبيق التراسل الفوري "واتساب" ميزة جديدة بشأن الرسائل التي يتم إرسالها عن طريق الخطأ، والتي تسبب إحراجا لمرسلها. وعالج التطبيق الشهير مشكلة يواجهها الملايين من مستخدميه يومياً، وهي أنهم يختارون بالخطأ "حذف لي" فقط، عند الرغبة في التخلص…

بنزيمة يعلن اعتزاله اللعب الدولي: كتبت قصتي التي انتهت

أعلن الفرنسي كريم بنزيمة، مهاجم ريال مدريد، يوم الاثنين، اعتزاله اللعب الدولي مع منتخب بلاده، وذلك عقب خسارة "الديوك" للقب نهائي كأس العالم 2022 أمام الأرجنتين. وغاب بنزيمة عن نهائيات كأس العالم التي أقيمت في قطر بسبب الإصابة، إذ غادر مقر…

هيئة الصحة في إقليم الفرات تطلق مشروع إنشاء مشفى جديد في كوباني

باشرت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية لإقليم الفرات، اليوم الاثنين، بمشروع بناء مشفى عام جديد في كوباني. أحمد محمود (الرئيس المشترك لهيئة الصحة في الإدارة الذاتية لإقليم الفرات) أوضح خلال مؤتمر صحفي، عُقِد صباح اليوم، أثناء افتتاح…

كإجراء احترازي من مرض الانفلونزا.. تعليق الدوام في مدارس الرقة والطبقة

علّقت هيئة التربية في شمال وشرق سوريا الدوام الرسمي في المدارس والمعاهد وروضات الأطفال الخاصة والعامة في الرقة اعتباراً من يوم أمس الأحد 18 ديسمبر/كانون الأول الجاري، وحتى يوم الاثنين 26 ديسمبر/كانون الأول الجاري، بسبب انتشار مرض الانفلونزا…

شراب سحري يساعدك على خسارة كيلوغرامات إضافية

يكافح الكثيرون من أجل إنقاص الوزن في وقت ما، خاصة في فصل الشتاء، بالإضافة إلى أن الاهتمام بالتخلص من السمنة يزداد مع نهاية عام وإقبال عام جديد. بحسب ما نشره موقع تلفزيون نيودلهي "NDTV"، إن الحفاظ على نظام غذائي صحي، يتلخص في تناول طعام صحي…

لمرضى السكري.. هذا أفضل نظام غذائي يناسبكم لفقدان الوزن

يمكن أن يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مرضى السكري على تحقيق فقدان الوزن والتحكم في الغلوكوز بشكل أفضل مقارنة بمنخفض الدهون، وفقا لما نشره موقع SciTechDaily نقلًا عن دورية Annals of Internal Medicine. فوفقًا لنتائج…

غوغل تقدم ميزة مهمة لجيميل على الويب

أعلنت شركة غوغل إضافة ميزة التشفير من طرف إلى طرف إلى نسخة الويب من خدمة البريد الإلكتروني التابعة لها جيميل Gmail، وذلك على نحو يتيح لعملاء خدمة الأعمال Google Workspace إرسال رسائل البريد الإلكتروني واستقبالها مشفرةً داخل نطاقهم وخارجه.…