في موسم الرشح.. تعرف على بعض المأكولات التي تساعد على تعزيز المناعة
مع بدء فصل الشتاء يبدأ معه موسم الانفلونزا والرشح اذ مع انخفاض درجات الحرارة تبدأ الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الجهاز التنفسي بالتكاثر.
حيث يعتبر النظام الغذائي أساسي في تعزيز صحتنا وفي الوقاية من العديد من الامراض وأبرزها الفيروسات.…