تصفح الوسم

الخضراوات

لهواة البستنة.. هكذا يمكن تخزين وحفظ بذور الخضراوات لسنة

تنتج العديد من الخضراوات التي يتم زرعها في الحدائق بذورًا يمكن أن تنمو لتصبح نباتات إذا تم حصادها وتخزينها بشكل صحيح. تعد الفترة الحالية وقتًا مثاليًا لبدء جمع البذور، بحسب نصيحة خبيرة الحدائق جيسيكا داميانو، التي أكدت أهمية التأكد من أنها…

لصحة سليمة خلال شهر رمضان.. إليك نصائح بسيطة ومهمة

لا شك أن اتباع أنظمة غذائية صحية أمر بالغ الأهمية خلال شهر رمضان. وللحفاظ على صحة سليمة ومقاومة للأمراض، كشفت وزارة الصحة السعودية عبر حسابها في تويتر على مدى الأيام الماضية عن نصائح بسيطة ومهمة، هي التالية:  - عزز مائدتك بالأطعمة…