ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول التفاح مع القرفة؟.. نتائج غير متوقعة
يحتوي التفاح على سكريات طبيعية قد ترفع مستوى السكر في الدم، لكن الألياف التي فيه تبطئ وصول السكر إلى مجرى الدم.
بينما وجدت الأبحاث أن القرفة فقد يكون لها تأثير طفيف في سكر الدم، غير أن الكمية التي تُضاف إلى التفاح لا تُحدث على الأرجح فرقاً…