قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة لضيوف الرحمن بهدف ضمان سلامتهم وتمكينهم من أداء مناسك الحج في أجواء صحية وآمنة بعيدا عن المخاطر المرضية والإجهاد البدني.
وشددت الوزارة في دليلها على أهمية “النظافة والوقاية“، داعية الحجاج إلى الالتزام بغسل اليدين باستمرار، وارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة، واستخدام المناديل عند السعال لتجنب انتقال العدوى، تجنب الاختلاط بالحيوانات أثناء ذبح الهدي مع التأكيد على ضرورة تجنب الازدحام الشديد لتقليل العدوى والإصابات و لضمان السلامة الجسدية.
تجنب شراء الأطعمة المكشوفة، وضرورة غسل الخضروات والفواكه جيداً قبل تناولها، حفظ الأطعمة في الثلاجة وعدم تركه أكثر من ساعتين في حرارة الغرفة، والتأكد من صلاحية الأطعمة المعلبة، وتجنب تناول الطعام المخزن في الحافلات لفترات طويلة.
ونصحت الوزارة الحجاج بضرورة شرب السوائل بكميات كافية واستخدام المظلات الشمسية وتجنب التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان، مع أخذ قسط من الراحة.
السلامة أثناء التنقل: الالتزام بتعليمات السلامة أثناء التنقل بين المشاعر المقدسة، وتجنب التدافع والازدحام.
وأوصت الوزارة كبار السن بضرورة مراجعة الطبيب قبل بدء الرحلة، والحصول على اللقاحات اللازمة مثل لقاح “الحمى الشوكية“. كما حثتهم على ارتداء بطاقة تعريفية صحية حول المعصم أو العنق، والتي تتضمن: “الاسم، العمر، فصيلة الدم، المرض، العلاج”.
و دعت الوزارة كل حاج لتجهيز “حقيبة طبية” متكاملة تحتوي على مسكنات الألم “مثل الفولتارين“، فازلين وبودرة لمنع التسلخات، وأدوية الأمراض المزمنة، ومضادات الحموضة ومطهرات الجروح.
كما شددت على مستخدمي “الأنسولين” ضرورة اصطحاب حافظات الثلج (الترمس) المناسبة لضمان فاعلية الدواء، وجهاز قياس السكر، وميزان الحرارة.
واختتمت الوزارة نصائحها بالتأكيد على أن الحفاظ على الصحة يجعل أداء المناسك أكثر سهولة وأماناً، داعيةً جميع الحجاج إلى الالتزام بتعليمات الكوادر الطبية والمرشدين الدينيين المتواجدين في الميدان لخدمتهم.
التعليقات مغلقة.