عنصران غذائيان يساعدان في مقاومة تأثير الملح في النظام الغذائي للمرأة

أشار بحث جديد إلى أن تناول أطعمة مثل الموز والأفوكادو والسلمون يمكن أن يساعد في تقليل الآثار السلبية للملح في النظام الغذائي للمرأة. ووجدت الدراسة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبوتاسيوم مرتبطة بانخفاض ضغط الدم، خاصة عند النساء اللواتي…

هل يعزز تناول الفاكهة الصحة العقلية؟

نعلم جميعا أن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مفيد لصحتنا الجسدية - ولكن دراسة جديدة وجدت أنه يمكن أن يعزز أيضا الصحة العقلية. وعلى وجه التحديد، ارتبط تناول المزيد من الفاكهة بتحسين الصحة العقلية بشكل عام، وتقليل أعراض الاكتئاب. وأجرى فريق…

الصحة العالمية تعلن جدري القردة حالة طوارئ عالمية

 أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم السبت، جدري القردة حالة طوارئ صحية عالمية، وهو أعلى مستوى من التنبيه لدى المنظمة، ويتم ذلك بناء على توصيات لجنة الطوارئ. وقال المدير العام للمنظمة تيدروس أدهانوم جيبريسوس، في مؤتمر صحافي "نستطيع السيطرة…

مبابي يقود سان جيرمان لتخطي أوراوا

سجّل المهاجم الدولي كيليان مبابي هدفاً خلال الفوز الثاني لباريس سان جيرمان الفرنسي في جولته اليابانية الصيفية، على أوراوا ريدز 3-صفر يوم السبت. وكان مبابي الوحيد من تشكيلة المدرب الجديد كريستوف غالتييه، يبقى أساسياً بعد الفوز الأخير على…

المؤسسة العامة لإكثار البذار تستمر بصرف فواتير المزارعين

قامت المؤسسة العامة لإكثار البذار بشمال وشرق سوريا، اليوم السبت، بصرف فواتير المزارعين المتعاقدين مع المؤسسة لتاريخ توريد السابع عشر من يونيو/ حزيران الفائت. وكانت قد بدأت المؤسسة العامة لإكثار البذار بصرف الفواتير في الثامن…

أفضل 5 عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها

يمكن أن يكون شرب العصير الطازج 100% طريقة سهلة ولذيذة للحصول على بعض العناصر الغذائية الضرورية التي قد تجد صعوبة في الحصول عليها بطريقة أخرى. وبينما تفوتك أشياء مفيدة مثل الألياف والبروتين عندما تشرب العصير، لا يزال هناك…

ميزة طال انتظارها.. فيسبوك تسهل التصفح عبر الهاتف

أعلنت فيسبوك أخبارا سارة لمليارات من مستخدميها الذين طالت معاناتهم مع الخدمة المقدمة عبر تطبيقات الهواتف. فقد قررت الشركة ترقية التطبيق لتسهيل العثور على أحدث المنشورات من الأصدقاء والعائلة عبر إجراء تغييرات كبيرة في التطبيق…

احذري جيداً.. 7 مكونات تجميلية تصبح خطرة عند التعرض للشمس

بعض المكونات الموجودة في مستحضرات العناية التجميلية التي نستعملها طوال العام، ممكن أن تصبح مؤذية في حال التعرض المباشر للشمس. ويرتبط التعرض الآمن للشمس باستعمال مستحضرات وقاية تناسب نوع البشرة وحدة الأشعة الذهبية، بالإضافة إلى الاهتمام…

الشركة العامة للطرق تباشر بتزفيت طريق “عامودا ـ الحسكة”

باشرت الشركة العامة للطرق بمدينة الحسكة، في التاسع عشر من يوليو / تموز، بتزفيت الطريق الواصل بين (عامودا ـ الحسكة). "نسرين أحمد" ، الرئيسة المشترك للشركة العامة للطرق في الحسكة، أوضحت لـ buyerFM، خلال مداخلة هاتفية ضمن برنامج…

تسليم أطفال روس من عوائل تنظيم داعش إلى حكومة بلادهم

سلمت دائرة العلاقات الخارجية في الإدارة الذاتية، أطفال من عوائل تنظيم داعش من الجنسية الروسية إلى حكومة بلادهم، وذلك وفق وثيقة تسليم رسمية بين الطرفين. ووصل وفد روسي برئاسة "إيلينا إليكساندروفا"، معاونة رئيسة مفوضية حقوق الطفل…