لراحتك في رمضان.. إليك هذه الخطوات الصحية
يصوم المسلمون في شهر رمضان يومياً من الفجر وحتى غروب الشمس، ويتناولون وجبتين: وجبة الإفطار، ووجبة السحور قبل الفجر. وهناك أدلة علمية على ما للصوم من آثار إيجابية على الصحة.
وفي شهر رمضان تنشط الحياة الاجتماعية بشكل خاص، فالناس إما…