وجبة صحية

البيض المسلوق وجبة خفيفة غني بحمض التيروزين الأميني المعروف بقدرته على زيادة التركيز والانتباه كشفت نصائح الدكتور كلينت ستيل، أخصائي الدماغ والجهاز العصبي المُتخصص في طول العمر المعرفي، المستندة إلى عدة نتائج لدراسات مهمة أن…