فيتامين B6 وصحة الدماغ.. دراسة تبعث الأمل
من المعروف أن فيتامين B6 مهم لعملية التمثيل الغذائي في الدماغ. بالتالي، في العديد من الأمراض العقلية، يرتبط انخفاض مستواه بضعف الذاكرة وقدرات التعلم، والمزاج الاكتئابي، وحتى الاكتئاب الحقيقي.
وفيما يتعلق بكبار السن، يرتبط نقص…