دراسة حديثة

الباحثون اكتشفوا أن من ينامون 9 ساعات في الليلة أكثر عرضة للوفاة مق خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الإكثار من النوم يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة، وذلك على الرغم من التوصية المستمرة للأطباء بضرورة أخذ قسط كافٍ من النوم لكل شخص على…

الإدمان عبارة عن اضطراب سلوكي يفرض على الفرد تكرار عمل معين باستمرار لكي ينهمك بهذا النشاط بغض النظر عن العواقب الضارة بصحته أو حالته العقلية أو حياته الاجتماعية. وفي هذا السياق، كشفت دراسة علمية حديثة أن إدمان التسوق يُعتبر…

400 غرام من الخضراوات والفواكه يومياً.. وصفة سحرية لتعزيز صحتك والمحافظة على عمل المعدة والأمعاء بصورة صحيحة.. هذا ما توصلت إليه دراسة لباحثين من جماعة "أوكسفورد". فوائد تناول الخضراوات والفاكهة معروفة دون شك ولا يختلف على ذلك…

كشفت دراسة حديثة أن معدلات الشخير زادت في الحياة المعاصرة، لاسيما في العقود الأخيرة. فتحديداً خلال العشرين سنة الماضية، أصبح الوضع لا يطاق بفعل عوامل عديدة رصدتها الدراسة أبرزها السمنة والهواتف الذكية. ويبدو أن الحلم بنوم…