الماء والليمون لإنقاص الوزن.. أسطورة أم حقيقة؟
تمتلئ مواقع ومنصات الإنترنت بالنصائح لإنقاص الوزن بسرعة، إذ تنصح الكثير من المنشورات على إنستغرام وتيك توك بتناول مشروب الماء والليمون باعتباره نظاماً غذائياً سهلاً لحرق الدهون.
لكن هل فعلاً هذا المشروب "السحري" فعّال لإنقاص الوزن أم…