تصفح الوسم

الكوابيس

الكوابيس المتكررة ليست مجرد أحلام سيئة بل قد تكون جرس إنذار لصحة الدماغ

قد تظن أن الاستيقاظ فزعاً من كابوس متكرر مجرد صدفة مزعجة في نومك، لكن الأبحاث الجديدة تكشف مفاجأة، هذه الأحلام المقلقة ربما تكون نافذة مبكرة على صحة دماغك وعُمرك المتوقع. فهل يمكن أن يخبرنا الكابوس الليلي بما يخبئه المستقبل؟ فقد أشارت…

هذه الأطعمة تساعدك على تذكّر الأحلام

Buyerpress كشفت دراسة حديثة أن الأطعمة الغنية بـ«فيتامين ب6» تساعد على تذكر الأشخاص لأحلامهم. ومن الأغذية الغنية بهذا الفيتامين التونة والموز والحمص. ورجحت الدراسة، وفقاً لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن تناول المأكولات الغنية…