أفضل 8 أطعمة للحفاظ على صحة الأمعاء
يعتبر ميكروبيوم الأمعاء أحد أهم جوانب الصحة الجيدة والرفاهية، فهو يساعد على هضم الأطعمة التي تتناولها لتوفير الطاقة للجسم وامتصاص العناصر الغذائية للحفاظ على صحة الجسم بالكامل.
وتشير الأبحاث إلى أن حالة ميكروبيوم الأمعاء مرتبطة بتطور…