تصفح الوسم

رياضة المشي

دراسة: فقدان الوزن يحمي من الإصابة من 7 أنواع من السرطان

نشرت مجلة "Obesity" الأميركية المتخصصة دراسة حديثة أفادت بأن فقدان الوزن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان المرتبط بالسمنة، وذلك حسب المعهد الوطني للسرطان، الذي قال إن تلك السرطانات تشمل الكلى والقولون والبنكرياس والمرارة…

ممارسة الرياضة ساعة أسبوعياً تحمي كبار السن من أمراض القلب

توصلت دراسة علمية كبرى إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً يمكنهم تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وذلك عبر ممارسة الرياضة ساعة أسبوعياً، حسبما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نقلاً عن "دورية القلب…

شورت آلي يحسن الركض ويمنح أملاً للمشلولين جزئياً

كشف باحثون عن سروال قصير (شورت) آلي يساهم في تحسين أداء ممارسي رياضة المشي أو الركض قد يصبح استخدامه رائجاً في أوساط الجيش ومجال الطب. ويزن هذا الشورت البيوميكانيكي خمسة كيلوغرامات وهو مزوّد ببطارية تزنّر الخصر ويقع المحرّك عند مستوى…