تصفح الوسم

وزن

“قلل السكر”.. أفضل نصائح إنقاص الوزن في 2023

مع بداية العام الجديد 2023، يضع كل شخص أهداف عديدة ويسعى إلى تحقيقها، ولعل أبرز هذه الأمور التخلص من الوزن الزائد من أجل عيش حياة صحية. وقدم موقع Health، أفضل النصائح من أجل إنقاص الوزن في العام الجديد 2023، لمن يعاني من السمنة أو يريد…

وداعاً لبرامج الحمية.. علماء يكتشفون جينات “النحافة”!

يبدو أن السمنة لن تشكل هاجساً بعد اليوم للكثيرين فلا ضرورة لبرامج الحمية القاسية، إذ كشفت دراسة جديدة أن 16 متغيراً وراثياً نادراً يمكن أن تمنع الإصابة بها وتقينا من مشاكلها الخطيرة. فقد أجرى باحثون في شركة "ريجينيرون" الأميركية "التسلسل…