تصفح الوسم

صحة

“الورم الليفي” موضوع حلقة جديدة من برنامج “صحتك بالدنيا” مع أخصائية أمراض…

يعد الورم الليفي من الأمراض الشائعة، وتتعرض النساء لهذه الأورام في مرحلة الإنجاب والحمل والنشاط التناسلي، كما يعرف الورم الليفي بأنه من الأورام الحميدة، ولا يوجد رابط بينه وبين سرطان الرحم، ويطلق عليه اسم "الأورام الليفية الملساء" أو…

طبيبة محليّة: المصاب بفقر الدم قد يرغب بتناول مواد غير غذائية مثل “الصابون والطين”

مرض فقر الدم: هو نقص في أعداد الكريات الحمراء في الدم؛ أو نقص في تركيز الخضاب الموجود داخل الكريات الحمر، ووظيفة الخضاب هو أخذ الأكسجين الذي يتم نقله من الرئتين إلى أنسجة الجسم، وبالتالي أي نقص في الخضاب يؤدي إلى حدوث خلل في أجهزة الجسم.…

أول دواء في العالم يستهدف الكوليسترول الوراثي المُهدِّد للحياة

أعلن باحثون أستراليون عن نتائج تجربة سريرية لأول دواء يُؤخذ عن طريق الفم، لعلاج شكل وراثي من الكوليسترول السيئ الذي يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية المُهدِّدة للحياة. وأوضحوا أنّ التجربة السريرية التي…

أخصائية نسائية: الالتهابات تُصيب جميع الفئات العمرية وهي أحد أبرز أسباب حدوث الحمل خارج الرحم

الالتهابات النسائية من الأمراض الشائعة عند النساء، توجد أنواع عديدة لهذه الالتهابات منها "جرثومية، فطرية، فيروسية، طفيلية، تحسسية"، وأغلب الحالات تكون مختلطة حيث نلاحظ لدى المريضة نوعين من هذه الالتهابات كإصابتها بالنوع الجرثومي والطفيلي…

طبيب أورام: 80 % من المصابين بسرطان الرئة هم “مدخنون”

يُشكّل سرطان الرئة المسبب الأول للوفيات التي تحصل نتيجة لمرض السرطان سواء بين النساء أو الرجال، ويتسبب سرطان الرئة بعدد كبير من الضحايا سنوياً أكثر بكثير مما يحصده سرطان القولون، البروستات، وسرطان العقد اللمفاوية، وسرطان الثدي معًا.…

طبيب أطفال: إهمال مرض “الحصبة” قد يؤدي إلى الوفاة

هو مرض شديد العدوى ينجم عن فيروس الحصبة، له نمط واحد، يتواجد في الأغشية المخاطية للأنف والحلق عند الأشخاص المصابين بالعدوى، ويُعتبر من أكثر الأمراض انتشاراً في سن الطفولة بصفة خاصة، ولكن قد يُصيب مرض الحصبة الكبار البالغين أيضاً، ولم يعد…

الأخصائية النفسية ميسم الحصرية: يجب إبعاد الأطفال عن مشاهدة صور و فيديوهات “الزلزال”

#خاص أدى الزلزال المدمّر الذي ضرب تركيا و سوريا في السادس من شباط / فبراير الجاري، إلى حدوث صدمات نفسية عند الكثير من أهالي المنطقة، وعادة ما تلقي الكوارث الطبيعية والأخطار الكبيرة بظلالها على الصغار، وقد تسبّب لهم اضطرابات ما بعد…

التوقيت الأنسب لممارسة الرياضة لتحسين وظائف الدماغ

تشير نتائج دراسة طويلة الأمد، أجراها باحثون في جامعة لندن كوليدج، إلى أن أي نشاط بدني منتظم أثناء وقت الفراغ في أي مرحلة عمرية يرتبط بتحسين وظائف الدماغ في وقت لاحق من الحياة، ولكن يبدو أن الحفاظ على روتين ممارسة الرياضة طوال فترة البلوغ هو…

الصداع النصفي ومستويات السكر بالدم.. دراسة تكشف مفاجأة

من المعروف على نطاق واسع أنه يوجد ارتباط بين الصداع النصفي والسمات المرتبطة بالغلوكوز، مثل الأنسولين الصائم ومرض السكري من النوع 2، والتي تعد اضطرابات مرضية مشتركة شائعة. لكن فريق من علماء جامعة كوينزلاند بأستراليا توصل إلى…

الطبيب ناظم نور الدين: يمكن إجراء عمليات قص المعدة في قامشلو خلال نصف ساعة

تشكّل البدانة أزمة صحية خطيرة في كثير من الدول، وهي أزمة تشهد تصاعداً في العديد من الدول الصناعية المتطوّرة، ففي عام 2009 - 2010، كانت نسبة 36 % من الأمريكيين والأمريكيات يصنّفون في خانة البدانة. و تُعتبر البدانة من أشهر أمراض العصر…

الطبيبة آرتا إبراهيم: السكّري له علاقة كبيرة بنخر الأسنان

#خاص لمرض السكّري العديد من المضاعفات والآثار الجانبية التي قد تتفاقم إلى أمراض قد تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة المريض، والتي تحصل في حال لم يلتزم المريض باتّباع نظام حياة صحي للتأخير أو الحد من المضاعفات المحتملة، ومن هذه المضاعفات…

11 نوعاً من الأطعمة والمشروبات تحتوي على أطنان من السكر المخفي!

تحتوي العديد من الأطعمة العادية اليومية على كمية عالية من السكر بشكل مثير للدهشة، بما يشمل بعض ما يسمى "الأطعمة الصحية"، وفقًا لما نشره موقع CNET. إن الحد الموصى بتناوله من السكر هو 25 غرامًا في اليوم الواحد. فإذا لم يكن الشخص حريصًا على…

الطبيب عكيد علي: هذه بعض الأدوية المُسببة للإصابة بالقرحة الهضمية: (أسبرين، ديكلون وكورتيزون)

خاص تُعتبر القرحة الهضمية من أكثر الأمراض الشائعة، وهي تآكل بالغشاء المخاطي للأنبوب الهضمي والتي تكون إما بفعل الحموضة أو ضعف وسائل الدفاع في الجسم، وذلك وفقاً لما أكّده الدكتور "عكيد علي" اختصاصي بالأمراض الداخلية والهضمية لـ  buyerFM…

علميًا.. نظّم توقيت وجباتك لإنقاص وزنك

إن الجلوس لتناول وجبة في أوقات محددة ليس بالأمر السهل دائمًا، خاصةً عندما تكون حياة المرء مزدحمة. لكن من المهم أن يكون على دراية بموعد تناول الطعام للتأكد من أن جسمه يظل بصحة جيدة قدر الإمكان.   بحسب ما نشره موقع Eat This Not That،…

10 نصائح لتحسين حالتك المزاجية

السعادة هي الغاية التي ينشدها الجميع والتي تكون أحيانًا بعيدة المنال بالنسبة للبعض، في حين تمتلئ الحياة اليومية للبعض الآخر بالكثير منها. إن الشعور بالسعادة ليس مجرد شيء يحدث، إنه شعور يقوم الشخص بصناعته والوصول إلى الاستمتاع به. ويلقي…

من الـ20 إلى الـ60.. عمرك يحدد أفضل الأطعمة المفيدة لك

يلعب الغذاء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة جيدة أو المعاناة من حالات صحية سيئة. إن تناول الأطعمة الزيتية والأطعمة المصنعة والأطعمة المعلبة والأطعمة السريعة والأطعمة التي تحتوي على مواد التحلية كلها ضارة بصحة الإنسان.   ووفقا لما نشره…

طبيب أطفال: ظهور إصابات تنفسية جديدة و”شديدة” في مناطقنا

في هذا الوقت من كل عام  تظهر بعض الأمراض التنفسية المعتادة، مثل مرض السعال وذات الرئة والتهاب البلعوم الحاد والتهاب القصبات الحاد، وفي الفترة الأخيرة ظهرت بعض الإصابات الشديدة في بعض المدن مثل الرقة ومناطق أخرى من روجآفا (شمال وشرق سوريا),…

أفضل وجبة خفيفة لفقدان الوزن.. وموعد تناولها

عندما يحاول المرء إنقاص وزنه، ربما يبدو أن تناول الوجبات الخفيفة وكأنه منحدر زلق. إلا أنه يمكن لوجبة خفيفة متوازنة ومغذية أن تساعده على التحكم في الجوع بين الوجبات وربما تساعد أيضًا على تناول كميات أقل بشكل عام. لكن لا تعد الوجبات الخفيفة…

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك.. احرص على تناول 7 أطعمة بينها الحلوى!

عندما يشرع البعض لتنفيذ برنامج غذائي لإنقاص الوزن، فإنهم يضعون قائمة "أطعمة ممنوع تناولها". ولكن ينصح الخبراء، بحسب ما نشره موقع "إيتنغ ويل" EatingWell، بأن يتم اعتماد أسلوب معاكس بمعنى عدم الاستغناء عن بعض الأطعمة المفضلة وعدم إدراجها في…

8 أطعمة تقوي المناعة.. وتقاوم الإنفلونزا في الشتاء

تزداد في فصل الشتاء مشكلات انسداد الأنف ونزلات البرد والإنفلونزا. لكن لحسن الحظ، فإن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تعزيز جهاز المناعة، من خلال العادات والاختيارات اليومية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي…

الجيوب الأنفية.. الأعراض والعلاج  

خاص ـ buyerpress الانسداد الأنفي غالباً ما تُجرى له العمليات الجراحية، أما القرينات الأنفية والتي تسمى "الجيوب الأنفية" كما هو شائع, هي عناصر موجودة داخل الأنف, تكبر وتصغر, ولها ملحقات نسميها الفراغات الأنفية حسب ما وصفها الدكتور "أسامة…

“قلل السكر”.. أفضل نصائح إنقاص الوزن في 2023

مع بداية العام الجديد 2023، يضع كل شخص أهداف عديدة ويسعى إلى تحقيقها، ولعل أبرز هذه الأمور التخلص من الوزن الزائد من أجل عيش حياة صحية. وقدم موقع Health، أفضل النصائح من أجل إنقاص الوزن في العام الجديد 2023، لمن يعاني من السمنة أو يريد…

ماذا تعرف عن مرض الكوليرا.. أصحاب هذه الزمرة الدموية معرضون أكثر للإصابة

خاص - بويربريس الكوليرا مرض جرثومي حاد يصيب أنبوب الهضم وهو إسهال هضمي، وهذه الجرثومة موجودة قديماً وهي منسية لأن بعض الأمراض عندما يكون المستوى المعيشي والثقافي والاقتصادي متطوراً تخف هذه الأمراض وكلما انخفضت المستويات المعيشية…

كيف تمارس “الصيام المتقطع” بطريقة صحيحة؟

يعمد كثير من الناس إلى ممارسة "الصيام المتقطع"، أي التوقف عن تناول الطعام والسوائل التي ترفع نسبة "الإنسولين" في الدم لساعات معينة، والاكتفاء بشرب الماء والقهوة والشاي، أو تناول بعض الزيوت والدهون النافعة التي لا تكسر الصيام، كزيت الزيتون،…

لصحة حديدية.. 6 أنواع من البروتينات يجب تناولها أسبوعياً

يُعرف البروتين بأنه من المغذيات الكبيرة القصوى لإصلاح العضلات ودعم المناعة وإدارة الوزن الصحي وغير ذلك الكثير. ويعد إدراج البروتين في النظام الغذائي يوميًا مهماً للغاية لدعم الصحة العامة، إذ يُوصى بأن يستهلك الفرد حوالي 0.8 غرام من البروتين…

الإصابات المتكررة بالزكام في موسم واحد.. الطب يحدد الأسباب

إذا استيقظت في الصباح، وشعرت بأعراض من قبيل انسداد الأنف والتهاب الحلق فأنت مصاب بالزكام على الأرجح، وإن تكرار الأمر إلى حد 3 مرات عدة في العام، فهذا الوضع طبيعي. لكن البعض يصابون أكثر من غيرهم بنزلات البرد وبسهولة كبيرة. …

هكذا يمكنك تناول الحلويات يومياً دون شعور بالذنب!

تعد التحلية بعد تناول الوجبات الرئيسية ممارسة شائعة في الكثير من المجتمعات، وتشتمل قائمة الحلويات على أنواع متعددة مثل الآيس كريم والكعك والحلويات الغربية والشامية والشرقية والمزيد. إن اشتهاء التحلية بعد تناول وجبة لذيذة يعتبر أمرًا…

كإجراء احترازي من مرض الانفلونزا.. تعليق الدوام في مدارس الرقة والطبقة

علّقت هيئة التربية في شمال وشرق سوريا الدوام الرسمي في المدارس والمعاهد وروضات الأطفال الخاصة والعامة في الرقة اعتباراً من يوم أمس الأحد 18 ديسمبر/كانون الأول الجاري، وحتى يوم الاثنين 26 ديسمبر/كانون الأول الجاري، بسبب انتشار مرض الانفلونزا…

شراب سحري يساعدك على خسارة كيلوغرامات إضافية

يكافح الكثيرون من أجل إنقاص الوزن في وقت ما، خاصة في فصل الشتاء، بالإضافة إلى أن الاهتمام بالتخلص من السمنة يزداد مع نهاية عام وإقبال عام جديد. بحسب ما نشره موقع تلفزيون نيودلهي "NDTV"، إن الحفاظ على نظام غذائي صحي، يتلخص في تناول طعام صحي…

في موسم الرشح.. إليك بعض المضادات الحيوية الطبيعية التي تقوي المناعة

يلجأ كثير من الأشخاص عند الإصابة بنزلات البرد إلى تناول المضادات الحيوية، للتخفيف من حدة الأعراض، وهناك بعض المضادات الحيوية الطبيعية التي يُنصح بها لتعزيز جهاز المناعة على مكافحة العدوي، نستعرضها لكم وفقًا لما ورد في موقع "نوفوستي".…

اختصاصية تغذية تنصح بطعام يطيل العمر عند تناوله يومياً

وفقًا لدراسة جديدة نُشرت نتائجها في دورية PLOS Medicine، يمكن استبدال اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة بالبقوليات والحبوب الكاملة والخضراوات بهدف المساعدة في زيادة متوسط العمر المتوقع لأكثر من عشر سنوات للأشخاص في العشرينات والثلاثينيات من…

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوكولاتة كل يوم؟

يكثر عشاق الشوكولاتة من تناولها ربما يوميًا أو أكثر من مرة في اليوم، لكن هناك حيرة وجدلا حول تأثير الشوكولاتة على الصحة، وما إذا كانت مفيدة أم ضارة للصحة. بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع EatingWell، إن هناك أشكالاً مختلفة للشوكولاتة، فمنها…

هل تعاني من الصداع النصفي؟ ما تأكله ربما يكون السبب..

هناك العديد من البشر الذين يعانون من نوبات الصداع النصفي، ربما لأسباب عديدة ومتنوعة، بدءا من العوامل الهرمونية أو العاطفية إلى العوامل الجسدية والبيئية. وعادة ما يؤثر الصداع النصفي على قدرتنا على التركيز ويجعل القيام بأنشطة…

لماذا نشعر بالتعب عند الاستيقاظ صباحاً؟

تشير دراسة حديثة إلى أن العديد من عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل، مثل جودة النوم ومدته، ربما يكون لها تأثير أكبر على مستويات اليقظة في الصباح مقارنة مع العوامل الوراثية، وفقا لما نشره موقع Medical News Today، نقلًا عن دورية Nature…

الصحة السورية تطلق حملة لقاح ضد الكوليرا

اطلقت وزارة الصحة في الحكومة السورية، صباح اليوم الأحد، حملة لقاح فموي ضد وباء الكوليرا، في عدد من المدن.   وتستهدف الحملة جميع الأعمار فوق السنة في ريف حلب والحسكة والرقة ودير الزور، وتستمر لغاية الخامس عشر من ديسمبر / كانون الأول…

أسباب النعاس المستمر

الشعور بالنعاس المستمر من العلامات التي يجب الانتباه لها جيداً خاصة إذا استمرت لفترة طويلة، لأنها قد تكون مؤشراً على أمراض أخرى بجانب أنها تشكل عائقاً عند ممارسة أعمالك اليومية، لنتعرف في هذا المقال على أعراض النوم المستمر وأسبابه، وكيفية…

صحة| مع بداية فصل الشتاء.. إليك بعض العلاجات المنزلية للتخلص من التهاب الحلق!

نتعرض جميعاً لمشكلة التهاب الحلق التي تسبب أعراضها إزعاجاً كبيراً للصغار والكبار على حدٍ سواء، فعلى الرغم من بساطة المشكلة من الناحية الطبية، إلا أنها قد تعطلنا أحياناً عن ممارسة حياتنا بشكلٍ طبيعي، فكيف يمكن التخلص من التهاب الحلق بسرعة؟…

دراسة تحذر من عادات غذائية يومية يمكن أن تسبب الوفاة!

أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة واحدة فقط في اليوم مرتبط بزيادة مخاطر الوفاة لدى البالغين الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا أو أكبر، وفقا لما نشره موقع "Neuroscience News" نقلًا عن دورية "Academy of Nutrition and Dietetics". خطر الوفاة يرتبط…

عظام أقوى وبشرة مشرقة.. 5 فوائد صحية مذهلة لهذه الأوراق الخضراء

تعد السبانخ واحدة من أكثر الخضروات الورقية المليئة بالعناصر الغذائية والتي تتميز باستخدامات متعددة في المطبخ، أي أنه يمكن تناولها في صور متعددة إما مطبوخة أو خضراء أو عصير، بالإضافة إلى الفوائد الصحية المثبتة علميا. فعند تناولها يحصل الجسم…

كنز غذائي في الشتاء.. 6 فواكه تعزز المناعة

على الرغم من أن فصل الشتاء لطيف، غير أنه يجلب العديد من الأمراض والالتهابات الفيروسية المختلفة. لذا من المهم اتباع نظام غذائي يقوي المناعة، حيث يجب أن يحتوي على بعض الأطعمة الشتوية التي تعد كنزاً غذائياً لزيادة المناعة. لكن غالباً ما…

اكتشاف أسباب السلوك الاندفاعي والسمنة في مرحلة البلوغ!

كشفت نتائج أبحاث علمية، أجرتها جامعة أستون البريطانية، وجود صلة بين الحرمان في الطفولة والاندفاع والإدمان في مرحلة البلوغ. وأظهرت الأبحاث أنه من المرجح أن يتخذ الأطفال، الذين عانوا من الحرمان، خيارات أكثر اندفاعًا من أولئك الذين لم يعانوا…

صحة| بعض النصائح للتخلص من التهاب الحلق في الصباح

يصاحب موسم البرد انتشار حالات الإصابة بالتهاب الحلق. ومن الشائع للغاية أن يستيقظ المرء مصاباً بالتهاب الحلق، ويكون السبب الأكثر شيوعاً لالتهاب الحلق هو عدوى فيروسية، مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا، وفقاً لما نشره موقع Boldsky.   بشكل…

6 عادات يومية لاستعادة كتلة العضلات بعد سن 60

لا تقتصر علامات التقدم في السن على مجرد شيب الشعر والتجاعيد على الوجه والرقبة. إن هناك الكثير من التغييرات التي يمر بها الجسم تحت السطح، أحدها فقدان كتلة العضلات الهزيلة، والمعروف أيضًا باسم ساركوبينيا. ينصح خبراء اللياقة البدنية بخطوات…

الصحة السورية: تسجيل أكثر من 1140 إصابة مثبتة بالكوليرا

أعلنت وزارة الصحة في الحكومة السورية ، أن العدد الإجمالي لإصابات الكوليرا المثبتة بالاختبار السريع في البلاد ارتفع إلى 1149 إصابة،  بينما أودى الوباء بحياة 47 شخصاً حتى الآن. وبحسب وكالة سانا التابعة للحكومة السورية، توزعت الإصابات في…

لماذا ينصح الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين.. بدلاً من المكملات؟

إن ينبوع الشباب هو مجرد خرافة، ولكن الكولاجين ربما يكون الترويج لمنتجات ومكملات الكولاجين هي ما يكون لـ"حلم الشباب الدائم".   يوجد بالفعل أشكال وأنواع متعددة من منتجات الكولاجين سواء حبوب أو مساحيق أو سوائل أو الصمغ، وبالطبع تتضمن…

هذه العناصر الغذائية المصنعة تهدد بخطر الوفاة المبكرة

إن الأطعمة فائقة المعالجة عبارة عن تركيبات من مكونات صناعية مختلفة مثل المستحلبات والمكثفات والنكهات الاصطناعية، يتم دمجها في المنتجات الغذائية من خلال سلسلة من عمليات التصنيع. ويندرج تحت تصنيف الأطعمة "فائقة المعالجة" كل من المشروبات…

ألعاب الفيديو.. أداة واعدة لمحاربة الخرف!

  توصلت الأبحاث إلى إمكانية منع أو تأخير الخرف من خلال تغييرات في النظام الغذائي وممارسة الرياضة، إلا أن أداة أخرى ممكنة لتجنب الخرف جذبت انتباه الباحثين مؤخراً وهي ألعاب الفيديو.   وفي هذا السياق، يعمل الباحثون على دراسة مجموعة من…

ما هي مدة حفظ الدجاج خارج الثلاجة؟

تلوث البكتيريا الضارة الدجاج النيء الذي يبقى على درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين. لذلك في حال تم حفظ الدجاج لأكثر من ساعتين خارج الثلاجة، فإنه سيفسد بطبيعة الحال ويجب عدم تناوله أبداً ورميه على الفور. بالإضافة إلى ذلك في حال كانت حرارة…

صحة وجمال| 10 أسباب لظهور التجاعيد تعرفي عليها وتجنبيها

هناك 10 أسباب لتجاعيد البشرة تعرفي عليها في المقال التالي لتجنبها، مع ضرورة معرفة طرق علاج التجاعيد سواء بالأساليب الطبية أو الخلطات الطبيعية.   10 أسباب لتجاعيد البشرة أسباب بيولوجية تسبب التجاعيد كما ذكرنا تعتبر التجاعيد ذات…