المكملات الغذائية

يحصل الجسم على الكالسيوم الذي يحتاجه عن طريقين، أولهما هو تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، والآخر عن طريق استخلاص الكالسيوم من الجسم. وبحسب ما نشره موقع Jagran، توجد 5 أطعمة يمكن أن تمنح كالسيوم أكثر من…

اعتدنا هذه الأيام على تناول المكملات الغذائية بكثرة وبدون الرجوع للطبيب. فمن المفترض أن تغذي مكملات الفيتامينات الجسم، إلا أن المفاجأة الصادمة هي أن الأبحاث الجديدة أظهرت أنها يمكن أن تساعد الأورام السرطانية على النمو! …

تشير دراسة جديدة إلى أن مريضات سرطان الثدي اللائي يستخدمن المكملات الغذائية أثناء فترة العلاج الكيماوي، ربما يكن أكثر عرضة لخطر عودة المرض والوفاة. وأفاد باحثون في دورية علم الأورام السريرية أن استخدام المكملات الغذائية التي تزيد مستويات…

Buyerpress كشفت دراسة حديثة أن الأطعمة الغنية بـ«فيتامين ب6» تساعد على تذكر الأشخاص لأحلامهم. ومن الأغذية الغنية بهذا الفيتامين التونة والموز والحمص. ورجحت الدراسة، وفقاً لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن تناول المأكولات الغنية…