المحفوظات الشهرية

يناير 2021

فكر وتأمل قبل تناول وجباتك!

لا يكفي مجرد تتبع المكونات في الوجبات الغذائية من أجل التمتع بصحة جيدة. من المهم بنفس القدر أن يكون الشخص "مدركًا" لما يأكله وأن يكون ذهنه "حاضرًا" عند تناول الطعام. فمع وجود العديد من الأمور التي يمكن أن تشتت الانتباه مثل شاشات التلفزيون…

الإدارة الذاتية تدين القصف التركي على بلدة تل رفعت بمقاطعة الشهباء

دانت الإدارة الذاتية، يوم (السبت)، القصف التركي على بلدة تل رفعت بمقاطعة الشهباء، بالقذائف، واستهداف منزل جنوب كوباني بطائرة مسيرة أسفر عن إصابة مدني بجروح. ودعت في بيانٍ القوى الفاعلة في سوريا، موسكو وواشنطن إلى ضرورة الحد من هذه…

إنهاء المرحلة الأولى من مشروع إنارة شوارع قامشلو بتقنية الطاقة الشمسية

أنهى المكتب الفني في هيئة الإدارة المحلية المرحلة الأولى من مشروع إنارة شوارع مدينة قامشلو بتقنية الطاقة الشمسية. ووفقا للقائمين، يتضمن المشروع ثلاثة محاور، يبدأ من دوار سوني وصولاً إلى محطة الشرق للمحروقات مزود بـ 33  جهازا…

تسجيل 21 إصابة جديدة بـ “كورونا” في مناطق الإدارة الذاتية

سجلت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية، اليوم (السبت) 21 إصابة جديدة بفيروس كورونا في مناطق شمال شرق سوريا دون تسجيل وفيات. في المقابل رصدت ثلاث حالات شفاء خلال اليومين الماضيين. ووفقا للرئيس المشترك لهيئة الصحة، الدكتور جوان…

نشر علماء الفلك في الآونة الأخيرة بضعة بحوث علمية تلقي مزيدا من التفاؤل.

حيث خرجوا باستنتاج يفيد بأن أنسجة الفضاء والزمن توجد فيها أنفاق أو ما يسمى بثقوب دودية خفية تربط بين نقاط في الكون تفصل بينها مسافات هائلة. ويقول العلماء إن تلك الممرات يمكن المرور بها. كما يمكن دخولها والوصول عبرها إلى مجرات أخرى…

محاولات لإنقاذ أولمبياد طوكيو

ذكرت صحيفة "تليغراف" البريطانية، أمس الجمعة، أن اللجنة الأولمبية الدولية، تنسق مع منظمة الصحة العالمية لحصول كل الرياضيين على لقاح ضد "كوفيد-19"، لإنقاذ أولمبياد طوكيو هذا العام. وتأجلت الألعاب من صيف العام 2020 في مارس الماضي، بعد تفشي…

طائرة تركية مسيرة تستهدف أحد المنازل في قرية بجنوبي كوباني

ذكرت قوى الأمن الداخلي الآساييش، أن طائرة تركية مسيرة، استهدفت أحد المنازل في قرية "مميت" جنوبي كوباني، أمس (الجمعة) أسفر عن إصابة أحد سُكان المنزل بعدّة شظايا. ودعت الآساييش في بيانٍ، التحالف الدولي بالوقوف أمام مسؤوليَّاته تجاه العدوان…

مادة غذائية تخفض مستوى السكر في الدم

أعلن باحثون أمريكيون، أن فاكهة المانجو قادرة على تثبيت مستوى السكر في الدم وتحسين الحالة العامة للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من السكري. وتفيد Express، بأنه اتضح للباحثين، ان مادة البوليفينول الموجودة في المانجو، لها خصائص مضادة…

هل تساعد القرفة في التخلص من الصداع النصفي؟

قد تجدها في المعجنات، أو البسكويت، وربما تستخدمها كمشروب شتوي ساخن، أو في وصفة الأرز المفضلة لديك. القرفة تبدو كأحد المكونات التي يحبها الجميع دون استثناء، ولكن دراسة جديدة قد تزيد من حب هذه النبتة لدى من يعانون من الصداع النصفي. ويذكر…

الدوري الفرنسي.. سان جيرمان يكرم وفادة مونبلييه برباعية ويعزز صدارته

عزز باريس سان جيرمان صدارته للدوري الفرنسي لكرة القدم، بفوزه على ضيفه مونبلييه برباعية نظيفة، أمس الجمعة، في افتتاح المرحلة الـ21 من الدوري. وتناوب على تسجيل رباعية الفريق الباريسي، الدولي الفرنسي كيليان مبابي "هدفين"، والبرازيلي نيمار،…

المفرطون في تناول اللحوم.. ماذا ينتظرهم عند الشيخوخة؟

يقبل الناس على تناول اللحوم الحمراء في الغالب لأنها غنية بالبروتين وتمد الجسم بفيتامينات عدة، لكن أثرها على الصحة، يكون سيئا، عندما يتقدم الإنسان في العمر، بحسب باحث في جامعة يورك الكندية. ويقول الباحث روي يونغ، وهو عميد في كلية العلوم…

تسجيل 9 إصابات جديدة بـ “كورونا” في مناطق شمال شرق سوريا

سجلت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية، اليوم (الخميس) 9 حالات جديدة بفيروس كورونا و 3 حالات شفاء خلال أقل من 24 ساعة. في المقابل رصدت 3 حالات وفاة لمصابين بـ كوفيد-19، ليصل إجمالي عدد الوفيات في مناطق الإدارة الذاتية إلى 289 شخصاً من أصل…

الدوري الإنجليزي.. مانشستر يونايتد يتغلب على فولهام ويستعيد الصدارة

استعاد مانشستر يونايتد صدارة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بعد فوزه أمس الأربعاء، على مضيفه فولهام، بنتيجة 2-1 في المرحلة الـ18. وسجل ثنائية اليونايتد، الأوروغوياني إدينسون كافاني، والفرنسي بول بوغبا، في الدقيقتين 22 و66، بينما…

العلماء يكتشفون مصدر الضباب الأزرق في الغلاف الجوي لبلوتو

توصلت دراسة جديدة إلى أن الضباب الذي يكسو بلوتو قد يكون مكونا من بلورات ثلجية تمتلك قلوبا من السيانيد. والضباب، المصنوع من ذرات صغيرة من الغبار والدخان والجليد ومواد أخرى، ليس فريدا من نوعه على الأرض، واكتشف العلماء أيضا ضبابا يحيط…

ليفاندوفسكي يحطم رقما عمره أكثر من نصف قرن

قاد البولندي، روبرت ليفاندوفسكي، بايرن ميونيخ إلى تعزيز صدارته للدوري الألماني لكرة القدم، بتسجيله هدف فوز الفريق البافاري على أوغسبورغ، أمس الأربعاء، في ختام المرحلة الـ17. وسجل ليفاندوفسكي الهدف الوحيد في الدقيقة 13 من ركلة جزاء، إثر…

أطباء يحددون كمية العسل التي يسمح بتناولها في اليوم

كشف أطباء عن كمية العسل التي يمكن للإنسان أن يتناولها في اليوم، دون أن تضر بالصحة، وكيف يجب التعامل مع هذا المنتج الغذائي. ووفقا للأطباء الذين شاركوا في استطلاع أجرته وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، من أجل ألا يؤثر العسل سلبا في الصحة،…

الاتحاد الأوروبي لكرة القدم يعلن تشكيلة فريق الأحلام لعام 2020

أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا"، عن تشكيلة فريق الأحلام لعام 2020 التي اختارها عشاق الساحرة المستديرة. وشارك في الاستفتاء الذي طرحه "يويفا" عبر موقعه الرسمي لاختيار تشكيلة فريق الأحلام، 6 ملايين مشجع. وضمت التشكيلة 11 لاعبا،…

تسجيل 27 إصابة جديدة بـ “كورونا” في مناطق شمال شرق سوريا

سجلت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية، اليوم (الأربعاء) 27 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا  وست حالات خلال أقل من 48 ساعة الماضية. في المقابل رصدت حالتي وفاة للمصابين بـ كوفيد-19، ليصل إجمالي عدد الوفيات في مناطق الإدارة الذاتية…

تمديد حظر التجوال الجزئي في مناطق الإدارة الذاتية إلى 3 شباط

قرر المجلس التنفيذي في الإدارة الذاتية، اليوم (الأربعاء) تمديد حظر التجوال الجزئي في مناطق شمال وشرق سوريا إلى الثالث من شباط (فبراير) المقبل. وسمح المجلس التنفيذي بفتح كافة المحلات التجارية ومحلات بيع المواد الغذائية والخضار…

مرور 35 عاما على رحيل الفنان الكردي أياز يوسف

توفي الفنان الكردي أياز يوسف المعروف بـ "أياز زاخويي"  في 20 كانون الثاني (يناير) عام  1986 عن عمر ناهز 25 عاما إثر إصابته بمرض السل الرئوي، ودفن في مدينة زاخو. أولى أغاني الفنان الخالد كانت في بداية الثمانينات وهي: " Min Dî…

روما الإيطالي.. هزيمة وخروج و”فضيحة إدارية جديدة”

لم تمر أشهر قليلة على الخطأ الإداري الذي وقع فيه فريق روما الإيطالي وأسفر عن خسارته لمباراته الأولى في الموسم الجديد بنتيجة اعتبارية (3 أهداف دون رد) بقرار من الاتحاد الإيطالي، ليقع الفريق مجددا في خطأ إداري أغرب منه لكن هذه المرة في كأس…

الغناء والضحك والقهقهة ترفع نسبة الأكسجين في الدم

يتنفس الإنسان بشكل لا إرادي ولكن يمكنه تحسين الأداء من خلال بعض الخطوات البسيطة. وتساعد القدرة على التنفس بوتيرة متوازنة في المحافظة على مستويات صحية من الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم. ويقدم موقع WebMD فيما يلي بعض النصائح لتعلم…

يوفنتوس المتعثر يصطدم بنابولي في السوبر الإيطالي

وسط الكبوة الكبيرة التي يمر بها يوفنتوس في الموسم الحالي ، يأمل فريق السيدة العجوز في تجنب السقوط أمام نابولي، اليوم الأربعاء، في مباراة كأس السوبر الإيطالي خوفا من تفاقم أزمته في الموسم الحالي. ويلتقي يوفنتوس حامل لقب الدوري فريق نابولي…

دراسة تكشف ارتباط الأطعمة المقلية بأمراض خطيرة قد تكون قاتلة

يرتبط تناول الأطعمة المقلية بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب الرئيسية والسكتة الدماغية، وفقا لتحليل مجمع لبيانات البحث المتاحة، والذي نُشر على الإنترنت في مجلة Heart. ويشير التحليل إلى أن الخطر يرتفع مع كل جرعة إضافية تبلغ 114غ أسبوعيا.…

5 نصائح لنظام غذائي صحي لتجنب السمنة وإنقاص الوزن بسرعة!

قد يكون فقدان الوزن أمرا صعبا أثناء فترات الإغلاق العام بسبب جائحة كورونا، حيث تُغلق جميع الصالات الرياضية ويقع الحد من الذهاب إلى السوبر ماركت. ويعد فقدان الوزن أمرا بالغ الأهمية إذا كنت تعاني من السمنة، حيث قد تكون عرضة لعدد من الحالات…

اكتشاف أقدم نجم بحر معروف في العالم بخصائص فريدة عمره 480 مليون سنة في المغرب

أفادت دراسة بأن نجم البحر الأحفوري الذي اكتشف في المغرب والذي يعود تاريخه إلى 480 مليون سنة هو "الحلقة المفقودة" بين الكائنات الزهرية الحديثة وأسلافها. وقال خبراء من كامبريدج إن الحفرية، التي تم اكتشافها داخل ما يسمى بالصخر الزيتي في…

المغربي بونو يتصدى لركلة جزاء في وقت “قاتل” ليمنح إشبيلية فوزا ثمينا

حقق نادي إشبيلية فوزا صعبا وثمينا على مضيفه ألافيس بهدفين مقابل هدف واحد، أمس الثلاثاء، في المرحلة الـ19 من منافسات الدوري الإسباني لكرة القدم. وافتتح المهاجم الدولي المغربي يوسف النصيري، باب التسجيل مبكرا لإشبيلية في الدقيقة…

أول ما قام به ميسي في غرفة الملابس بعد طرده من مباراة بيلباو

كشفت صحيفة "ماركا"، أول ما قام به النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي في غرفة تغيير الملابس، بعد طرده في مباراة برشلونة وأتلتيك بيلباو في نهائي كأس السوبر الإسباني. ووفقا للصحيفة الإسبانية، فإن ميسي كان شديد اليأس في غرفة الملابس بعد نهاية…

رياض درار لـ Buyer: المؤتمر الوطني لكافة قوى المعارضة السورية سينعقد في الربع الثاني من العام الحالي

يعمل مجلس سوريا الديمقراطية على التخطيط لعقد مؤتمر وطني شامل لكافة قوى المعارضة السورية خلال العام الحالي، من خلال التواصل مع كافة القوى السياسية المعارضة سواء في الداخل السوري أو الخارج. وأوضح الرئيس المشترك لمجلس سوريا…

23 إصابة جديدة بـ كورونا في شمال وشرق سوريا

أعلنت هيئة الصحة في الإدارة الذاتية، اليوم (الثلاثاء) تسجيل 23 إصابة جديدة بفيروس كورونا، دون تسجيل أي حالة وفاة. وفي المقابل سجلت 10 حالات شفاء، ليصل إجمالي عدد المتعافين من كوفيد ـ19، إلى 1182 حالة. ووفقاً للرئيس المشترك لهيئة…

“شمعة عمري” أغنية جديدة باللهجة العراقية للفنان الكردي سلام حمو 

أطلق الفنان الكردي سلام حمو عبر تطبيق "اليوتيوب"، أمس (الأحد)، أغنية باللهجة العراقية تحمل عنوان "شمعة عمري". وقال الفنان سلام لـ"Buyer"، بأن الأغنية من كلمات وألحان محمد النعيمي، وتوزيع قناة "ميوزك الحنين" ومن إنتاجه الشخصي".…

مسؤول روسي: إرسال 300 جندي إلى الحسكة لتعزيز مراكز المراقبة

أعلن مسؤول مركز المراقبة الروسي السوري المشترك، ديمتري سونتسوف، اليوم (الاثنين)، أنه تم إرسال نحو 300 جندي روسي إلى مدينة الحسكة لتعزيز مراكز المراقبة. وبحسب وكالة الأنباء الألمانية، قال سونتسوف للصحفايين: "وصلت وحدتنا إلى إحدى…

هل ننام جيداً.. طبيب يحذر من تأثير قلة النوم على الإصابة بكورونا!

حذر رئيس مركز طب النوم بجامعة موسكو الحكومية (لومونوسوف)، ألكسندر كالينكين، في حديث إذاعي، من أن قلة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية، بما في ذلك فيروس كورونا. وأوضح كالينكين أن قلة النوم لها تأثير سلبي على جهاز المناعة لدى…

كومان يدافع عن فعلة ميسي: “رد فعل طبيعي”

لم يتأخر دفاع مدرب برشلونة، رونالد كومان، عن قراره بالبدء بليونيل ميسي في نهائي كأس السوبر الإسبانية، الأحد، وذلك بعدما تعرض اللاعب الأرجنتيني للطرد المباشر، لأول مرة في مسيرته مع النادي خلال الهزيمة أمام أتليتيك بيلباو 3-2، بعد وقت إضافي.…

مانشستر يونايتد يتعادل مع ليفربول ويحافظ على صدارته

خيم التعادل السلبي على مباراة القمة التي جمعت بين ليفربول وضيفه مانشستر يونايتد يوم الأحد على ملعب "أنفيلد" في المرحلة التاسعة عشرة من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. وكان حامل اللقب ليفربول الأفضل من حيث الاستحواذ والضغط الهجومي في…

ناسا تجد أن عدد المجرات أقل بكثير مما اعتُقد في البداية!

كشفت وكالة ناسا أن عدد المجرات في الكون أقل بكثير مما اعتُقد سابقا. وقدرت القياسات الجديدة التي اتخذتها مركبة الفضاء نيو هورايزون التابعة لوكالة ناسا، الأعداد بمئات المليارات، بدلا من تريليونين المبلغ عنها سابقا. وتشير النتائج إلى أن…

دراسة: التمدد أكثر فعالية من المشي لخفض ضغط الدم المرتفع

وجدت دراسة جديدة أن تمارين التمدد أفضل من المشي السريع لخفض ضغط الدم لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم أو المعرضين لخطر الإصابة به. لطالما كان المشي هو الوصفة الطبية المفضلة للأطباء الذين يحاولون مساعدة مرضاهم على خفض ضغط الدم لديهم. ويعد…

إنتر ميلان يحسم ديربي إيطاليا بثنائية في شباك يوفنتوس

حقق إنتر ميلان فوزا ثمينا على ضيفه يوفنتوس بهدفين نظيفين في المباراة التي جمعتهما، يوم الأحد، في ديربي إيطاليا بقمة منافسات الجولة الـ18 من "الكالتشيو". وسجل هدفي الإنتر التشيلي أرتور فيدال ونيكولو باريلا في الدقيقتين 12 و52 على التوالي.…

ميسي يتلقى بطاقة حمراء تاريخية ليلة سقوط برشلونة

نال نجم نادي برشلونة، الأرجنتيني ليونيل ميسي، بطاقة حمراء تاريخية، خلال اللقاء الذي جمع الفريق الكتالوني وأتلتيك بيلباو، أمس الأحد، في نهائي كأس السوبر الإسباني لكرة القدم. وتلقى ميسي، بطاقة حمراء مباشرة بعد اللجوء إلى تقنية حكم الفيديو…

المرحلة القادمة ستكون حاسمة ومهمة في عملية تحرير مناطقنا المحتلة

آلدار خليل بداية العام الثالث على احتلال عفرين، حيث المخطط الذي أراد النيل من إرادة شعبنا ومشروعه الديمقراطي عبر بوابة عفرين المقاومة، عفرين التي كانت الجغرافية التي تمثل المشروع الديمقراطي وتمثل ساحة أمان بكل المقاييس كما…

ألمانيا: انتخاب أرمين لاشيت المساند لسياسة ميركل رئيسا للاتحاد الديمقراطي المسيحي     

اختار حزب المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل، الاتحاد الديمقراطي المسيحي، السبت، رئيس حكومة ولاية شمال الراين-وستفاليا، أرمين لاشيت، زعيما جديدا له. وأدلى أغلبية أعضاء الحزب، في مؤتمره العام المنعقد بصورة افتراضية، بأصواتهم لصالح الوسطي…

مونديال اليد.. مصر تتأهل للدور الثاني والمغرب يتعرض للخسارة الثانية

حقق المنتخب المصري فوزا عريضا على حساب نظيره منتخب مقدونيا الشمالية بنتيجة 38-19 ضمن الجولة الثانية من منافسات المجموعة السابعة لبطولة كأس العالم لكرة اليد "مصر 2021". وحصد النجم المصري حسن قداح جائزة أفضل لاعب في المباراة.…

علماء الفلك يكتشفون كوكبا غريبا له ثلاث شموس!

تبدو الشمس بالنسبة لنا نحن البشر طبيعية تماما، ولكن نظامنا الشمسي هو في الواقع غريب جدا. والآن، في نظام يبعد 1800 سنة ضوئية، أكد علماء الفلك أخيرا وجود كوكب غازي عملاق يدور حول نجم في نظام نجمي ثلاثي. ويقع هذا النظام، المسمى KOI-5، في…