الأكل الصحي

إن الهدف الأساسي الذي يجب أن يسعى كل شخص حثيثاً إلى تحقيقه، سواء كان مصاباً بداء السكري من النوع 2 أو سليماً معافى، هو الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين الصحة العامة. وهناك العديد من عادات نمط الحياة والاستراتيجيات التي يمكن أن…

يتسبب انخفاض عدد الصفائح الدموية في عدة مشاكل صحية من بينها اضطرابات النزيف، وهي حالة يمكن أن تصيب البالغين أو الأطفال. وبحسب ما نشره موقع Business Insider، يمكن التغلب على بعض حالات النقص البسيط في عدد الصفائح الدموية من خلال…

Buyerpress قد تضطر للتوقف عن تناول الشوكولاته والبسكويت من أجل فقدان الدهون، لكن هناك أطعمة صحية لكنها لا تساعدك على فقدان تلك الدهون. هذا ما ذكرته صحيفة «إندبندنت» البريطانية في تقرير لها، حيث أوضحت أن هناك أطعمةً صحيةً، لكن ذلك ليس…

Buyerpress كشف باحثون علاقة بين تناول الأطفال الأكل الصحي وزيادة نسبة سعادتهم. فقد أثبت الباحثون أن الأطفال الذين يتناولون الخضار والفواكه هم أكثر سعادة، حيث إن تناول الأطفال للأكل الصحي يزيد ثقتهم بأنفسهم. وبحسب الدراسة التي أجريت…